Bezlepková cestovná sada

cestovná

Bývanie bez lepku je vždy výzvou, najmä pokiaľ ide o cestovanie mimo bezpečné a priateľské prostredie vášho domova (vašej kuchyne).
Tu je však niekoľko odporúčaní, vďaka ktorým bude váš výlet príjemným, ale hlavne bezpečným zážitkom pre jedlo:

1. Osobná cestovná súprava

Minimalistická verzia osobnej cestovnej súpravy musí obsahovať minimum riadu, ktorý je možné použiť v ktorejkoľvek ubytovacej jednotke: elektrická varná doska, sendvičovač, chopper, kanvica, hrniec, tanier, miska, strúhadlo a súprava príborov (lyžica, vidlička, nôž) ). Táto súprava vám pomôže
bezpečne pripravujete určité jedlá. V tejto možnosti si musíte zvoliť hotel s kuchynkou na izbe.

2. Bezlepkový let

Požiadajte svoju leteckú spoločnosť o informácie o možnostiach bezlepkového jedálneho lístka.

3. Vyberte si hotel bez lepku

Zarezervujte si hotel bez gluténu (minimálne raňajky) pomocou platformy glutenfreehotelsguide. Platforma zhromaždila veľké množstvo hotelov na svete, ktoré ponúkajú bezlepkové kulinárske alternatívy, ale kvôli bezpečnosti si tieto informácie skontrolujte osobne priamo vo vybranom hoteli.
Ak hotel neponúka možnosti bezlepkového menu, bolo by lepšie diskutovať o vlastnostiach bezlepkového menu. Existuje veľká šanca, že nájdete ľudí, ktorí pochopia váš zdravotný problém a ponúknu vám pomoc pri príprave špeciálnejších jedál.

4. Vyberte si bezlepkové destinácie

Existujú krajiny, kde je táto choroba známejšia, a preto sa zvyšuje potreba uspokojenia potrieb celiatikov. Krajiny ako Taliansko, Španielsko, Anglicko sú krajiny, kam môžete pokojne cestovať aspoň raz ročne, pričom ich bezlepkový priemysel je oveľa rozvinutejší.

5. Zásoba bezlepkových výrobkov podliehajúcich skaze alebo tranzit potravín

Pripravte si potravinové balíčky na 1 - 2 dni, vrátane balíčkov na cestu, ale aj niektoré jedlá, ktoré je možné uchovať maximálne 2 dni: rôzne polievky, pečivo (koláče, koláče, koláče, vdolky atď.).

6. Zásoba bezlepkových výrobkov, ktoré sa rýchlo kazia

Nezabudnite na dostatok: krájaný chlieb, chi fl e, cestoviny, kukurica, vrecúška, vdolky alebo minicakes, rastlinné mlieko, cereálie.

7. Zásoba bezlepkových výrobkov na občerstvenie

Pre „krízové“ situácie alebo jednoducho preto, lebo občerstvenie ocenia dospelí aj deti, nezabudnite: praclíky, sušienky, ryžové rezne, tyčinky, čaje atď.