Bio Cris Store Sušené ovocie - slivky 250g - Sano Vita - Bio Cris Store
Sušené ovocie - slivky 250g - Sano Vita
Popis
Sušené ovocie - slivky:
Gramy - 250 g
Sušené ovocie - slivky sú také všestranné, že ich môžete jesť ako sladké občerstvenie alebo ich môžete zaviesť do lahodných jedál.
Sušené ovocie - slivky - prísady:
kôstkové sušené slivky
Nutričné hodnoty/100g: Energetická hodnota - 1217 kj/287 kcal
- Tuky - 0,2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny - 0 g
- Sacharidy - 67 g, z toho cukry - 43,9 g
- Vláknina - 3,2 g
- Bielkoviny - 2,6 g
- Soľ - 0 g
Vlastnosti a výhody:
O lepkavom ovocí by ste mali vedieť, že majú obrovské množstvo antioxidantov. Štúdie ukazujú, že jedna slivka obsahuje rovnaké množstvo antioxidantov ako hrsť čučoriedok.
Okrem veľmi chváleného množstva antioxidantov sú sušené slivky tiež vynikajúcim zdrojom vitamínov (A, B, C) a minerálov (vápnik, horčík, draslík, selén a železo). Chutné sušené slivky navyše dodajú telu poriadnu dávku vlákniny, živín, ktoré rýchlo uspokoja váš hlad.
Tu je niekoľko prekvapivých zdravotných výhod, ktoré vám prinesie konzumácia sušených sliviek:
Sušené slivky zlepšujú trávenie
Pomalý črevný prechod a zlé trávenie môžu spôsobiť nepríjemné pocity v bruchu, ale ak budete jesť sušené slivky v malých denných dávkach, máte dobrú šancu na zlepšenie trávenia.
Sušené slivky vám môžu pomôcť zbaviť sa nechcených kilogramov, ale s jednou podmienkou: nezneužívajte ich. V opačnom prípade riskujete, že spadnete do druhého extrému, čo znamená priberanie na váhe kvôli vysokému obsahu cukru a kalórií.
Sušené slivky bránia rakovine
Pravidelná konzumácia sušených sliviek, obyčajných alebo v kombinácii s inými potravinami, drasticky znižuje riziko rakoviny vďaka antioxidantom. Tieto látky vytvárajú v tele ochrannú clonu a zabraňujú pôsobeniu voľných radikálov na vaše bunky.
Sušené slivky posilňujú imunitu
Všetky vitamíny a minerály obsiahnuté v sušených slivkách vám pomáhajú mať imunitu voči železu a chrániť pred chorobami spôsobenými vírusmi.