Barbara Meier ako autorka Jej diétna kniha má všetko

Barbara Meier (29) išla medzi autorky kníh. Bývalý víťaz ďalšej nemeckej topmodelky píše o strave všetkých vecí. Ako si však celú vec vlastne predstavuješ? Naproti Promiflash vysvetľuje Barbare o čo ide.

autorka

Barbara Meier je v skutočnosti jasnou odporkyňou hladových diét. Ich heslom bolo: cvičenie namiesto diéty. A to je pravdepodobne dôvod vašej knihy. To znie ako sprievodca po kampani proti chudnúcim diétam. Krásna ryšavka dáva tipy, ako integrovať viac pohybu do každodenného života. Napríklad zobrazuje cviky, ktoré môže ktokoľvek ľahko napodobniť kdekoľvek - či už v práci v kancelárii alebo pri čistení zubov, rôzne cviky možno takmer vždy použiť.

Barbara mimochodom napísala knihu úplne sama. V rozhovore s Promiflash vysvetľuje: "Zhromaždil som všetky skúsenosti, ktoré som mal, a potom som si prečítal veľa štúdií a pozrel sa na to, čo našli vedci. Snažil som sa to všetko spojiť a urobiť to čo najzaujímavejším." Rozhodne sa jej to podarilo.

Viac o Barbare sa dozviete v priloženom klipe na konci článku.