Takto sa drží Ex; Anjel Victoria Secret Doutzen Kroes sa hodí - FIT FOR FUN

Doutzen Kroes ako anjel na asi najslávnejšej módnej prehliadke na svete zaujala nielen spodnou bielizňou, ktorú predviedla, ale aj svojím telom. Aké sú za tým tajomstvá? V exkluzívnom rozhovore modelka prezradila, ako zostáva fit.

Viac ako sedem rokov plávala po móle v úchvatnom spodnom prádle pre „Victoria Secret“ a aj keď v roku 2014 zavesila svoje anjelské krídla, Doutzen Kroes je dnes stále často v centre pozornosti.

Dobre tvarované telo je pre holandskú topmodelku nevyhnutné, preto si váži aktívny životný štýl.

FIT FOR FUN v exkluzívnom rozhovore prezradila, ako sa jej darí udržiavať formu aj po narodení svojich dvoch detí.

Boli ste v porote za kategóriu „Posilnenie“. Kedy sa cítiš silný?

Doutzen Kroes: Keď ma budú rešpektovať a počúvať. Sociálne siete sú na to skvelým nástrojom.

Apropo silné. Aký je tvoj tréningový plán?

Doutzen Kroes: Mám celkovo aktívny životný štýl. Pri stúpaní napríklad po schodoch vždy urobím dva alebo tri kroky naraz a napnem zadok.

A svoje svaly si vizualizujem, keď ich napínam, to mi pomáha.

Vaše obľúbené cvičenie?

Doutzen Kroes: Milujem intenzívne tréningy ako box alebo beh, ale najviac prisahám na Pilates, pretože vytvára dlhé štíhle svaly.

Ako sa motivujete, keď sa vám nechce cvičiť?

Doutzen Kroes: Samozrejmosťou mojej práce je mať trénera. To mi veľmi pomáha.

Obľúbené zdravé občerstvenie a potlačenie smädu?

Doutzen Kroes: Avokádo a voda s citrónom.

---