Barbara Formann; Nový koncept proti starnutiu
Tento nenáročný štíhly program je riešením pre všetkých, ktorí trpia diétou. Všetci máme dosť prechodu z diéty na stravu a bez nej. Hrá sa ako muž na Mesiaci občas. Chceme konečne schudnúť bez jo-jo efektu.
Určite musí byť možné prijať prirodzené a uvoľnené stravovacie správanie ako štíhli ľudia. Chudnutie je, bohužiaľ, proces a nie konečný cieľ, pretože toľko citovaný jojo efekt už číha za rohom.
V mojom ďalšom článku som už popísal, ako ľahko schudnúť a udržať si váhu pomocou hypnózy. Áno, ale mnohí sa nemôžu s hypnózou spriateliť, sú jej podozriví, cítia ich vydať na milosť a nemilosť. Teraz vám predstavujem techniku, ktorú používajú vrcholoví športovci vo všetkých oblastiach a ktorá už nie je kontroverzná.
Predtým by som vám chcel povedať, ako dômyselná sa táto metóda osvedčila v každodennom živote. Mimochodom, nielen pre získanie a udržanie štíhlosti. Keď som mal predniesť svoj prvý malý prejav pred menej ako 15 ľuďmi, bol som veľmi nervózny. Znovu a znovu som prechádzal procesom, ako vyjdem na javisko, ako pozdravím svoje publikum a ako divákov svojím prejavom uvoľnene, bez stresu zabávam. Na konci ich začujem tlieskať a cítim, ako si potlesk užívam. Týmto procesom prechádzam znova a znova. Po niekoľkých opakovaniach sa tento proces stal pre mňa realitou a prekvapivo sa to celé potom ukázalo dosť podobné.
Chudnite zdravo bez diéty - ako by to malo fungovať?
Celé knižnice môžu byť naplnené rôznymi diétami. Mám pridať ďalšiu položku? Nechcem ťa nudiť. To ti hneď poviem Zdravé chudnutie bez stravy deje sa jednoducho a takmer mimochodom a môžete nechať libry roztopiť sa navždy. Nie, nie je potrebný žiadny chirurgický zákrok a nie je potrebné každodenné 3-hodinové silové cvičenie v posilňovni.
Najprv mi však stručne poviem, čo je môj trik, ako každý rok nepribrať pár kíl. Už nepatrím ku generácii okolo 30 rokov a podľa tabuľky BMI môžete s pribúdajúcim vekom pribúdať. Kto toto vymyslel ... neviem. Chcel som si v priebehu rokov zachovať rovnakú veľkosť riflí a podľa možnosti podobnú postavu.
A podarilo sa mi to. tatatataa! s hypnózou! To je ten trik. Nesmejte sa, naozaj to funguje .
Prečo pomáha hypnóza ?
Témou hypnózy môžu byť vybavené aj celé kníhkupectvá. Teraz je to uznávaná a v prípade potreby platená forma terapie.
Do hypnózy sa dostanete iba vo veľmi uvoľnenom stave. Bolo by možné, aby ste kedykoľvek stáli a odlomili sa, vôbec žiadny problém.
Úplne bezduché stvorenia, ktoré na pódiu predvádzajú najrôznejšie nezmysly, nepatria do kategórie vážnych liečivých hypnóz.
Aby ste mohli ovládať svoje automatické a nevedomé činnosti, musíte do svojho podvedomia vnášať nové príkazy v hlbokej relaxácii. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je na chvíľu vypnúť myšlienkový kolotoč v hlave.
S projektom ako Chudnite zdravo bez diéty Niečo sa musí aj tak zmeniť, či už je to metabolizmus, či už je to množstvo jedla alebo výber jedla. A potom to už ide úplne hravo, bez toho, aby ste sa o to museli starať, úplne sami.
S hypnózou sú ťažkosti?
Možno áno. Ak máte všeobecné obavy alebo si myslíte, že vám to samozrejme nebude fungovať, alebo ak sa vnútorne bránite proti jednoduchému blokovaniu, môže to byť ťažké. Ale to nie je problém.
Napríklad naozaj chcem zažiť hypnózu a tak očakávam „čo sa stane teraz, aké to bude mať pocit“, že vôbec žiadna hypnóza je možné. Príjemné je, že reláciu nemusíte nutne prežívať ako hlbokú hypnózu, návrhy stále fungujú. Môžete dokonca aj zaspať, ani to nezabráni zmene vedomia.
Teraz by som vám chcel predstaviť 3 programy, každý s iným prínosom, ale všetky sú vyrobené pre zdravé chudnutie bez diéty.