Bleskové diéty na pláži - strana 2 Petra
Rýchly, rýchlejší, najrýchlejší: Tu je sedem bleskových diét pre každý vkus. Tí, ktorí vytrvajú, budú skutočne odmenení. Vyskúšajte ich!
Detox pre organické krásy
Och, aké pekné, keď slanina zmizne a v svite konkuruje slnku dobré svedomie. Písomné zásielky „Pack d-etary“ od rakúskej spoločnosti pre kozmetiku Ringana obsahujú sýtozelenú vlákninu, probiotické baktérie, enzýmy, minerály a vitamíny. Pred jedlom rozpustite prášok vo vode, vypite ho a vždy jedzte zdravo, potom sa telo môže zbaviť prebytočného balastu. Vynikajúca ako morálna a biologická podpora počas fázy chudnutia. 52-dňová súprava stojí okolo 85 eur.
Dobré pre: každého, kto si chce zdravo oddýchnuť svoje telo.
Cvičenie David Kirsch! Po stopách Heidi Klum
Ďalší nemecký top model je vo všetkých z nás! Aspoň to si myslí David Kirsch, newyorský fitnes guru a muž, ktorý udržuje Heidi Klum vo forme. Proteín a budovanie svalov sú v jeho programe vysoko, zatiaľ čo sacharidy a leňošenie nie sú nijaké problémy. Jeho „Newyorská diéta“ je vecou istoty pre všetkých, ktorí oceňujú životný štýl, pokiaľ ide o chudnutie - a už roky je receptom na vysnívané telá na mólach. Posledným Kirschovým pučom je sedemdňové cvičenie, v ktorom je jedna časť tela každý deň vystavená maximálnemu zaťaženiu. Tí, ktorí to zvládnu, budú odmenení definovaným vzorovým orgánom.
Dobré pre: všetkých G. I. Janes, ktorí by tiež chceli ísť do výcvikového tábora.
Doprajte tuku: „Master Cleanse“
Nie je to až také nové, ale stále vám to nechceme zadržať - pretože hviezdy túto diétu stále tvoria na titulkách. Naposledy rapper 50 Cent hladoval do svojej filmovej úlohy s filmom „Master Cleanse“. Stredobodom je čerstvá citrónová šťava, ktorá je jediným jedlom až na desať dní. Podľa vynálezcu Stanleyho Burroughsa by si človek mal tri dni predtým oddýchnuť a potom prejsť na celé jedlá. Jeho nápad s džúsom je rovnako populárny, ako aj kontroverzný: Odborníci na výživu systém nesklamali, pretože radikálne chudnutie sa považuje za príčinu jojo efektov.
Dobré pre: všetkých, ktorí sa skutočne ponáhľajú.
Často niečo nové: OMG diéta
Názov hovorí za všetko: „Ach môj bože“, tak britský vedec pre šport v Benátkach A. Fulton označil svoj havarijný balíček za veľmi odhodlaný. Za šesť týždňov by ste mali pomocou tejto metódy zhodiť až deväť kíl čistého tuku. Trasa je iná ako ortodoxná: Namiesto obvyklých zeleninových a športových tipov Fulton odporúča dať si ráno iba šálku čiernej kávy, potom sedieť pätnásť minút v 15 stupňovej studenej vode a potom športovať. No, kto je na tom. Brit prisahá prinajmenšom to, že takto naberie rýchlosť spaľovanie tukov. Rozdeľuje sacharidy na jednotky veľkosti iPhone a namiesto brušákov predpisuje nafukovanie balónov - čo môže byť v každom prípade veľmi praktické, ak čoskoro prídu narodeniny dieťaťa. Jeho cieľom nie je chudnutie („Zabudnite na BMI!“), Ale konkrétne redukcia tuku.
Dobré pre: každého, koho už unavujú bežné diéty a túži po studených kúpeľoch.