Biotín, vitamín B7, vitamín H, nedostatok biotínu, prebytok biotínu - portál o zdraví

Synonymá: vitamín B7, vitamín H

biotínu

  • Biotín
  • Zhrnutie
  • Všeobecné
  • funkcia
  • Dopyt a výskyt
  • Nedostatok biotínu
  • Všeobecné
  • príčiny
  • Príznaky
  • diagnóza
  • terapia
  • Prebytok biotínu

Na začiatok stránky Zhrnutie

Biotín, tiež Vitamín B7 alebo Vitamín H. nazývaný, je vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v metabolizme uhľohydrátov, tukov a bielkovín v ľudskom tele. Podporuje rast a množenie buniek v tele. Je tiež potrebný pre štruktúru pokožky, vlasov a nechtov. Ľudia môžu uspokojiť svoje denné požiadavky na biotín vyváženou stravou.

Ak nie sú uspokojené potreby biotínu v tele, a Nedostatok biotínu. K nedostatku biotínu môžu viesť rôzne príčiny. Špeciálnou formou nedostatku biotínu je vrodený nedostatok biotinidázy. Postihnutí s nedostatkom biotínu trpia rôznymi chorobami. Diagnóza nedostatku biotínu sa stanovuje pomocou rozhovoru, fyzického vyšetrenia, krvných a močových testov. Liečba nedostatku biotínu závisí od jeho príčiny, pričom telu musí byť opäť dodaný dostatok biotínu.

A Prebytok biotínu, v ktorom telo prijíma príliš veľa biotínu a vyskytujú sa príznaky, nie je zatiaľ známe ani pri užívaní veľkého množstva biotínu.

Horná časť stránky Všeobecné

Vitamíny sú látky, za ktoré je zodpovedný ľudský organizmus vitálny Potrebné úlohy. Preto dostali vitamíny svoje meno. Pretože Vita pochádza z latinského jazyka a znamená život. Ľudské telo si nedokáže vitamíny vyrobiť samo, musí ich však pravidelne prijímať s jedlom. Z doteraz známych vitamínov je 13 potrebných pre ľudí.
Jedným z týchto 13 vitamínov je ten Biotín, ktoré tiež ako Vitamín B7 alebo ako Vitamín H. odkazovaný ako. Vďaka názvu vitamín B7 patrí biotín do veľkej skupiny Vitamíny skupiny B..

Funkcia

Biotín má v ľudskom tele rôzne funkcie. Biotín hrá dôležitú úlohu v metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov a podporuje rast a množenie buniek v tele. Používa sa aj na stavbu koža, Vlasy a Nechty zodpovedný. Pretože bez dostatočného množstva biotínu nemôže byť v tele žiadny keratín vyrábať. Keratín je bielkovina a nazýva sa tiež nadržaná látka. Keratín je nepostrádateľný pre štruktúru vlasov, nechtov a ochrannú zrohovatenú vrstvu pokožky.

Dopyt a výskyt

Denne Potreba biotínu tela je pokrytý biotínom, ktorý je obsiahnutý v potravinách, a biotínom, ktorý produkujú baktérie normálne žijúce v ľudskom čreve. Dospelý človek musí denne prijať asi 0,03 až 0,06 miligramu biotínu s jedlom, aby splnil požiadavky na biotín v tele. Aj keď je to veľmi malé množstvo, biotínu je v strave veľmi málo.

V jedlo Biotín je obsiahnutý prakticky vo všetkých potravinách, väčšinou však len v malom množstve. V celozrnných výrobkoch, strukovinách, ako sú sójové bôby alebo šošovica, orechy, vaječné žĺtky, droždie, pečeň a ryža, je veľa biotínu.

Nedostatok biotínu

Všeobecné

Ak telo nemôže prijať dostatok biotínu spolu s jedlom, aby uspokojilo svoje potreby pre biotín, a Nedostatok biotínu. V priemyselných krajinách je nedostatok biotínu extrémne zriedkavý.

príčiny

Príčinou nedostatku biotínu je podvýživa, nedostatočná absorpcia biotínu z potravy do tela a zvýšená potreba biotínu v tele.

A Podvýživa môže byť buď podvýživa alebo podvýživa. Pri a Podvýživa existuje nedostatok všetkých výživových zložiek, aby nebolo možné uspokojiť potreby tela potravinami. Pri a Podvýživa prísun potravy je v skutočnosti dostatočný, ale z dôvodu nesprávneho zloženia potravy s nedostatočným podielom vitamínov sa telu spolu s potravou dodáva príliš málo biotínu a dochádza k jeho nedostatku. Podvýživa je obzvlášť v Rozvojové krajiny rozšírený.

