Bandáže Vaša lekáreň poskytuje informácie o bandážach do kolena a pod
Ako zvoliť správny obväz a správne ho naniesť
Bandáže chránia poranené časti tela pred nadmerným stresom, napríklad po nehodách. Na postihnuté časti tela, ako sú paže, chodidlá alebo chrbát, sa nanášajú rôzne typy obväzov, aby sa jemne stabilizovali. Úľava umožňuje kĺbom a svalom regenerovať čoraz viac.
Kedy sa používajú obväzy?
Obväzy sa často používajú v priebehu rehabilitácie. Okrem toho hrajú preventívne úlohu v športe, aby sa zabránilo hroziacim zlomeninám kostí, pomliaždeninám, vyvrtnutiam alebo iným Športové zranenia cielená prevencia. Pretože ochranné obväzy sú vyrobené z elastického materiálu, fyziologický pohyb je do značnej miery zachovaný. Nielen ľudia, ale aj zvieratá, napríklad pri jazdeckých športoch, obväz chráni pred zraneniami a s nimi spojenými bolesťami.
Pre ktoré oblasti tela existujú špeciálne obväzy?
Obväzy sú vyrobené na mieru pre každú časť tela, a preto sa líšia tvarom a veľkosťou. Všetci majú spoločný elastický materiál. Často sú tu aj polstrovanie špecifické pre telo. Niektoré modely sú tiež vybavené pridržiavacími keramickými časťami.
Obväz na chodidlá
Celá váha tela je rozložená na chodidlách. Nie je preto prekvapením, že bolesť v oblasti chodidla alebo členkov je spojená s nepohodou pre mnohých ľudí. Správne aplikovaný obväz na nohy, napríklad na Členkový kĺb, zmierňuje nadmerný tlak na namáhané miesto. Noha nepociťuje nijaké obmedzenie svojej pohyblivosti obväzom nohy. Čiastočné systémy pásov a profilové vložky zvyšujú stabilitu obväzu a tým pôsobia proti krúteniu nohy.
Ručný obväz
V prípade chorôb zápästia - ako je tendinitída, osteoartróza alebo reumatizmus - sa Ha obväz na stredne silné až silné bolesti prospešná podpora.
Najmä tí, ktorí trávia veľa času pri PC a niekoľko hodín denne používajú myš a klávesnicu, veľmi zaťažujú svaly a šľachy. To môže často viesť k veľmi malým trhlinám, ktoré sa prejavujú bolesťou zápästia. Ktokoľvek pod tzv Rameno myši odporúča sa použiť vhodný podporný obväz. Taktiež udržuje kĺb nehybný pri práci. Postoj ruky je vedený obväzom na zápästie, aby sa znížili neuvážené pohyby.
Ortéza na lakte
Pomocou obväzu na lakte môžete bolesti správne zmierniť. Špeciálny obväz ovplyvňuje proces hojenia a zaisťuje vysoký komfort až do úspešnej rehabilitácie. Obväzy pre tzv Tenisový lakeť alebo Golfový lakeť účinne pôsobiť proti preťaženiu. Na mieru prispôsobené polstrovanie pásky na rukáve vytvára požadované stlačenie v príslušnej zóne tela, čo je vďaka úľave a masážnemu efektu vítanou pomôckou ako pri športových aktivitách, tak aj počas pracovnej doby. Takzvaný Tenisový lakeť je spôsobené masívnym nesprávnym zaťažením jednostranných techník alebo pohybov razenia. Výsledkom podráždenia je zápal lakťa, ktorý má vplyv aj na svaly predlaktia.
Zadný obväz
V prípade herniovaných platničiek, zlomených rebier, modrín v chrbte alebo svalového napätia možno bolesť zmierniť pomocou Rebrový obväz obmedziť na minimum. Vďaka integrovanej kompresii urýchľuje zadná podpora zotavenie. Terapeuti používajú nenápadný obväz po operácii na chrbte, aby vyrovnali tlak. Zadný obväz navyše vytvára a podporuje cenné telesné teplo, ktoré má vlastnosť podporujúcu krvný obeh.
