Barbara Schöneberger odhaľuje svoje zoštíhľujúce tajomstvo

Barbara Schöneberger teraz prezradila svoje stravovacie tajomstvo „Bližšie“. Moderátorka nedávno zjavne zhodila veľa kilogramov.

odhaľuje

Pre hamburský časopis „Closer“ sa priznala: „Veľa som spala. Naozaj! Pravidelne a veľa spíte, to naozaj pomáha. Potom môžete jesť aj normálne. “Štyridsaťjedenročný muž v tom nie je sám. Mnoho žien celebrít prisahá na trend „štíhle, keď spíte“. To znamená, že sa kombinuje inzulínová potravina. Je to tak, že sa večer zaobídete bez sacharidov podporujúcich inzulín. Večer by ste sa teda mali držať kuracieho mäsa alebo zeleniny. Zvyšok dňa, teda ráno a poludnie, sa dá hodovať. Tukové bunky sa nemôžu v noci odbúravať, ak je hladina inzulínu príliš vysoká.

Vyvážená hormonálna rovnováha znamená, že môžete chudnúť aj počas spánku. Tento nový trend má ďalšiu výhodu: ide o zmenu stravovania a nie o agonizujúcu stravu. Preto sa nemusíte obávať žiadneho jojo efektu. Napriek tomu má blondínka stále svoje krivky a rada ich predvádza, ako to bolo nedávno pri odovzdávaní „Nemeckej filmovej ceny“.