Beyonce diéta, ako Beyonce schudla 15 kilogramov za dva týždne správy Kanal D.
Beyonce je jednou z najobľúbenejších a najoceňovanejších speváčok na svete, a preto si hviezda dáva pozor, aby bola vždy vo forme, aby nesklamala svojich fanúšikov.
Beyonce v strave dodržiava veľa žien, ktoré chcú vyzerať rovnako dobre ako umelkyňa.
Tu je príklad, ako Beyonce schudla 15 kíl za dva týždne - diéta Beyonce
V strave Beyonce nechýbajú organizované zložky založené na rastlinách, zelenine a ovocí. Na druhej strane, sója, mliečne výrobky a čokoľvek, čo obsahuje lepok, je v strave nasledovanej speváčkou zakázané.
Diéta Beyonce - Ako vyzerajú menu speváčky
Raňajky: Puding s chia a vanilkovými semiačkami a časťou bobúľ.
Obed: Šalát z červenej kapusty so zeleným jablkom, sezamom a pečeným zemiakom.
Občerstvenie: Štvrtina šálky humusu s konopnými semiačkami a čerstvou zeleninou.
Večera: Šalát s čiernymi fazuľkami,
Diéta Beyonce: ako Beyonce schudla 15 kíl za dva týždne?
Ďalším príkladom ponuky je tento:
Raňajky: Smoothie: mandľové mlieko, banán, 1-2 lyžice mandľového masla, šálka zelených listových rastlín.
Obed: Tortilla z hnedej ryžovej múky so štvrtinou šálky konopného humusu, papriky, uhorky.
Snack: Ovocie podľa vášho výberu: jablko, banán, melón alebo bobule.
Večera: cuketové cuketové cestoviny s cherry paradajkami, sladký zemiak, bazalka.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Kto sú najpredávanejší súčasní rumunskí umelci
Andra Volos z filmu „Sila lásky“ vo vážnom stave v nemocnici. Neviditeľné obrázky brunetky
5 vecí, ktoré potrebujete vedieť, ak si chcete otvoriť kvetinárstvo. Tu je obchodný plán
Strašná dráma súťažiaceho „The Power of Love“: „Jeho operácia zlyhala!“
VIDEO | Kto je Delia z filmu „Sila lásky“?! Nová súťažiaca robí senzáciu v dome lásky od Kanala D.
Varovanie WHO: Vakcíny neprídu včas
19. novembra 2020 8:39
Vakcíny neprídu včas, aby mohli bojovať proti druhej vlne vakcíny.
Mesto Konstanca je v karanténe
19. novembra 2020 8:10
Mesto Constanţa je takisto v karanténe.
Po remíze so Severným Írskom zaujíma Rusko miesto na druhej volebnej urne v Rusku
19. novembra 2020 7:56
Rumunsku sa podarilo vyšplhať do druhej volebnej urny pre.
Zemetrasenie o 4 ráno vo Vrancea. Aké veľké bolo zemetrasenie
19. novembra 2020 7:39
Nové zemetrasenie v Rumunsku, streda ráno. Podľa údajov zverejnených.
Koronavírus: v USA bol prekročený nový limit. Vyše 250 000 úmrtí
19. novembra 2020 7:14
Najviac pandémiou zasiahnutá krajina na planéte, USA.
Keď sa školy otvoria. Predseda vlády Orban ponúkol odpoveď
18. novembra 2020 23:13
Všetky školy v Rumunsku sú zatvorené od 9. novembra.