BdB Langenscheidt Diet-German - Heldenhaushalt

Kreatívny rodinný blog

langenscheidt
Ani ja nemôžem povedať prečo, ale v poslednej dobe sa mi zdá, že veľmi rád čítam takých údajných životných sprievodcov, ktorí tiež hrajú veci s veľkými sympatiami. Strava - nemčina je taká kniha a je obzvlášť pôsobivá, že by sa nemala brať príliš vážne a nemala by sa vnímať ako pomoc pri chudnutí, ale skôr ako povzbudenie pri diéte.

Prečo muži stravujú inak ako ženy, a čo je najdôležitejšie, prečo väčšina diét jednoducho nefunguje? Táto kniha sa dostáva na dno všetkých týchto otázok a človek ju prečíta s trochou neustáleho úsmevu na tvári. Bez akýchkoľvek divokých sľubov, ako je to pri mnohých diétach, sa diskutuje o mnohých známych výrazoch, napríklad ako naštvať toho bastarda, ako funguje chudnutie z pohľadu tukových buniek a čo je diétny guru. S touto knihou možno neschudnete, ale naučíte sa trochu odbúravať stres a „zlo“ z vecí a to určite robí veľa rozdielov.

Stručné zhrnutie:

Susanne Fröhlich a Constanze Kleis - obe profesionálky v boji proti večným kilogramom - vám povedia, prečo pri diéte zaručene stratíte iba jednu vec: dobrú náladu. Preto to, bohužiaľ, často zostáva jediné - zvyčajne vás nespomaľujú kalórie, ale slová. Tu je to, čo hovorí slanina, váhy znamenajú, slabšie úmysly a čo sľubujú stravovací guru. Ideálne čítanie medzi tým: chutné ako čokoláda, ale zaručene bez kalórií.

Len ma to utvrdilo v tom, že moje rozhodnutie vtedy nie dať všetko na určitú stravu, ale nájsť si pre mňa svoju vlastnú správnu cestu, bolo správne a môžem len poradiť každému, kto to niekedy urobí Púť v tvrdom boji proti zlým kalóriám chce, alebo musí.

Knihu mi sprístupnil „Blogg Dein Buch“ a je možné ju objednať priamo tu. Pochádza od spoločnosti Langenscheidt Verlag a má 128 strán v malej knižke s tvrdou väzbou. Obzvlášť pekný nápad na darček alebo vhodný ako vtipný suvenír.