Bežné choroby počas tehotenstva - detské postieľky
Príznaky nepohodlia v tehotenstve sa líšia od ženy k žene. Nasleduje niekoľko bežných nepríjemných pocitov, avšak u každej matky sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky alebo sa môžu vyskytnúť vôbec žiadne:
Nevoľnosť a zvracanie
Asi polovica tehotných žien pociťuje v prvom trimestri nevoľnosť a niekedy aj zvracanie - nazýva sa to tiež ranná nevoľnosť, pretože príznaky sú najvážnejšie ráno. Niektoré ženy môžu počas tehotenstva pociťovať nevoľnosť a zvracanie. Ranná nevoľnosť môže byť dôsledkom zmien hormónov počas tehotenstva.
Rannú nevoľnosť môže zhoršovať stres, cestovanie a niektoré jedlá, napríklad korenené alebo tučné jedlá. Jesť menšie a častejšie jedlá po celý deň môže pomôcť zmierniť príznaky. Znížiť závažnosť môže aj strava s vysokým obsahom bielkovín a komplexných sacharidov (napríklad celozrnný chlieb, cestoviny, banány a zelenina, listová zelenina).
Ak je zvracanie silné a spôsobuje chudnutie ženy, môže to znamenať stav, ktorý sa volá hyperemesis gravidarum. Hypereméza môže viesť k dehydratácii a môže vyžadovať hospitalizáciu pre intravenózne podanie tekutín a výživy. Ak máte neustále alebo silné nevoľnosti a vraciate, obráťte sa na svojho lekára.
Únava
Pretože telo pracuje extra, aby zabezpečilo výživné prostredie pre plod, niet divu, že sa tehotná žena často cíti unavená. V prvom trimestri sa objem krvi a ďalších tekutín zvyšuje, keď sa telo prispôsobuje tehotenstvu. Niekedy je hlavnou príčinou únavy anémia. anémia Je to zníženie schopnosti prenášať kyslík v červených krvinkách a je to zvyčajne kvôli nízkej hladine železa. Jednoduchý krvný test vykonaný pri prenatálnej návšteve skontroluje anémiu.
Hemoroidy
V dôsledku zvýšeného tlaku na konečník a perinea sa zvyšuje objem krvi a zvyšuje sa pravdepodobnosť zápcha Postupom tehotenstva sú hemoroidy bežné na konci tehotenstva. Vyhýbanie sa zápche a napätiu môže pomôcť zabrániť hemoroidom. Pred použitím akéhokoľvek lieku na liečbu tohto ochorenia sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Kŕčové žily
Venózne kŕčové žily - opuchnuté, fialové žily - sú spoločné pre nohy a okolo pošvového otvoru počas neskorého tehotenstva. Kŕčové žily sú vo väčšine prípadov spôsobené zvýšeným tlakom na panvové nohy a žily a zvýšeným objemom krvi.
Pálenie záhy a poruchy trávenia
Pálenie záhy a poruchy trávenia spôsobené tlakom na črevá a žalúdok (ktorý zase tlačí obsah žalúdka späť do pažeráka), je možné predchádzať alebo ich obmedziť konzumáciou menších jedál po celý deň a zabránením návratu k krátko po večeri.
Krvácajúce ďasná
Ďasná môžu byť hubovitejšie, pretože sa počas tehotenstva zvyšuje prietok krvi, čo spôsobuje ľahké krvácanie. Tehotná žena by sa mala naďalej starať o zuby a ďasná a mala by pravidelne chodiť k zubárovi. Tento príznak zvyčajne zmizne po tehotenstve.
Spotreba niektorých látok
Pica je zriedkavá túžba jesť iné látky ako jedlo, ako sú špina, hlina alebo drevené uhlie. Chuť do jedla môže naznačovať a nedostatok výživy.
Zadržiavanie tekutín
Mierny opuch je bežný počas tehotenstva, ale silný pretrvávajúci opuch môže naznačovať preeklampsiu (abnormálny stav poznačený vysokým krvným tlakom). Nachádza sa na ľavej strane, zdvíhanie nôh a nosenie pohodlnej obuvi môžu pomôcť zmierniť opuch. Nezabudnite informovať svojho lekára o akomkoľvek náhlom opuchu, najmä rúk alebo tváre, alebo o rýchlom prírastku hmotnosti.
Premeny na pokožke
V dôsledku kolísania hladín hormónov vrátane hormónov stimulujúcich pigmentáciu kože sa môžu na tvári, čele a/alebo lícach objaviť hnedé škvrny. Toto sa často nazýva tehotenská maska alebo chloazma a často zmizne ihneď po narodení. Používanie opaľovacích krémov vonku môže znížiť množstvo tmy, ktoré sa vyskytuje. Pigmentácia môže tiež rásť v koži okolo bradaviek, ktorá sa nazýva areola. Okrem toho sa uprostred brucha často objavuje tmavá čiara. Frekvencie môžu stmavnúť.
Strečing
Na bruchu, prsiach, stehnách alebo zadku sa môžu objaviť ružové strie. Merania sú zvyčajne spôsobené rýchlym prírastkom hmotnosti a príznaky po tehotenstve ustúpia.
infekcie
V dôsledku hormonálnych zmien a zvýšeného pošvového výtoku, nazývaného tiež leukorea, je tehotná žena náchylnejšia na infekcie. Infekcie sa vyznačujú hustým, belavým výtokom z pošvy a svrbením. Infekcie sú mimoriadne liečiteľné. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek na tento stav, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Krvácanie z nosa
Počas tehotenstva sa do sliznice dýchacích ciest dostáva viac krvi, čo často vedie k väčšiemu prekrveniu. Toto prekrvenie môže tiež spôsobiť opuch nosa alebo krvácanie z nosa. Malé krvné cievy v nose sú navyše ľahko poškodené v dôsledku zvýšeného objemu krvi, ktorý spôsobuje krvácanie z nosa.
Zápcha
Zvýšený tlak počas tehotenstva na konečník a črevá môže narušiť trávenie a následné pohyby čriev. Hormonálne zmeny môžu navyše spomaliť jedlo spracované telom. Jedným z spôsobov, ako zabrániť zápche, je zvyšovanie tekutín, pravidelné cvičenie a zvyšovanie vlákniny v strave. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek na tento stav, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Bolesť chrbta
S pribúdajúcou hmotnosťou ženy sa mení jej rovnováha a ťažisko sa tiahne dopredu a napína ju späť. K tejto bolesti chrbta prispievajú aj panvové kĺby, ktoré začnú slabnúť počas prípravy na pôrod. Správna obsluha a správne techniky zdvíhania počas tehotenstva môžu pomôcť znížiť napätie chrbta.
Závraty
Závraty počas tehotenstva sú bežným príznakom, ktorý môže byť spôsobený:
- Znížený krvný tlak v dôsledku maternice stláčajúcej hlavné tepny.
- Nízka hladina cukru v krvi .
- Rýchlo sa posuňte zo sedu do stoja .
- Dehydratácia.
- Aby sa zabránilo poklesu napätia počas epizód závratov, mala by tehotná žena pomaly vstávať a zostať na stenách a iných stabilných štruktúrach kvôli podpore a rovnováhe.
Bolesť hlavy
Hormonálne zmeny môžu byť príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva, najmä počas prvého trimestra. Oddych, správna výživa a správny príjem tekutín môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hlavy. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek na tento stav, vždy sa poraďte so svojím lekárom. Ak máte silné, nevyriešené bolesti hlavy, kontaktujte svojho lekára. Môže to byť znakom preeklampsia.