Bezstresová Hilaria Baldwin odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo

Každá matka to vie. Počas tehotenstva cítite chute. Napcháte všetko, čo môžete získať. Nezáleží na tom, či je sladká, slaná, horká, pikantná. A niekedy v šialených kombináciách. O tom môže spievať pieseň manželka Aleca Baldwina (57) Hilaria (31). Lenže krátko po narodení svojho dieťaťa sa už ukazuje so špičkovou postavou! Ako to dokázala?

odhaľuje

Tajomstvom úspechu pre matku dvoch detí je „vyrovnanosť“. Ich syn Rafael sa narodil pred desiatimi týždňami. 31-ročný mladík však vysvetlil Cosmopolitan.com, že sa aktívne nesnaží schudnúť. "V živote som dospel do bodu, keď sa nesnažím byť sprostý. Len sa snažím žiť zdravo a zistil som, že dokážem ľahko schudnúť bez stresu.", zhrnul južan. Stravuje sa tiež zdravo. Jej obľúbeným nápojom je kokosová voda.

Okrem toho Španiel trochu športuje. Ale iba ak to čas dovolí. Kilá jednoducho spadnú samy. Trochu šťastia je určite jedným z nich. Koniec koncov, Hilaria bola tanečnica a teraz pracuje ako učiteľka jogy - telo má prirodzene vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu kalórií. Dojčenie je tiež vyčerpávajúce. Hilaria dojčí svojho syna. Ako je známe, produkcia mlieka zbavuje telo energie, pre matku i dieťa je však stále zdravá.

Naozaj to neznie ako stresová diéta. Ale vážne. Niekto, kto tvrdí, že miluje šaláty a ovocie, má internalizovaný zdravý životný štýl. Namiesto toho, aby sa Hilaria sústredila na chudnutie, môže sa teraz venovať úplne svojej rodine.