BGF (14) Prehľad podpory zdravia na pracovisku - VisionGesund
Potom, čo sme dostali veľa pozitívnych ohlasov na našu sériu o riadení firemného zdravia, nasleduje prvý článok na túto tému Podpora zdravia na pracovisku. Podpora zdravia spoločnosti (skrátene BGF) je podoblastou riadenia zdravia spoločnosti a slúži na udržiavanie a podporu zdravia zamestnancov. Môže mať rôzne prístupy v závislosti od kontextu problému a pracovných podmienok v spoločnosti.
Úvod do BGF
„Podpora zdravia na pracovisku sa zvyčajne vzťahuje na presné, časovo obmedzené individuálne opatrenia na prevenciu správania bez nevyhnutného spustenia procesu organizačného rozvoja.“
(Z Bertelsmann Stiftung - Hans-Böckler-Stiftung [Hrsg.]: Odborná komisia: Sustainable Company Health Policy, 2004, s.113)
Účinná analýza zdravia zamestnancov je nevyhnutná pre úspešnú podporu zdravia na pracovisku: Poskytuje informácie o rizikách, z ktorých možno odvodiť plány opatrení vo WHP. Oblasti pôsobenia v oblasti podpory zdravia na pracovisku môžu byť veľmi široké, sú však vždy zamerané na, Okrem praktických opatrení aj teoretické zdravotné zručnosti (napr. prostredníctvom workshopov) posilniť. Stimulom pre životný štýl zameraný na zdravie je zameranie, a teda faktor úspechu OHM. Pretože rámcové podmienky sú ideálne navrhnuté na zníženie zdravotných rizík, BGF dopĺňa aj úlohy bezpečnosti práce. V zásade sa venujeme týmto štyrom oblastiam prevencie:
1) pohyb
Podľa správy DAK Health Report 2016 sú choroby pohybového aparátu najčastejšou príčinou práceneschopnosti s 21,7%. Ponuky fyzickej aktivity sa často poskytujú ako súčasť podpory zdravia spoločnosti s cieľom podporiť všeobecnú fyzickú aktivitu zamestnancov alebo vyrovnať často zistenú a niekedy aj pracovnú nerovnováhu v pohybovom aparáte.
Príkladom takéhoto opatrenia by mohli byť naše kurzy Fit For Work, v ktorých sa nízkoprahové cviky na posilnenie a relaxáciu svalov vykonávajú v skupinách do 10 osôb (trvanie: 15-30 min.).
2) výživa
Strava je obrovským faktorom pre zdravie človeka. Podpora zamestnávateľa môže mať vplyv na správanie jednotlivca alebo celej skupiny. Aktuálnym trendom je napríklad úprava vlastného jedálnička pomocou aplikácií pre zdravie.
Avšak s pomocou našich osobnejších workshopov „Dobrá výživa“ môžeme aktívne poskytovať informácie o správnej výžive. Takýto workshop by mohol mať formu dní zdravia alebo road show k zdravému stravovaniu.
3) stres/relaxácia
Duševné choroby sú na treťom mieste medzi príčinami absencie (DAK Health Report 2016) - v roku 2015 bolo 16,2% dní choroby spôsobených preťaženou psychikou (vo forme depresie, vyhorenia atď.). V posledných rokoch sa počet dní neprítomnosti v tejto oblasti neustále zvyšuje.
Ako už bolo uvedené vyššie, je možné tu uplatniť opatrenie z oblasti bezpečnosti práce:
Analýzou psychického stresu na pracovisku je možné identifikovať oblasti nebezpečenstva. Okrem prípadného potrebného organizačného a personálneho rozvoja môžu naše kontroly HRV (meranie variability srdcového rytmu) ďalej zvyšovať povedomie o téme stresu a relaxácie. Aktívne kurzy jogy, PMR a Pilates podporujú schopnosť relaxácie.
4) závislosť
Prevencia závislostí sa zameriava na identifikáciu a zníženie škodlivého správania spotrebiteľa.
Vzdelávanie a zvyšovanie povedomia o zdraví sú prostriedkom na vytváranie vnútornej motivácie pre zdravé správanie postihnutých. Tento typ motivácie je účinný pri prevencii rizikového správania spotrebiteľa alebo zneužívania/závislosti. V podnikovom prostredí je implementácia týchto opatrení veľmi kontroverzná, pretože závislosť je jednoznačne citlivejšou témou.
Zhrnutie
Podpora zdravia spoločnosti v zásade ponúka časovo obmedzené a individuálne prispôsobené intervencie ako individuálne opatrenia na prevenciu správania. Špeciálna výhoda vzniká vo všetkých oblastiach pôsobenia prevencie (cvičenie, výživa, stres/relaxácia, závislosť), ak sa okrem praktických jednotiek sprostredkujú aj teoretické základné vedomosti a Posilnila sa zdravotná gramotnosť sa stáva.
Takto sa dá dlhodobý, pozitívny efekt na účastníkoch a ich správaní.
V nasledujúcom týždni sa preto podrobnejšie zameriame na plánovanie, implementáciu a hodnotenie opatrení a cieľov v oblasti podpory zdravia na pracovisku.
Ak máte záujem o podporu zdravia na pracovisku, prečítajte si viac na našej webovej stránke alebo nás kontaktujte priamo. Sme radi, že sa nám ozvú!
Prehľad článkov o BGF
Ďalšie čítanie:
Fotografické kredity:
Autor: bruce mars/Pexels