Bezlepkové na cestách Viac poznatkov o bezlepkovej diéte a celiakii
... vo farebnom svete bezlepkovej výživy!
Prečo bez lepku?
Existuje veľa dobrých dôvodov, prečo žiť bez lepku. Klasika: Máte chorobu ako celiakia, ktorá si vyžaduje dôsledné dodržiavanie bezlepkovej diéty. Ale čoraz viac „zdravých“ ľudí sa snaží vyhnúť lepku z rôznych dôvodov.
Bezlepková diéta
Bezlepková výživa je doslova na perách každého človeka. Pre celiakiu je to absolútna „nevyhnutnosť“. Ale mnoho ďalších ľudí má úžitok aj z nepoužívania lepku. Na čo by ste si však mali dať pozor? A ktoré potraviny sú bezlepkové a ktoré nie?
Bez lepku - áno alebo nie?
Čo je na svete kamuth, kuskus, cirok alebo teff? A je „to“ bezlepkové? Pod heslom „Porozumenie zoznamom prísad“ sme v našom potravinovom lexikóne zostavili niekoľko pochybných prípadov a odpovedali na otázky.
Lepšie informovaní - naše knižné tipy
Rady a recepty
Chceli by ste vedieť viac? Potom sa pozrite na našu stránku s tipmi na knihy. Nájdete tam veľa sprievodcov, ako aj knihy o varení a pečení s bezlepkovými receptami.
Na webe je tiež veľa cenných informácií, musíte ich iba nájsť. Náš rozsiahly zoznam odkazov poskytuje prehľad.
Bez lepku na cestách
Pôvodné motto stránky ... 😉 ... Ak je relatívne ľahké získať doma bezlepok v známom prostredí, môže sa to stať skutočnou výzvou na dovolenke. Už ale nie je potrebné nikde „hladovať“. A v niektorých krajinách, napríklad v Španielsku alebo Taliansku, bezlepková ponuka často presahuje to, na čo ste zvyknutí v Nemecku. Odhliadnuc od toho, že aspoň teraz mám veľa zábavy pri skúšaní nových, neznámych produktov.
Tu sú naše tipy:
- Nielen na dovolenke: Kde môžem ísť von jesť bezlepkové jedlo?
- Hľadáte hotely s bezlepkovou kuchyňou
- Bezlepkové jedlá v lietadle
- Vonku na riekach a na otvorenom mori: Všestranné bezlepkové zásoby na plavbách
V neposlednom rade momentálne pracujeme na článku o plánovaní a príprave dovoleniek pre všetkých, ktorí musia alebo chcú jesť bezlepkové.
Bezlepkový blog
Na našom blogu vás budeme informovať. Povedzte, čo je nové a zaujímavé z bezlepkového sveta?
Napríklad: Kde môžem nakupovať, jesť a zostať bez lepku na cestách?
- Berlín, bezlepkový na cestách v nemeckej metropole
- Mníchov, bezlepkové na cestách v kozmopolitnom meste so srdcom
- Innsbruck, bezlepkový v rakúskej alpskej metropole na úpätí Karwendelu
A tu je výber ďalších populárnych blogových článkov:
- Rozdiel medzi lepkom a glutamátom
Na úvod sú tieto dve látky znova a znova zamieňané, ale v skutočnosti navzájom nemajú nič spoločné. - Bez lepku na plavbe
Naše skúsenosti s AIDAmar v západnom Stredomorí a Baltskom mori - Obsah lepku v potravinách
Vedeli ste, že najviac lepku obsahuje špalda, nie pšenica? A ten Pilsener Lager je „takmer“ bezlepkový?
Partnerské weby
Zaujímajú vás ďalšie dôležité témy týkajúce sa zdravia? Potom by sme vám chceli predstaviť dve z našich partnerských stránok.
Elektrické zubné kefky a ústne zavlažovače
Stránka Tooth & Brush vám poskytuje prehľad najpredávanejších elektrických zubných kefiek a ústnych zavlažovačov. Pri rozhodovaní o kúpe vám pomôže komplexná časť vedomostí, ako aj informácie o nezávislých testoch.
Klinický teplomer
Na online teplomeroch na horúčku nájdete všetko, čo súvisí s meraním horúčky a horúčky, ako aj rôzne klinické teplomery od jednoduchých digitálnych vláknových teplomerov až po ľahko použiteľné infračervené teplomery, ako sú teplomery na čelo alebo ucho.