Bežný archív crossových trénerov - R-L-X Fórum

Ahojte spoluväzenkyne!

bežný

Po prvé: Vôbec nemám rád behanie vonku, so skutočným čerstvým vzduchom a inými zbytočnými nepriaznivými situáciami.: D

Takže vážne: pred pár rokmi som mal úžasný vysoký športový výkon s fitnes štúdiom - veľa váh a vytrvalosť: na peknom crossovom trenažéri. Potom prišiel (spätne nevyhnutný) nízky výkon a s ním aj relaps tuku.

Cukrovku som na seba nalepila od začiatku roka - neviem sa jej zbaviť. - a schudla okolo 20 kg pomocou úžasne uvoľnenej zmeny stravovania. Nič mi nechýba, vlastne čudné. Doma cvičím silové cvičenie a už som si vybudoval veľa svalovej hmoty a stratil tukovú hmotu. Ale pokiaľ ide o obeh, ešte stále som ďaleko od toho, kde by mal byť človek ako niekto s cieľovou dĺžkou života> 80 rokov;)

Rovnako rád bežím na crossovom trenažéri, ale brzdný prah pre chod do štúdia je pre mňa príliš nepríjemný, najmä preto, že to robím pravidelne, dokonca aj každý deň. Lepšie ísť do suterénu, nastúpiť do neho a začať.

Kto má dobré skúsenosti s akým zariadením doma?

Momentálne dohliadam na zariadenia Maxxus a Skandika v zálive. Cena sa pohybuje okolo 700 Цcken (nové, pamätajte, ako „výstavný kus“, rovnaké zariadenia na Amazone, napríklad za> 1000 Euro 8o).

Nesmie byť skladací, musí byť ťažký a dobre vyrobený. Tichý. Nepotrebuje 99 programov, aj tak to neurobím. Výhodne rýchle nastavenie v rukovätiach.

Teraz maslo s rybou, Dschungs: pýtam sa na tipy!