BIONIC BODY - Fit4Pro - Výživové doplnky

body

Životopis

Edgard John-Augustin, tiež známy ako Bionické telo sa narodil v roku 1985.
Šport: Kulturistika

Keď mal 4 roky, mal hroznú autonehodu. Takmer zomrel a prišiel o obe nohy. S cvičením začal vo veku 21 rokov a toto bolo jeho odhalenie: veľa sa naučte a aplikujte každý deň: dôslednosť, zapojenie a vytrvalosť.
Už 2 roky sa profesionálne venuje kulturistike, 4 krát vyšiel na pódium a získal 4 tituly v kategórii venovanej ľuďom so zdravotným postihnutím.
Je majstrom Európy na invalidnom vozíku IFBB 2015 a je odhodlaný získať rovnaký titul v roku 2016.

Jeho mottom je: Iba obloha je hranica
Taktiež sa trikrát objavil v časopise Muscle & Fitness (Francúzsko a Španielsko).

úspechy

2016
Prvé miesto - Naložený nemecký pohár
1. miesto - Top of Colmar France

2015
Prvé miesto - Grand Prix v Pyrenejach
Prvé miesto - Majstrovstvá Európy IFBB

Diéta a tréning

Tabuľka číslo 1: 8 bielych vajec, 40 g mandlí, 80 g ovsa, 10 g BCAA Xplode, super šport Gold vita-min-ox, edícia Gold Omega 3 sport, Glukosamín plus
Jedlo číslo 2: 200 g bielej ryže, 200 kuracieho mäsa a 100 g zeleniny.
Jedlo číslo 3: 250g sladkých zemiakov, 150g hovädzieho mäsa a 100g zeleniny.
Pred tréningom: Pump Express
Medzi tréningami: BCAA Xplode
Po tréningu: Pure Whey Isolate 95
Tabuľka číslo 4: 200 g bielej ryže, 200 kuracieho mäsa a 100 g zeleniny.
Tabuľka číslo 5: 300 0% grécky jogurt, 10 g BCAA Xplode, 10 g glutamínu Xxplode, Tribusteron 90