Bandáž na kolená a nohy
Kolenné podpery sa tiež používajú na kompresiu a stabilizáciu. Majú tiež funkčnú podporu a môžu sa použiť na profylaxiu, napríklad pri športe. Ak už došlo k poraneniu alebo ochoreniu kolenného kĺbu, sú opory kolena neoddeliteľnou súčasťou terapie. Obväzy sa nosia, kým sa koleno úplne nezahojí, aby sa uľahčilo hojenie.
Niektoré obväzy môžu nosiť iba vľavo alebo iba vpravo bude. Tu je nevyhnutné venovať pozornosť informáciám výrobcu. Je tu tiež Zadný obväz, ktoré sa prispôsobujú ženskej anatómii.
Naše produktové tipy pre vás: AchilloTrain® na úľavu achilovej šľachy | Ratioline® HALLUX VALGUS na podporu klenby chodidla | Tricodur® Gilchrist na uvoľnenie ramena a nadlaktia | LumboTrain® na odľahčenie chrbta žien
Aká veľkosť je vhodná?
Obväz musí pevne priliehať k postihnutej oblasti, aby bolo možné dosiahnuť jeho zdravie podporujúci účinok. Ak je obväz príliš veľký, je príliš voľný. To znamená, že sa nedosiahne ani stlačenie, a teda stabilizácia spoja, ani tvorba tepla. Ak je však obväz príliš tesný, riskujete, že zablokujete prietok krvi.
Pred zakúpením obväzu je potrebné zmerať príslušnú časť tela.
Bohužiaľ neexistuje štandardizovaný systém veľkostí, takže musíte vopred zistiť, ktorá veľkosť zodpovedá ktorej veľkosti.
Rozdelenie veľkostí pre obväzy členkov, kolien a zápästí
Členkový obväz
Bauerfeind
Ratioline
| veľkosť | Obvod členku | veľkosť | Obvod členku |
| 1 | 17-19 cm | ||
| 2 | 19-21 cm | S. | 18-20 cm |
| 3 | 21 - 23 cm | M. | 21 - 23 cm |
| 4 | 23 - 25 cm | Ľ | 24 - 26 cm |
| 5 | 25 - 27 cm | XL | 27-29 cm |
| 6. | 27-29 cm |
Ortézy
Bauerfeind
Ratioline
| veľkosť | Obvod nohy nad kolenom | Obvod nohy pod kolenom | veľkosť | Obvod kolena |
| 0 | 35 - 38 cm | 25 - 28 cm | ||
| 1 | 38 - 41 cm | 28 - 31 cm | S. | 30 - 34 cm |
| 2 | 41 - 44 cm | 31 - 34 cm | M. | 35 - 39 cm |
| 3 | 44 - 47 cm | 34 - 37 cm | Ľ | 40 - 45 cm |
| 4 | 47 - 50 cm | 37 - 40 cm | XL | > 45 cm |
| 5 | 50 - 53 cm | 40 - 43 cm | ||
| 6. | 53 - 56 cm | 43 - 46 cm | ||
| 7. | 56 - 59 cm | 46 - 49 cm |
Obväz na zápästie
Bauerfeind
napr. ManuTrain (veľkosť 2, vľavo)
Ratioline
| veľkosť | Obvod zápästia | veľkosť | Obvod zápästia |
| 1 | 14-15 cm | S/M | 16 cm |
| 4 | 17-18 cm | ||
| 5 | 18-19 cm | ||
| 6. | 19-20 cm |
Hansaplast ponúka univerzálne obväzy. Vďaka systému zapínania na suchý zips Zbaliť obväzy pacient si môže veľkosť prispôsobiť individuálne.
Ako správne nasadím obväzy?
Obväzy sa zvyčajne ľahko nasadia. Výrobca má na to pripravený podrobný, často ilustrovaný popis.
Bauerfeind pracuje napríklad s integrovanými obväzovými pomôckami. Šitý štítok smeruje vždy nahor. Obväzy majú navyše všité body určené pre prsty, aby bolo možné obväz ľahko stiahnuť do príslušnej polohy.
