Bellicon; LiveLighter
Bellicon® ponúka ideálny predpoklad pre kombináciu vytrvalosti a tréningu budovania svalov.
Pravidelne trénujem na bellicon @ sám od roku 2010 a od mája 2010 som obchodným partnerom v bellicon®
Tu je iba niekoľko výhod, ktoré vám bellicon® ponúka:
Podporuje zdravie
Cvičenie na brušku je zábavné, mimoriadne zdraviu prospešné, šetrné k chrbtu a šetrné k telu. Hojdačka je jedinečná: neexistuje žiadny iný, doteraz známy spôsob, ako tak komplexne precvičiť telo s tak malou námahou. A to najlepšie na tom: S prístrojom bellicon sa môžete neustále hýbať - pretože vám umožňuje absolvovať také animačné a osviežujúce cvičenie.
Udržuje svoju váhu pod kontrolou
Obezita je veľký problém. Dvaja z troch dospelých sú príliš ťažkí. Nedostatok fyzickej aktivity sa považuje za hlavnú príčinu nadváhy a obezity vo vede. Schudnúť je v zásade veľmi ľahké: príjem kalórií musí zodpovedať spotrebe kalórií. Keby to bolo také ľahké ....
Ak sa vám žije ľahšie, odporúčame vám polhodinu pohybu denne. Preto je pravidelné hojdanie na vysoko elastickej mini trampolíne od bellicon prospešné niekoľkými spôsobmi: Obnovuje sa metabolizmus, spaľuje sa tuk a duša je vyvážená. Sami si určujete intenzitu tréningu a postupom času ste čoraz viac športovaní. Nakoniec hojdačka aktivuje aj činnosť črevných svalov, a tým kratšie časy trávenia. Bellicon uľahčuje trvalé chudnutie a návrat do formy. Aj veľká váha na ňom trénuje so skvelou zábavou a bez nežiaducich vedľajších účinkov na kĺby a medzistavcové platničky.
Vynikajúci na chrbát
Každý tretí Európan trpí bolesťami chrbta. Je to zvyčajne spôsobené zlým držaním tela, nedostatkom pohybu, slabým chrbtovým a brušným svalstvom a silne používanými medzistavcovými platničkami. Hojdanie na trampolíne je veľmi dobrým opatrením na vylúčenie všetkých vyššie uvedených faktorov a na vybudovanie zdravého a pevného chrbta.
Toto bolo nedávno uznané s pečaťou schválenia „Aktion Gesunderback“ (AGR). Toto sa udeľuje za výrobky, ktoré sprevádzajú ľudí každodenným životom priateľským spôsobom k chrbtu. Elasticita bellicon je dôležitým kritériom pre jemné precvičenie chrbtových svalov.
Silné srdce nemôže tak ľahko otriasť ničím. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) môže naopak spôsobiť infarkt alebo mozgovú príhodu. Jedna z príčin sa pripisuje stresu. Pri kývaní trampolínou sa nedobrovoľne preruší trvalé napätie. Aj keď sa tréning na trampolíne bellicon nejaví subjektívne veľmi namáhavý, stále ide o vysoko efektívny kardiovaskulárny tréning, pretože s týmto typom tréningu musia skutočne pracovať všetky svaly. To stimuluje kardiovaskulárny systém k vytváraniu výkonnostných rezerv.
Posilňuje váš imunitný systém
Črevo je najväčším orgánom imunitnej obrany u ľudí. Mierne cvičebné cvičenie na brušku tiež stimuluje produkciu imunitných buniek. To posilňuje imunitný systém a znižuje náchylnosť na choroby a alergie. Fyzické cvičenie, ktoré stimuluje metabolizmus, je preto veľmi dôležité.
Prebiehajúce svalové kontrakcie navyše 2,5-násobne urýchľujú tok lymfatickej tekutiny (lymfatický systém - systém na likvidáciu odpadu z tela - prebieha paralelne s krvným obehom). To znamená: Budete rýchlejšie detoxikovaní a budete sa cítiť sviežejšie, uvoľnenejšie a menej vystresované.
Pružnosť vašich medzistavcových platničiek a kĺbov
Medzistavcové platničky pozostávajú z 90 percent z tekutiny. Je dôležité neustále udržiavať vláčnosť. Prísun živín funguje ako kuchynská špongia. Kvapalina sa vstrebáva iba tlačením a ťahaním. Prechádzky na trampolíne bellicon sú vynikajúcim spôsobom, ako „odšťaviť“ chrupavku a medzistavcové platničky a dodať im potrebné živiny. Vaše medzistavcové platničky sa vám poďakujú za to, že sa hojdáte na brušnej ploche!