Binaurálne rytmy Čo môžu skutočne robiť

Znie to až príliš jednoducho: nasadíte si slúchadlá, spustíte zvukovú stopu a v nasledujúcom okamihu ste úplne uvoľnení alebo vysoko koncentrovaní, v závislosti od názvu. Binaurálne rytmy by to mali umožniť - takpovediac ako druh jemného neurodopovania. Ale to je tiež pravda?

rytmy

thinkstock.com, Sergey Nivens

Nasaďte si slúchadlá a môžete vyraziť

Aby som dosiahol požadovaný efekt, musím najskôr použiť stereofónne slúchadlá. Cez boxy sa bohužiaľ nič nedeje. Je to tak preto, lebo binaurálne rytmy pozostávajú z dvoch rôznych frekvencií, ktoré by ste mali vnímať iba cez pravé alebo ľavé ucho. Ak hudba beží cez skrinky, tieto rozdiely si už nevšimnem.

Je tiež dôležité, aby bol zvuk čo najmenej komprimovaný. Tieto špeciálne stopy sú preto zvyčajne ponúkané v audio formáte WAV alebo v súboroch MP3, ktoré boli komprimované pomocou špeciálneho procesu. V opačnom prípade to môže viesť k odstráneniu dôležitých častí úderov.

Čo sú to binaurálne rytmy?

Binaurálne rytmy sú tóny, ktoré vznikajú v ľudskom mozgu, keď sa hrajú dve mierne odlišné frekvencie súčasne. Dá sa to porovnať s „bitím“ alebo „trením“, ktoré počujete, keď sa dva nástroje, ktoré nie sú v rovnakej melódii, pokúsia hrať na rovnakú nôtu. Tón potom neznie čisto, ale skôr drsne a mierne pulzujúco.

Tento efekt sa však vyskytuje iba vtedy, keď je rozdiel frekvencií nižší ako 30 Hz. Ak sa frekvencie líšia silnejšie, poslucháčovi to jednoducho znie „krivo“. Hudba pre binaurálne rytmy znie aj tak dosť biedne. Pozostávajú totiž iba z sínusových tónov, ktoré pripomínajú skôr nepretržité pípanie. S cieľom spríjemniť rytmy poslucháčom podfarbujú producenti svoje kúsky prírodnými zvukmi alebo harmonickými kompozíciami.