Bezchybná postava vo veku 77 rokov! Tajomstvo krásy a životného štýlu Jane Fonda Health
Vo veku 77 rokov vyzerá herečka Jane Fonda bezchybne. Jej zdravý životný štýl, pozostávajúci z vyváženej stravy a veľa športu, ju za tie roky zmenil na jednu z najkrajších žien.
Snažili sme sa tiež zistiť jej tajomstvá krásy a životného štýlu, takže tu je to, čo umelkyňa povedala o tejto téme, v priebehu času ...
Pravdepodobne málokto vie, že Jane v mladosti prežívala epizódy anorexie a bulímie a tieto menej príjemné chvíle v živote ju viedli k úplnej zmene životného štýlu. Nespočetnekrát vyhlásila, že najdôležitejšie pre každého, kto chce krásne starnúť, je športovať od mladého veku.
Aj keď sa nikdy netajila tým, že sa uchýlila aj ku kozmetickej chirurgii, zákroky, ktoré podstúpila, súviseli najmä s výzorom tváre a zväčšením pŕs. Preto bezchybnú postavu, ktorú zakaždým zobrazuje, nezískal pomocou skalpelu, ale vlastným úsilím.
Pokiaľ ide o stravu, Jane za tie roky spomenula, že červené mäso konzumuje iba dvakrát týždenne, inak konzumuje kuracie mäso, ryby a vajcia ako hlavné zdroje bielkovín a veľa farebného ovocia a zeleniny, ako napr. zelená zelenina, červená fazuľa, žltá paprika, pomaranče, čučoriedky a podobne.
Šport zaberá veľkú časť jej života, Jane je fanúšičkou fitnes a aerobiku. Tiež sa priznal, že behá a cvičí jogu, ale že cvičenia, ktoré robí doma, sú základné. Niet preto divu, že herečka časom vydala viac ako dvadsať videí a CD so športovými cvičeniami.
Pokiaľ ide o jej rutinu krásy, Matthew Shields, jej kaderník už viac ako desať rokov, uviedol, že Jane je jednou z najotvorenejších osôb, aké pozná, pokiaľ ide o skúšanie nových účesov alebo kozmetických výrobkov.
Elan Bongiorno, špecialista na make-up, ktorý Jane vždy s dôverou používa, uviedla, že jedným z jej tajomstiev krásy je rozjasňujúci púder. „Po určitom veku stráca ženská pokožka jas, takže dobrý osvetľovač je tajomstvom mladej, sviežo vyzerajúcej pleti.“.