Bielkoviny proti demencii - pomáhajú
Možnosti témy
displej
Ponuka Informácie o používateľovi
Bielkoviny proti demencii - pomáhajú
Môj lekár povedal, že by som mal jesť veľa EW, pretože moje choroby sú z EWmagelu. Má pravdu a ja sa ich tak dobre zbavím:)
Takže ak radi vyskúšate: jedzte tvaroh, strukoviny, ryby, hydinu, mäso a trochu znížte príjem sacharidov.
Funguje to a ja momentálne mäso takmer nezjem.
Na začiatku som zjedol 3 20% tvarohu, teraz 2.
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
No mám intoleranciu laktózy, ale stále jem veľa mliečnych výrobkov, ale bez laktózy a v podstate takmer bez mäsa - Цdeme tam.
Moje Bino je lenerl!
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
anna, berieš aj také tabletky? laktáza alebo ako sa tieto časti nazývajú?
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
Dnes kvark vyskúšam a doprajem si proteínový kokteil. Už dva dni mám také skutočné klubové postele.
VG Damaris s húsenicou (10/09), včelou (02/12) a chrobákom (10/13)
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
áno, musel som na tieto veci myslieť pri čítaní Lenerl. Priateľovi to pomáha dobre! Vytiahne prášok laktózy (alebo niečo podobné z obchodov so zdravou výživou)
Tvaroh mi veľmi pomohol, a pretože ho môžete variovať, môžete ho jesť. Ak je Цdéma ešte viac, zjedol by som dokonca o niečo viac kvarku, aby sa vaša pamäť EW zaplnila rýchlejšie.
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
Ďakujem za tip, potom budem opäť jesť viac bielkovín a znížim sacharidy. Moje tučné nohy sú také hrozné. Okrem vizuálu je to vzrušujúce. A v sandáloch sa otvárajú ako kvasnicové gule. katastrofa!
http://www.hebamme4u.net/babyTicker/. 2062_Jesse.gif
Moje októbrové bino je drahá Tariella!
Karuscha je moje sladké Bino z novembrového autobusu!
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
Ach ako zlé. Je to veľmi nepríjemné. Ach áno, a tiež je veľa potrebné piť. Najlepšie urobíte, ak si kúpite celý rad. Takže nejaké tam vždy máte a chuť je ospravedlniteľná:)
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
Každopádne som chcel znížiť sacharidy, aby som príliš nepriberal. Už som s tým celkom dobre schudla. Potom jedným kameňom zabijem 2 vtáky. Vypijem 3 - 4 litre vody a čaj a nemyslím si, že už môžem piť. Ale snažím sa! Vďaka!
http://www.hebamme4u.net/babyTicker/. 2062_Jesse.gif
Moje októbrové bino je drahá Tariella!
Karuscha je moje sladké Bino z novembrového autobusu!
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Bielkoviny proti demencii - pomáha
Nie, neberiem - je sporné, koľko z toho by sa malo zobrať atď.
Radšej som zmenil stravu, ktorá funguje dobre. Musel som aj tak, pretože stále mám intoleranciu na fruktózu v dvojitom balení, ale GsD asi nie je také zlé, t. J. Môžem zjesť 1 - 2 kúsky ovocia denne. Musel som to úplne premyslieť, pretože som aj tak väčšinou jedol mliečne výrobky a ovocie.
Všímam si tiež na svojej pohode, aká dobrá je takáto zmena stravovania, zrazu už nemám žiadne astmatické záchvaty!
Moje Bino je lenerl!