Beh ráno fr; on vták má olovo vo fl; gél

Foto: Patrick Pleul

deväť minút neskôr

Dortmund. Ach, aké je to pekné, keď si za úsvitu zašnuruješ topánky a venuješ sa svojmu obľúbenému športu. Keby posteľ nebola taká pekná a teplá.

V temnom období je takmer nemožné bežať za denného svetla. A napriek tomu musí byť telo nejako pohnuté. Moja predstava bola, že si ráno idem zabehať, keď sa postupne zosvetľuje, a nie večer si obúvať topánky, keď je tma. Myšlienka je však jedna vec - implementácia druhá.

Tlačidlo odloženia a ja, sme blízki priatelia. Stláčam to každé ráno. Viac ráz. Prvýkrát o šiestej, potom o deväť minút neskôr a znova o deväť minút neskôr a znova. Je to intímny vzťah. V istej chvíli pozerám na hodiny a v panike vyskočím z postele, pretože je už neskoro neskoro. Večer predtým som sa rozhodol, že pôjdem ráno behať. Takže odložím ranné cvičenie znova a znova.

Osviežujúca sprcha po rannom behu

Ale dnes som to zvládol. Tlačidlo odloženia spánku bolo stlačené iba raz, potom žehlička zvíťazí nad olovenou váhou postele. Vstaňte z postele, rýchlo sa naraňajkujte a môžete vyraziť! Vlastne to fungovalo. Bežal som niečo cez tri kilometre a potom som sa odmenil horúcou sprchou.

Takýto ranný beh má iba výhody - okrem skorého vstávania. Telo aj myseľ môžu skutočne ísť do pohybu, takže začatie práce nie je studený štart. Viem to už dávno. A rovnako dlho sa rozhodujem znova a znova ísť behať nasledujúce ráno.

Ranné vtáča chytí červa - ja som červ

Je dobre známe, že ranné vtáča červ chytí, a Morgenstund má vraj v ústach zlato. Nie je so mnou. Moje ranné vtáča má v krídlach olovo. Alebo možno zlato, ale aj zlato je sakra ťažké. Možno nemá vôbec krídla, alebo to vôbec nie je vták. Možno som červ a preto sa inštinktívne vyhýbam rannému vtáctvu.

Netuším, ako sa dá dostať za roh. Stále čítam na Facebooku, ako hrdo zverejňujú ranné behy ostatní bežci. Možno to proste musím urobiť. Možno. Pozrime sa. Budúci týždeň.