Dulcolax vás uvedie do pohybu Dulcolax
- Dulcolax ® dražé zmierňujú zápchu a občasné nepohodlie. Klinicky dokázané. Získajte viac informácií o lieku Dulcolax ® .
- Čípky Dulcolax ® zmierňujú občasnú zápchu do 20 minút. Funguje efektívne, je to rýchla náprava.
- Dulcopic ® ponúka riešenie na zmiernenie zápchy - forma vo forme kvapiek umožňuje individuálne dávkovanie.
Robte si inteligentné plány a pripravte sa
konať podľa potreby. Dulcolax áno
rýchly efekt a môžete si užívať
prázdniny, bez zápchy.
PRÍČINA
Po prvé, zápcha sa týka spomalenia črevného prechodu a nastáva vtedy, keď sú ťažkosti s vyprázdňovaním alebo je nízka frekvencia.
Ako sa to stalo?
Nedostatok pohybu, náhle zmenená strava, úzkosť používať toaletu v ubytovaní alebo v navštívenom meste alebo dokonca rozdiel v časovom pásme sú len niektoré z príčin, ktoré môžu viesť k zápche cestujúceho.
Nedostatok pohybu
Keďže sa nemôže voľne pohybovať, dlhá cesta do cieľa vlakom alebo autom, ako aj dlhé lety prispievajú k zápche.
Strava sa zrazu zmenila
Väčšinou sme na dovolenke ochotní jesť jedlá, ktoré by sme bežne nejedli alebo by sme nemuseli vyskúšať. A ak, povedzme, zmeníme vaše raňajky bohaté na vlákninu raňajkami bez vlákniny alebo ak vyskúšame nové jedlá, pochúťky špecifické pre navštívené miesto, trávenie môže pracovať ťažšie.
Cudzie prostredie
Naše telo reaguje na vonkajšie faktory a výnimkou nie je ani tráviaci systém. Platí to najmä počas prázdnin, pretože všetko je nové, od mesta až po kúpeľňu v hotelovej izbe. Pod vplyvom cudzieho prostredia sa objaví stres, hrubé črevo zníži svoju aktivitu a môže dôjsť k zápche.
príznak
Všetci sme niekedy trpeli zápchou a zvyčajne to nie je vážny problém, ale znalosť symptómov nás môže zbaviť komplikácií.
Preto môžu byť príznaky zápchy:
- o Crampe
- o Bolesť brucha
- o Pocit pretečenia
- o Akumulácia plynu
- o zažívacie ťažkosti
- o Znížená chuť do jedla
- o Nevoľnosť alebo zvracanie
- o Rektálna bolesť alebo pálenie
- o Stres
- o Úzkosť
- o Výskyt bolesti hlavy
- o Podráždenosť a zlá nálada
- o Nedostatok energie
znamená
Čo robiť? Navrhujeme, aby ste svoje plány pripravili inteligentne a pripravili sa na konanie podľa potreby.
Pomáha tiež, ak dokážete rešpektovať čas stravovania, ktoré máte doma, a nezabúdať na to, že výdatné a mastné jedlá kompenzujete ľahkými.
Zároveň sa nezabudnite vyhnúť sedavému životnému štýlu. Určite ste si istí, že ak ste na slnečnom mieste s plážami kam až oko dovidí, a pohodlnými lehátkami, pokušeniam rozumieme, ale je dobré vedieť, že cvičenie je účinné pri tonizácii črevných svalov.