Beyoncé Knowlesová prísna strava po pôrode

V šoubiznise je dnes takmer bežné, že matky sú po štarte svojich detí v rekordnom čase opäť štíhle. Za týmto účelom sa ženy musia zvyčajne trápiť náročným fitnes programom a dodržiavať prísnu diétu - žiadna zábava. Takéto utrpenie mala aj Beyoncé Knowlesová. V najnovšom americkom vydaní časopisu „Shape“ speváčka hovorí, ako sa jej podarilo zhodiť všetky kilogramy dieťaťa v najkratšom možnom čase po tehotenstve, a že tento krok hlboko ľutuje.

„Nemala som veľa času na to, aby som schudla, pretože som mala naplánovaný koncert tri mesiace po pôrode - už to nikdy neurobím,“ hovorí 31-ročná žena a za žiadnych okolností vyzýva ostatné ženy, aby k tomu neprišli pod tlakom. "Povedal by som, že každý sme iný. Urobte niečo pre svoje zdravie a starajte sa o seba, ale tiež sa tešte z krásnych vecí, ktoré vás robia výnimočnými." Časy boli obzvlášť ťažké, pretože Beyoncé nie je žena, „ktorá je zvyčajne veľmi štíhla“. „Som človek, ktorý musí pracovať na tom, aby bolo jeho telo štíhle,“ povedala speváčka.

Gigi Hadid nám po prvýkrát ukazuje svoju malú dcéru v útulnom vzhľade

Beyoncé tvrdí, že počas tehotenstva celkovo pribrala 25 kilogramov. Zbaviť sa ich len za pár týždňov fungovalo iba s prísnym stravovacím plánom. "Držal som veľmi nízkokalorickú diétu. Držal som sa od červeného mäsa a jedol som veľa rýb. Cestoviny a ryžu som nahradil quinou."

Aj keď si Beyoncé svoju starú postavu už dávno získala, drží sa určitého menu. "Vždy si dávam pozor na raňajky. Jem len praženicu, zeleninové smoothie a celozrnné müsli s nízkotučným mliekom. Je tu tiež veľa rýb a zeleniny." Je otázne, že Beyoncé získa tento dosť bezútešne znejúci stravovací plán kulinárske špeciality. Člen „Destiny's Child“ si koniec koncov dovolí raz za týždeň malý hriech: „V nedeľu si doprajem chutné jedlo, napríklad pizzu.“

Zdá sa však, že bičovanie stojí za to. Na obálke „Shape“ sa Beyoncé prezentuje so svojím bezchybným telom, skráteným v krátkych bustnejších a úzkych nohaviciach. Koľko z toho je skutočne výsledkom jej tvrdej stravy a do akej miery editori fotografií pomohli s vysnívanou postavou prostredníctvom Photoshopu, je samozrejme neisté.