Ale aj v Priemyselné krajiny Podvýživa alebo podvýživa sa môžu vyskytnúť najmä v domovoch dôchodcov a ošetrovateľských ústavoch, v nemocniciach, so závislosťou od alkoholu, u bezdomovcov a u ľudí pod veľkým tlakom termínov a času. V domovoch dôchodcov a ošetrovateľských ústavoch, ako aj v nemocniciach, nie je za nesprávny prísun výživových zložiek zodpovedné iba nesprávne zloženie potravy, ale ľudia v domovoch dôchodcov a ošetrovateľských ústavoch a nemocniciach môžu alebo chcú kvôli zmenám veku, rôznym chorobám, príjmu Nekonzumujte dostatok liekov alebo počas a po rôznych ošetreniach, ako sú operácie, chemoterapia a ožarovanie, niektoré alebo všetky zložky potravy. Okrem toho má telo týchto ľudí často odlišné potreby z dôvodu veku, choroby, používania liekov alebo rôznych spôsobov liečby.

Pri a Nedostatočná absorpcia biotínu z potravy telo v skutočnosti dostane dostatok biotínu jedlom, aby uspokojilo svoje potreby. Pretože sa však absorpcia biotínu z potravy do tela mení v dôsledku chorôb čreva, vrodenej poruchy alebo konzumácie príliš veľkého množstva surových vajec, telo postihnutej osoby už nemôže absorbovať dostatok biotínu z potravy do tela.

Choroby čreva môže zmeniť črevnú sliznicu takým spôsobom, že už nemôže absorbovať dostatok biotínu z potravy do tela. Pri vrodenej poruche dochádza k zmene genetickej informácie, takže už nie je možné produkovať určitý proteín, takzvanú biotinidázu, ktorý uvoľňuje biotín z potravy a umožňuje tak absorpciu biotínu z potravy do tela. V technickom jazyku jedného Nedostatok biotinidázy hovorený. Pri a Jesť príliš veľa surových vajec obsahuje látku z proteínu, takzvaný avidín, biotín, takže sa už nemôže vstrebávať do tela z potravy. Vo všetkých troch variantoch je nedostatok biotínu.

Rôzne okolnosti môžu tiež spôsobiť Zvýšte potrebu biotínu v tele. Patrí medzi ne fajčenie, dlhodobé cvičenie alebo dlhodobé užívanie určitých liekov, napríklad antibiotík. Pretože antibiotiká môžu poškodiť baktérie normálne žijúce v čreve do tej miery, že už nemôžu produkovať biotín, a preto musí byť celá potreba biotínu v tele uspokojená samotným biotínom z potravy. Ak osoba za týchto okolností neprijme s jedlom viac biotínu, ako je obvyklé, dôjde k jeho nedostatku.

Príznaky

Pretrvávajúci nedostatok biotínu znamená, že nie je možné vyrobiť dostatok keratínu, a preto je narušená tvorba vlasov, nechtov a zrohovatenej vrstvy kože. Ako výsledok vypadávajú vlasy, the Nechty krehnú a rohovinová vrstva už dostatočne nechráni pokožku pred vplyvmi prostredia, takže Zápalová pokožka reaguje a stáva sa červeným a šupinatým. Okrem toho môžu zmeny na sliznici gastrointestinálneho traktu viesť napríklad k širokej škále sťažností Hnačka, nevoľnosť, Zvracať a Strata chuti do jedla, ktoré k jednému Strata váhy byť schopný viesť. Okrem toho osoba postihnutá nedostatkom biotínu únava, Zakrpatený rast, znecitlivené končatiny, bolesť svalov, Úzkosť a depresie nastať.

Ako už bolo spomenuté, pretrvávajúci nedostatok biotínu je v priemyselných krajinách extrémne zriedkavý a prakticky sa vyskytuje iba v rizikových skupinách uvedených vyššie. Je to bežnejšie Dodávka biotínu v priemyselných krajinách nie je celkom optimálna, čo sa môže prejaviť u postihnutých so zníženým výkonom, oslabenou obranou proti infekciám a zvýšenou náchylnosťou k infekciám, zlou koncentráciou, bolesťami hlavy a únavou.

A vrodený nedostatok biotínu V dôsledku zmeny genetickej informácie, ktorá bráni dostatočnej absorpcii biotínu z potravy v dôsledku nedostatku bielkovín biotinidázy, môže byť ovplyvnená Dojčatá Spôsobujte nepohodlie, z ktorých niektoré sú mimoriadne vážne. V medicíne je tento klinický obraz datovaný Nedostatok biotinidázy hovorený. Možné reklamácie sú Vyrážky, Plešatosť kvôli zvýšenému vypadávaniu vlasov, Slabosť pri pití, Zvracať, Záchvaty, ochabnuté svaly, Strata sluchu prostredníctvom regresie sluchových nervov, Vývojové oneskorenia, Poruchy pohybu, Poruchy imunitného systému tela a nedostatok odozvy z dôvodu poruchy vedomia, že až kóma môže ísť.

