Bez lepku - Výskum autizmu - Svojpomocné fórum
Táto stránka používa cookies. Pokračovaním v prehliadaní týchto stránok vyjadrujete súhlas s našimi pravidlami používania súborov cookie.
O.
Má niekto, kto má skúsenosti s bezlepkovou diétou?
Pomohli by mi aj výskumné správy.
Xonesh
moja váha sa ustálila a ak by som mala znovu užívať psychotropné lieky (momentálne nie), znateľne to znižuje vedľajšie účinky
Mojím základným jedlom sú pohánkové vločky s jogurtom
Sarianna
O napísal:
Väčšina skvelých ľudí dosiahla svoj najväčší úspech len o krok za svojím najväčším neúspechom.
O.
Ďakujeme za rýchle odpovede!
Pravdepodobne som nesprávne použil funkciu vyhľadávania,
pretože dnes je veľmi veľa záznamov, ktoré ja
teraz môže čítať. (Vďaka ifi)
Možno by sme mohli rozšíriť tému pre
Obľúbené bezlepkové recepty.
Pohánka s jogurtom by bola začiatkom.
herzo
ifi napísal:
O napísal:
Nemôžem nájsť toto vlákno, keď hľadám lepok, iba tieto príspevky tu.
@Das O.: Milujem lepok a nemôže to byť také zlé, ak tento klinický obraz Celiakia v Nemecku sa vyskytuje iba u menej ako 1%.
Výživa je všeobjímajúca téma a človek nesmie jednoducho démonizovať jednotlivé látky alebo zložky, to je jednoducho hlúposť.
MaryPoppins
herzo napísal:
Lepok je nielen možným spúšťačom príznakov u ľudí s celiakiou.
Existujú rôzne mechanizmy pôsobenia.
Myslím si, že ako to často býva, ide o celkovú ústavu.
To, čo pre jeden organizmus nie je žiadnym alebo žiadnym problémom, je už pre druhý príliš veľkým stresom a objavujú sa príznaky.
Väčšina skvelých ľudí dosiahla svoj najväčší úspech len o krok za svojím najväčším neúspechom.
Blízko Labe
O napísal:
Mám trochu skúsenosti, pretože poznám niektorých ľudí s celiakiou a robím nejaké bezlepkové recepty.
Všetko sú to ľudia, ktorí nie sú v autistickom spektre.
Ale nikdy som nežil dlhšie bez lepku.
Našiel som webovú stránku
http://www.dzg-online.de/
celkom užitočné.
O.
Ďakujem Elbnah a všetkým ostatným
Túto stránku som už objavil -DZG-.
Teraz som bezlepková už 5 dní a musím povedať,
mení sa to. Mier sa mi vrátil do žalúdka
a tým sa vytvára relaxácia v celom tele,
že viem iba z pôstu.
Doteraz som nevedel, bez čoho sa mám zaobísť.
Myslím, že zatiaľ si budem užívať pokoj v žalúdku a
Postupne pridám to a to a neskôr
Cítiť reakcie, s ktorými sa stále cítim dobre.
O napísal:
Takže si chcete vyskúšať, s akým lepkom vo vašej potravine nemáte problémy?
Pokiaľ chápem a viem, lepok závisí menej od množstva (okrem „stôp“ - týka sa to iba mimoriadne citlivých), ako od skutočnosti, že je v ňom lepok.
Podľa toho, ako ste sa stravovali posledných 5 dní, teda čo, je tiež možné, že k vašim reklamáciám viedlo/prispelo niečo iné. Pretože zjavné „žalúdočné problémy“ alebo tráviace ťažkosti boli vašim dôvodom, prečo ste sa chceli vyhnúť lepku?
Alebo ste už vylúčili inú potravinovú intoleranciu?
Ak uvažujete o tom, že si necháte otestovať intoleranciu lepku, bolo by dobré to urobiť PRED zmenou stravovania na bezlepkovú. Pretože testy často nie sú jasné alebo škody spôsobené lepkom nie sú jasne rozpoznateľné, môže sa stať, že budete mať nesprávnu certifikáciu „žiadny problém s lepkom“, aj keď ich máte.
Kvôli mojej celiakii v rodine a u priateľov som často pripravoval bezlepkové jedlá už mnoho rokov, podľa mojich skúseností ste si zvykli a potom čoskoro viete, čo je možné a čo nie (aspoň ak si aj tak sami varíte a pečiete), je to len na začiatku Zvyknite si a únavné.