Barberry Robí toto bobule skutočne štíhle

Už nejaký čas funguje nový trik na chudnutie: Berberín získaný z čučoriedok údajne znižuje hladinu cukru v krvi a rozpúšťa kilogramy

Schudnite vďaka berberínu

Nikdy ste nepočuli o dráči? Pravdepodobne ste už jednu videli. V mnohých parkoch a záhradách sa nachádzajú kríky, ktoré sú tiež známe ako rakytník. Z ich tmavočervených podlhovastých bobúľ, ktoré sú veľmi bohaté na vitamín C, si môžete pripraviť celkom chutný džem.

Berberín získaný z bobúľ a koreňov nie je novou zázračnou látkou. Už dlho má svoje stále miesto v tradičnej čínskej medicíne a ajurvéde. Berberín má protizápalový účinok, podporuje množenie dobrých črevných baktérií, uvoľňuje pečeň a priaznivo ovplyvňuje hladinu cukru a tukov v krvi. Je s ním určite zdravé.

Pomáha chudnúť berberín?

Ale pretože berberín tiež znižuje hladinu cukru v krvi, môže vás tiež štíhle. Pretože iba pri nízkej hladine cukru v krvi môže telo vôbec spaľovať tuky. Berberín tiež aktivuje enzým („proteínkináza aktivovaná adenozínmonofosfátom“), ktorý znižuje rast tukových buniek. Mimochodom, tento enzým sa produkuje aj pri cvičení.

Našiel teda Berberine konečne ten najlepší produkt na chudnutie? Bohužiaľ to nie je také ľahké. Štúdia univerzity v Južnej Dakote ukázala, že ľudia, ktorí berú berberín, chudnú, ale nie práve senzačne. Každý, kto užíval jednu kapsulu s 500 mg berberínu trikrát denne počas dvanástich týždňov, bol potom už len o dve kilá ľahší. Za tri mesiace sa však dá takýto výsledok dosiahnuť inými spôsobmi a ešte viac správnou stravou.

---