O Kolenné výstuhy, rovnako ako obväz GenuTrain by ste sa mali uistiť, že spodný okraj kolenného kĺbu leží presne proti spodnému okraju všitej výplne. Takto sa obväz perfektne hodí.
Kedy si oblečiem obväz?
Ak potrebujete obväz na ochranu kĺbov počas svojich športových aktivít, nasaďte si ho iba na šport. Pri niektorých chorobách, ako sú pomliaždeniny alebo vyvrtnutia, však môže byť potrebné obväz nosiť dlhší čas.
Môžem nosiť obväzy cez noc?
V noci by sa nemali nosiť kompresné obväzy. Pri niektorých chorobách však môže byť potrebné nosiť ho cez noc. Spýtajte sa na to svojho lekára.
Ak dôjde k dlhodobému opotrebovaniu svaloviny?
Obväz nosíte iba niekoľko týždňov a v tomto období si ho občas vyzlečiete. Svaly preto nemôžu ustupovať. Navyše jej kĺb nie je úplne imobilizovaný. Jemné pohyby zostávajú možné.
Naše stránky slúžia iba pre informáciu a nenahrádzajú diagnostiku a liečbu lekárom.
Napriek starostlivému výskumu a použitiu spoľahlivých zdrojov sa do našich textov niekedy môžu vkradnúť chyby. Pomôžte nám vylepšiť sa. Informácie pošlite na adresu: [email protected].
Stav: 19.12.2019
Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa v texte pre osobné mená používa mužská forma. Je však samozrejmé, že sa tieto informácie týkajú príslušníkov oboch pohlaví.
Vyhľadávanie
Najnovšie články na blogu
Každý rok v adventnom období si kladiete otázku, aké darčeky môžete obdarovať svojich blízkych na tohtoročné Vianoce. Odpoveď je veľmi jednoduchá: dajte zdravie! Výber zdravých a zdraviu prospešných darčekov je väčší, ako si na prvý pohľad myslíte. Od zdravých pochúťok a športových zážitkov až po dni wellness je možné všetko, čo slúži fyzickej, duševnej a duchovnej kondícii. Naše tipy na darčeky pre zdravé Vianoce nájdete tu.
Zdroj obrázka: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Dali sme veľa práce na našu pečeň. Alkohol, nikotín, lieky, príliš tučné alebo sladké jedlo nadmerne stresuje detoxikačný orgán. Vznikajú choroby. Preto je dôležité sledovať zdravie pečene. Posilnite si pečeň zdravým správaním a konkrétnymi potravinami. Tipy tu.
Zdroj obrázka: deagreez - stock.adobe.com
Srdcové choroby sú jednou z najbežnejších príčin smrti v Nemecku. Východiskom sú často usadeniny tuku a vápna na stenách krvných ciev. Tým sa zúži prietokový objem, ktorý podporuje vysoký krvný tlak. V tejto príručke sa dozviete, ako môžete zdravej výžive zabrániť procesom poškodzujúcim srdce a ktoré potraviny by ste mali používať na posilnenie svojho srdca.
Špeciálne dni
1. december 2020: Svetový deň boja proti AIDS
Zdroj obrázku: artit - stock.adobe.com
AIDS stále nie je liečiteľný. Medzitým však existujú veľmi dobré terapeutické možnosti, takže ľudia s infekciou HIV ťažko čelia obmedzeniam. Dozviete sa viac o chorobe, ktorá desila svet v 80. a 90. rokoch.
4. decembra 2020: Deň sušienok
Zdroj obrázkov: Alliance - stock.adobe.com
Adventný čas je čas na sušienky! Doprajte si nejaký čas s deťmi. Pečieme spolu. To je úplne v poriadku. Ako sa môžete zbaviť týchto nepríjemných vianočných kilogramov, nájdete v našom sprievodcovi:
6. decembra 2020: Mikuláš
Najmenší sú z Vianoc obzvlášť nadšení. Od 01.12. dvere v adventnom kalendári je možné otvárať každý deň. 6. decembra prichádza Ježiško a plní vám čižmy. Navrhnite tentokrát vedome. Doprajte si chvíle so svojou rodinou a choďte uvoľnene počas adventu.