Bella je šalátový dresing, nízkokalorický a super chutný od bella93

Bella šalátový dresing, nízkokalorický a super chutný

prísady

120 g cukru
30 g morskej soli
125 g octu starý pán alebo podobné.
125 g balzamikového octu, ľahký
250 g vody
20 g práškového rastlinného materiálu (alebo pasty)

100 g kyslej smotany 10%
120 - 150 g nízkotučného tvarohu
300 g prírodného jogurtu 1,5%
60 g horčice, stredne horkej
50 g omega-3 oleja
1 balíček šalátových bylín, mrazených, napr. 8 bylín od Iglo
2 štipky korenia, ľahké

15 minút

ľahké

príprava

Odvážte všetky ingrediencie až po práškovú zeleninovú zálievku, potom ich povarte na úrovni 2/Varoma/7,5 - 8 minút.

Navážte všetky ostatné prísady a miešajte ich asi 15 sekúnd na úrovni 5.

Vyrobí 1,3 litra. Naplňte do fliaš alebo pohárov a uložte do chladničky. Trvá minimálne týždeň.

V zóne nulového stupňa v chladničke to určite vydrží dlhšie - ale bohužiaľ to u nás doma tak dlho nevydrží, pretože sme to vždy predtým spotrebovali.

100 ml má 100 kalórií a 5 gramov tuku.

Potrebné nástroje

stierka

Odmerka TM5/TM6

Už nejaký čas si fičím na chutnom, nízkokalorickom šalátovom zálievke a robila som ho druhýkrát, prvýkrát som mala 100 ml oleja a 150 g cukru, druhýkrát som ho opäť zredukovala. Musí byť obsiahnuté určité množstvo, aby sa omáčka nepokazila tak rýchlo a je všeobecne známe, že pre chuť je potrebných trochu tuku.

Možno sa to však dá ešte viac znížiť.

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.

Páčili sa aj ostatným používateľom.

Pripomienky

Skvelý recept, vďaka za to. Nie je to ľahké.

Skvelý recept, vďaka za to. Nie je ľahké vytvoriť dresing s malými kalóriami, ktorý nechutí mdlo. V tomto recepte vôbec nie. Super majstrovanie!

Nebol to náš prípad, ani sa nevrátim.

Keby to nebol náš prípad, už to neurobím, ani čo sa týka chuti, ani konzistencie, bolo to príliš tekuté. Hanba ingredienciám

super recept, určite si ho ešte urobím

Skvelý recept, rýchlo vyrobený

Skvelý recept, vyrobený rýchlo a chutne.

Vyrobené dnesM. má náš

Vyrobené dnesM. plne vyhovel nášmu vkusu

Ahojte mam obvaz

Ahojte, zálievku som robila druhýkrát, je super chutná a vydrží dlho.Dakujem za skvelý recept

Obľúbený šalátový dresing

Tento šalátový dresing je teraz vždy v našej chladničke. Drží 3 týždne. S cukrom/medom/svetlým tmavým octom, horčicou s príchuťou a bez príchute (zázvor). vždy iné a napriek tomu vždy chutné!

Hej, mám ich

Hej, šalátový dresing som dnes pripravila prvýkrát,

Môžem len povedať, že KLADIVO je super vďaka za recept.

Ahoj bella93 ďakujem pekne za

Ďakujem za tento skvelý recept. Množstvo cukru aj oleja som znížil na polovicu a pretože som nemal žiadny jogurt, pridal som kyslé mlieko a tvaroh v množstve, ktoré ste určili. Na zelenom šaláte bol zemiakový šalát a rovnaká omáčka. Áno, samozrejme, ideálne sú dva rôzne - mal by to však byť test!

Naši hostia, môj manžel a ja, sme boli skutočne ohromení! Vaša omáčka umožňuje veľa variácií. Teším sa na váš ďalší recept J.

Pripravený rýchlo. The

Pripravený rýchlo. Chuť mojej a mojej dcéry nie je celkom taká.

Horčicová chuť cez nás prichádza príliš veľa a to, hoci som už brala menej.

Musím to nabudúce trochu zmeniť?.

Mojmu muzovi sa to zatial pacilo.

Ahoj bella93, musis

musí s tebou absolútne súhlasiť. Existuje veľké príslovie: ak viete čítať, máte jasnú výhodu.

Šalátová omáčka nám chutí veľmi dobre, teraz ju budem robiť častejšie.

Takže ešte raz: 120 g

120 g cukru na 1,3 l robí 9 g cukru na 100 ml. To je naozaj veľmi málo. Prezrite si hotové výrobky, ktoré majú oveľa viac cukru (a tukov!). Dokonca som vypočítal kalórie - nevidieť.

Môžete sem pridať odkazy? Tu je dokonca test, ktorý jasne ukazuje, že všetky ľahké hotové výrobky majú podstatne viac kalórií a tukov na 100 ml: http://www.fitforfun.de/abhaben/gesund-essen/salatdressing-test-wie-gut- are-die-manufacturing_aid_9661.html

A dovolím si tvrdiť, že nechutia tak dobre ako domáce šalátové dresingy z Thermomixu!

Okrem toho, ako píše Thermobine, môžete cukor vymeniť aj za Xucker alebo niečo podobné. To som však ešte neskúšala, pretože cukor má spolu so soľou aj ochranný účinok a tuším, že je Omáčka až tak dlho nevydrží, ale naučím sa to lepšie.