Bezpečný sex, tak to funguje v IKK classic
„Hepatitída: Nájdite chýbajúce milióny“ - to je heslo Svetového dňa hepatitídy 28. júla. Podľa odhadov WHO je na celom svete postihnutých 325 miliónov ľudí chronickou hepatitídou B alebo C - 290 miliónov však o svojej infekcii nevie. Bezpečný sex hrá dôležitú úlohu pri zvládaní nových infekcií. Čo to však v skutočnosti znamená?
Pokiaľ ide o bezpečnejší sex, mnoho dospievajúcich sa pravdepodobne spýtalo Dr. Leto nevenuje pozornosť: Vaše preventívne opatrenia sa často končia kondómom v peňaženke - a tam nepatrí. Iba 23% hovorí so svojím sexuálnym partnerom o existujúcich pohlavne prenosných chorobách. Mnohí navyše nevedia, že aj tá najkrajšia maličkosť na svete môže viesť k bolestivým nehodám. Vysvetľujeme šesť najdôležitejších pravidiel, aby sa milovanie nekončilo pobytom v nemocnici.
Číslo 1: Porozprávajte sa so svojím (sexuálnym) partnerom o antikoncepcii
Hovorme o sexe! Či už vo vzťahu alebo na jednu noc - porozprávajte sa so svojím sexuálnym partnerom o antikoncepcii a akýchkoľvek pohlavných chorobách, ktoré máte. Je pravda, že ak sa navzájom tak dlho nepoznáte, je ťažké tieto problémy vyriešiť. Ale je to dôležité. Iba tak si môžete dobrodružstvo užiť naplno - bez obáv z nasledujúceho rána, že ste boli infikovaní pohlavne prenosnou chorobou.
Dôležité: Buďte k téme otvorení a sebavedomí. Nezabudnite tiež na pozitívny vedľajší účinok: Takéto rozhovory vytvárajú dôveru. A to je niekedy najdôležitejšie, aby sa tá najkrajšia vec na svete stala skutočne krásnou. Pretože ste uvoľnení, len keď sa cítite dobre.
Ak ste v záväznom vzťahu, má zmysel, aby ste sa obaja podrobili testom na pohlavné choroby. Ak výsledky testov ukážu, že obaja nemáte žiadne choroby, môže mať zmysel iná metóda antikoncepcie ako kondóm. Pretože: V takom prípade sa nemusíte báť sexuálne prenosných chorôb, ale predovšetkým používajte antikoncepciu, aby ste zabránili nechcenému tehotenstvu.
To najdôležitejšie pre krásny sex: Jasne komunikujte, čo chcete a čo sa vám nepáči. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste niečo robili, ak ešte nie ste (zatiaľ) pripravení na svoju prvú pozíciu, novú pozíciu alebo orálny sex. Pamätajte: Všetko, čo sa vám páči, je povolené!
Číslo 2: používajte kondómy
Kondóm je nevyhnutný, ak svojho sexuálneho partnera dlho nepoznáte. Pretože: Je to jeden z mála antikoncepčných prostriedkov, ktoré chránia nielen pred otehotnením, ale aj pred pohlavne prenosnými chorobami - známe tiež ako sexuálne prenosné choroby, skratka pre slovo skupina sexuálne prenosných infekcií.
Myslíte si, že sex s kondómom je len polovičný? Naruší náladu a cíti sa nepríjemne? To nemusí byť! Ak si dáte pozor na pár vecí, môžete si vychutnať aj milovanie s gumou. Najdôležitejšia vec: nájsť správnu veľkosť. Je to veľmi jednoduché: penis musí byť tuhý, aby určil veľkosť vášho kondómu. Vezmite si krajčírsky meter - dajte ho okolo vztýčenej končatiny a zmerajte obvod. Rozhodujúca je šírka, nie dĺžka. Ak si nie ste istí, akú veľkosť potrebujete, nezabudnite: kondóm by mal byť skôr trochu tesný ako príliš voľný.
Nikdy noste kondómy v peňaženke. Antikoncepcia sa môže poškodiť podliatinami a priamym slnečným žiarením. Mali by ste byť tiež opatrní, aby ste pri vybalení kondóm nezlomili. Ak ste si pri obliekaní zmätili vnútornú a vonkajšiu stranu, vezmite si nový. V opačnom prípade už nie je zaručená spoľahlivá ochrana.
Ak chcete použiť lubrikačný gél, mali by ste byť tiež opatrní: Mastné mazivá napádajú latexové kondómy, potom už nie sú bezpečné. (Detský) olej alebo iné tuky tiež nie sú vhodné. V takom prípade použite kondómy bez obsahu latexu - ktoré sú tiež dobrou alternatívou, ak máte alergiu na latex - alebo použite lubrikanty na báze vody. Ak si nie ste istí, pomôžu vám informácie na príbalovom letáku.
Horúci tip: Kondómy môžu ešte viac spríjemniť sex. Gombíky s gombíkom poskytujú ďalšiu stimuláciu a kondómy s arómou poskytujú vzrušujúce (chuťové) zážitky počas orálneho sexu.