Bielkovinové koncentráty - Srvátková bielkovina srvátka - Bielkoviny - Športová výživa
Proteínové koncentráty - najobľúbenejšia forma srvátkového proteínu, získava sa zo srvátky, aby sa vylúčila väčšina tukov, laktózy a nežiaducich látok. Srvátkové koncentráty majú cobsah 34 až 89% bielkovín a sú vynikajúci zdroj aminokyselín BCAA s rozvetveným reťazcom. V porovnaní s proteínovými izolátmi obsahujú viac tukov, sacharidov a laktózy a sú ťažšie stráviteľné. Proteínové koncentráty sú vhodný na stravu aj na prírastok svalovej hmoty.
Proteínové koncentráty a ich výhody
- najobľúbenejšia forma srvátkového proteínu
- obsahujú medzi 34 a 89% bielkovín
- sú vynikajúcim zdrojom BCAA
- pomáha zvyšovať a regenerovať svalovú hmotu
- sú vhodné tak pre stravu, ako aj pre nárast svalovej hmoty