Bez ohľadu na to, koľko pohybu jednoducho neschudnem na stehnách, čo pomáha

koľko

viac na túto tému štíhle lýtka nájdete tu: Štíhle teľatá: S týmito tipmi to funguje!

Ak máte ďalšie otázky, môžete mi napísať.:-)

Ale spýtala sa, ako sa zbavila tuku na stehnách. A to funguje iba pri odbúravaní tukov spojených s chudnutím.

Neodporúčal som jej, aby pokračovala v akejkoľvek hladovej diéte, ale aby zmenila stravu.
A nepovažujem zmenu stravovania v kombinácii s cvičením za škodlivú ani pre 15-ročného.
A kalorická rovnováha bude tiež taká, že nemusí hladovať a nebude mať narušený metabolizmus.
A chudnutie v kombinácii s cvičením je jediný spôsob, ako stratiť tuk.
Môžete si to predstaviť sami.