Ak sa nedostatok biotínu vyskytuje spolu s nedostatkom jednej alebo viacerých ďalších živín, môžu sa k problémom nedostatku biotínu pridať ďalšie sťažnosti. Tieto sťažnosti sú uvedené v príslušných textoch.

diagnóza

Ak má človek príznaky nedostatku biotínu, mal by sa poradiť s lekárom, aby získal ďalšie objasnenie a prípadne liečbu. Lekár poskytne dotknutej osobe podrobné informácie konverzácia opýtajte sa na sťažnosti a zmeny, ktoré poukazujú na nedostatok biotínu. Ďalej sa bude pýtať na stravovacie návyky, choroby a spôsoby liečby, ktoré môžu spôsobiť nedostatok biotínu. Potom lekár starostlivo ošetrí osobu od hlavy po päty preskúmať.

Ak má lekár podozrenie na nedostatok biotínu na základe rozhovoru a fyzického vyšetrenia, môže toto podozrenie vyriešiť pomocou Odber krvi potvrdiť meraním množstva biotínu v krvi. Znížené množstvo biotínu v krvi potvrdzuje podozrenie na nedostatok biotínu. Rovnakým spôsobom množstvo biotínu v moč byť meraný. Tu znížené množstvo biotínu tiež potvrdzuje podozrenie na nedostatok biotínu.

The dôvod treba hľadať nedostatok biotínu, ak už nie je známy. Lekár navyše skontroluje, či dotknutá osoba nemá okrem nedostatku biotínu aj nedostatok inej živiny.

Diagnóza jedného z dôvodu zmeny genetickej informácie vrodený nedostatok biotínu, v technickom jazyku Nedostatok biotinidázy by sa malo uskutočniť skôr, ako sa objavia príznaky. Pretože vrodený nedostatok biotínu môže mať vážne následky na postihnuté dieťa, vo Švajčiarsku a v mnohých ďalších krajinách sa vykonáva u každého novorodenca špeciálny krvný test medzi tretím a štvrtým dňom po narodení. Toto vyšetrovanie bude Guthrieho test zavolal. Pomocou Guthrieho testu možno určiť určité choroby u novorodencov, ktorí sa musia liečiť okamžite, pretože bez liečby môžu v krátkom čase viesť k vážnemu fyzickému a psychickému poškodeniu alebo dokonca k smrti dieťaťa. Nedostatok biotínu zdedený zmenou genetickej informácie, takzvaný nedostatok biotinidázy, je jedným z týchto ochorení, ktoré je možné včas zistiť pomocou Guthrieho testu a včas tak liečiť.

terapia

Na tom závisí liečba nedostatku biotínu dôvod od. S príčinou by sa malo vždy bojovať, kedykoľvek je to možné. Ak je za nedostatok biotínu zodpovedný nedostatočný príjem biotínu v dôsledku podvýživy alebo podvýživy alebo zvýšená potreba tela v tele, je potrebné pokúsiť sa zmeniť stravu alebo ju doplniť vitamínovými prípravkami tak, aby Telo prijíma opäť dostatočné množstvo biotínu.

Ak je nedostatok biotínu spôsobený črevnými chorobami, ktoré vedú k zníženému vstrebávaniu živín z potravy, musia byť také Choroby, ak je to možné, napríklad liekmi ošetrený bude. Okrem toho by postihnutí mali pokračovať každý deň, kým sa choroba nevylieči, alebo pokiaľ sa choroba nedá vyliečiť, dlhodobo dostatočné množstvo biotínu s jedlom alebo vo forme vitamínových doplnkov prijať. Vrodená zmena genetickej informácie, tzv Nedostatok biotinidázy, pri ktorom sa žiadny biotín nemôže vstrebávať do tela z potravy a tým vzniká nedostatok biotínu, sa nedá vyliečiť. Postihnuté dieťa preto musí celoživotný biotín vo forme tabliet prijímať. Ak je nadmerná konzumácia surových vajec príčinou nedostatku biotínu, bude to v budúcnosti stačiť jedz menej surových vajec.

Ak postihnutá osoba trpí okrem nedostatku biotínu aj nedostatkom ďalších živín, malo by sa to tiež liečiť.

Prebytok biotínu

Prebytok biotínu zatiaľ nie je známy, ani keď sa užíva veľké množstvo biotínu.