BLOG - NIRVANA JOGA
Zistite, čo sú čakry a ako môžete stimulovať ich aktivitu cvičením Nirvana jogy. hovoríme vám o každej čakre a jej vlastnostiach.
Negatíva, ktorú denne hromadíme, má za následok stres a nešťastie. Zistite, ako môžete zostať oddýchnutí bez ohľadu na negatívne vonkajšie podnety.
Nadi Shuti Pranayama - striedavé jogové dýchanie na nosné dierky
Získajte informácie o výhodách úplného dýchania pre myseľ, telo i dušu!
Meditácia Tribanda Pranayama
Pochopte, prečo je dobré robiť pokročilé postupy, ako je uddiyana bandha, s kvalifikovaným učiteľom, a nie z kníh alebo videonávodov.
Prečo sa zúčastniť jogového tábora Nirvana ... Zistite výhody odpojenia od sveta 9-6 a pripojenia sa k sebe a k prírode.
Naučte sa, ako zvládať stres v práci cvičením Nirvana jogy.
Prečo by pre vás boli techniky Nirvana Yoga nevyhnutnosťou? Dozviete sa v článku!
Osvojte si kroky tohto vynikajúceho postupu a zajtra ráno začnite Pozdrav slnku!
Vyvážte svoje emócie, pozitivizujte svoju myseľ, obnovte tón tela ... zistite, ako na to v článku!
Zistite, prečo v New Yorku kombinujeme cvičenie jogy s tréningom výživy. Zaručené výsledky.
Zistite, ako sa zo stresu stáva choroba, a ako môžete zabrániť tomu, aby sa choroba dostala do vášho tela.
Zistite s nami výhody výletu do ašramu Thapovanam v Indii.
Musím priznať, že keď som sa vrátil do krajiny a otvoril si centrum jogovej terapie, po 6 rokoch pobytu v zahraničí - Londýne, Abú Zabí a Indii, som zabudol na celý škandál 90. rokov s Bivolaru a jeho nasledovníkmi, ktorí sa venovali joge.
V Londýne je každý piaty človek učiteľ jogy alebo DJ. V niektorých prípadoch obaja J.
Moje vzdelanie ako zrelý muž sa uskutočnilo tam, v Londýne, kde je maximálna otvorenosť spoločnosti pre blahobyt. Jóga, meditácia, zdravé stravovanie, fyzické cvičenie, optimalizácia dňa na maximum tak, aby zahŕňala aj wellness časť.
Pamätám si, že som sa niekedy zobudil o 5:45, aby som stihol jogu od 7 do 8, pred prácou.
Keď som bol na vysokej škole v Bukurešti, bol som zvedavý na hodinu jogy, nie na omšu, ale na niekoho s menom Mario, to je všetko, čo si pamätám.
Neučil nás časť fyzických pozícií, bol skôr na strane komunikovania hodnôt a filozofie, ktoré stoja za jogovým prúdom.
Úprimne povedané, odvtedy si nič nepamätám, iba nerozumiem cvičeniu jogy, tomu, čo som robil alebo prečo som robil tieto postoje, aké výhody mali, trieda s viac ako 25 ľuďmi, nemohol som sa integrovať a nemal som vrátený.
To sa stalo pred 12 rokmi, odvtedy sa veľa zmenilo vo mne a vo svete okolo mňa.
Teraz je tu miesto medzi ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o cvičenie jogy: tí, ktorí hľadajú vedomosti, tí, ktorí cestovali, tí, ktorí zažili v živote ťažké príhody a nadviazali kontakt s duchovnou stránkou, hľadači odpovedí, milovníci filozofie a pravdy., tí, ktorí milujú a rezonujú s organickým trendom a vracajú sa k prírode.
Ale pre mnohých jogu zostala v kolektívnom vedomí ako „omša Bivolaru“. Je to citlivá téma, pretože ľudia, ktorí patria do tejto kategórie, nie sú otvorení konverzácii, nechcú vedieť viac a zriedka sa ochladia, smejú sa ľuďom okolo seba, ktorí sa obracajú na jogu a majú zvedavosť. zistiť, čo to v skutočnosti znamená. Sú divákmi tej doby a divákmi súčasnosti. Je pravda, ktorej naša spoločnosť čelí, je to myšlienka, ktorá viac či menej prchavo prechádza mysľami viac ako 50% Rumunov, keď počujú slovo jóga.
Pre mňa ako učiteľa jogy chápem, že tieň, ktorý sa vrhá na celú komunitu jogy, nie je vtip, ani niečo, na čom by som sa pri káve mal príležitostne smiať, pretože chápem výhody, ktoré by ľudia mohli získať praxou. vyriešiť väčšinu utrpenia a stresu, v ktorom teraz žijem.
Preto chcem tento proces učenia čo najviac zjednodušiť: numericky obmedzené triedy, kde môžeme byť študentom nablízku, a to ako vodítka počas praxe, tak aj pre schopnosť odpovedať na otázky spojené s osobným rozvojom a zvedavosťou, ktorá sa objaví. v kontakte s touto disciplínou.
Viem, že oprava toho, čo sa stalo vtedy, že skreslenie podstaty jogy na uspokojenie ega duševne chorého sa nestane zo dňa na deň.
To, že si z našej strany vyžaduje veľa práce, aby ste pochopili podstatu toho, čo je joga, aby sa dostali do popredia výhody praxe, ktorá je duchovná, čistá a spojená ako jóga.
Niekedy odpovede na výraz jóga prichádzajú z náboženskej stránky, sme kresťania, jóga je pohanská, ak idem do kostola, nemôžem robiť jogu, pretože je to hriech. Nechal som študentov, aby so mnou hovorili o kolegoch z kancelárie, o členoch rodiny, ktorí im to hovorili. Alebo študenti, ktorí sa ma pýtali, či je v poriadku, že môžu v nedeľu chodiť do kostola a cez týždeň cvičiť jogu.
Pre mnohých je to realita, pre mnohých je toto oddelenie medzi „mnou a vami“ zakoreneným faktorom, nad vecami, ktoré nás spájajú.
Duchovnosť nie je prekážkou, je to prijatie a otvorenosť. Učí to Guruji, zakladateľ systému Nirvana.
Že sme všetci rovnakí, bez ohľadu na rasu, farbu pleti, náboženstvo, váhu, výšku a ďalšie špecifické ukazovatele, ktoré spoločnosť používa na preskupenie ľudí do konzumentov tradície, trendov a výrobkov.
Jóga presahuje tieto kompartmentalizácie mysle, je to typ osobného rozvoja, ktorý pracuje na zjednotení frakcií v nás samých, na otvorení sa druhým a podpore zdravej a šťastnej spoločnosti naruby.
Čakáme na vás na hodine osobného rozvoja prostredníctvom jogy a výživy. Ak ste zvedaví, čo vám vyhovuje, zavolajte nám a hovorme o tom. Páčia sa nám otázky, takže čakáme, až nám napíšete na adresu yogi @ nirvanayoga. EN
Medzi vnímaním jogy a tým, čo joga v skutočnosti je, sú veľké rozdiely. Prečítajte si a zistite pravdu o jogovej praxi a jej výhodách.