Bio Cris Store Komplex z otrúb, pšenice, raže a jačmeňa 300g - Solaris - Bio Cris Store

Komplex z otrúb, pšenice, raže a jačmeňa 300g - Solaris

komplex

Popis

Komplex z otrúb, pšenice, raže a jačmeňa:

Gramy - 300 g

Komplex z otrúb, pšenice, raže a jačmeňa - Zloženie:

Výrobok obsahuje lepok. Je 100% prírodný, bez prísad a konzervačných látok.

Ako to funguje:

Pšenica, jačmeň a ražné otruby sú bohaté na bielkoviny a vlákninu. Rýchlo navodzujú pocit sýtosti, regulujú črevný priechod. Pomáha dosiahnuť optimálnu postavu.

Ako konzumovať:

Môžu byť použité na prípravu koláčikov a koláčov a raňajok s mliekom alebo jogurtom. Môžete konzumovať dve čajové lyžičky prášku z otrúb každý deň, päťkrát denne, pred jedlom, dva týždne.

odporúčania:

Otruby sa odporúčajú na detoxikáciu, pomáhajú optimálnemu fungovaniu tráviaceho traktu. Pomáha eliminovať nadváhu získanú nesprávnou výživou

otruby je mletý produkt pozostávajúci z drvenia poťahu obilných zŕn v procese mletia. Otruby sa od múky oddeľujú preosievaním.

V poslednej dobe sa otruby čoraz viac využívajú vo výžive ľudí kvôli vysokému obsahu prírodných vlákien, ktoré majú priaznivú úlohu pri prechode črevami a tiež pri diétach kvôli nízkej nutričnej hodnote a pocitu sýtosti, ktoré zanechávajú. po konzumácii.

Otruby sa tiež používajú v pekárstve na výrobu chleba.

Živinové zložky (okolo 30%):

  • 12% bielkovín
  • sacharidy 15%
  • tuk 4%

  • minerály: Fe, Mg, Mn, Se, Zn atď
  • vitamíny: B3, B6, B1

Anti-výživné prvky, ako sú:

  • fytín, ktorý inhibuje vstrebávanie minerálov a vitamínu B1, tiež robí asimiláciu bielkovín nestráviteľnou;
  • lipáza, ktorá je inhibítorom, robí pankreatickú lipázu neúčinnou;
  • arabinoxylán, alkylrezorcín v prípade raže;
  • glukány, inhibítory trávenia v prípade jačmeňa;
  • pentosany, v prípade pšenice lektín.

Deťom sa neodporúča podávať veľké množstvo otrúb, pretože môžu mať negatívny vplyv na rast.