Blog o veciach týkajúcich sa výživy; Strana 3; Inge Things Veci Diéta; Úloha diéta
5 vecí, ktoré môžete zo svojho života vylúčiť za 15 minút (2)
Prezrite si tento týždeň kuchyňu a špajzu:
Toto sú moje návrhy na tento týždeň.
Veľa šťastia v honbe za starým kuchynským odpadom!
Dodatok k Svetovému dňu recyklácie
Minulý týždeň som hovoril o Svetovom dni recyklácie. Dostal som e-mail o tomto:
Recyklácia je dôležitá, o tom niet pochýb. Ale veci sa často vyhodia, ktoré sú v skutočnosti stále úplne v poriadku alebo majú iba malú chybu, ktorú je možné ľahko opraviť.
Možno by ste mohli poukázať na to, že existujú alternatívy k recyklácii. V mnohých mestách existujú opravárske kaviarne a opravárske siete, ktoré poskytujú podporu pri vdýchnutí nového života zjavne chybným zariadeniam.
A skôr ako dáte funkčné zariadenia objemnému odpadu, mali by ste zistiť, či niektoré zberné miesta takéto zariadenia akceptujú a opraviť ich. Mesto alebo obec má zvyčajne aj poradenskú službu v oblasti odpadu, kde sa dozviete viac.
Bol by som veľmi rád, keby ste na to mohli poukázať na svojom blogu.
S Pozdravom
Samozrejme, plne súhlasím. Tu nájdete napríklad adresy viac ako 1 500 opravárenských kaviarní po celom svete. A samozrejme existuje veľa ďalších kontaktných miest a opravárenských sietí. Stačí si to vygoogliť alebo sa opýtať vedenia mesta.
Dnes je Svetový deň recyklácie
Dobrá príležitosť na vyčistenie zásuviek: Určite existujú veci, ktoré sa dajú recyklovať. Staré elektronické zariadenia sa niekedy dajú dokonca predať (rebuy & Co.).
Ale aj keď nie sú peniaze: Je dôležité správne zlikvidovať recyklovateľné látky, aby mohli byť znovu použité. Začína to starými batériami, fľašami zo skla, plastu a papiera, pre ktoré existujú recyklačné programy. Všetky druhy starých zariadení však nepatria do pivnice alebo bežného odpadu, ale skôr do recyklačného cyklu.
Čo recyklujete a čo ešte nie (zatiaľ)?
5 vecí, ktorých sa môžete zo svojho života zbaviť za 15 minút
Mnoho čitateľov požiadalo o rýchle tipy pre veci-diéta. S radosťou. Tu je päť návrhov vecí, ktorých sa môžete pustiť okamžite a bez zlého svedomia. A malo by vám to trvať 15 minút alebo menej.
Tento týždeň sa pozrite na nasledujúce oblasti:
- Expirované lieky: Všetci ich máme v zásuvkách alebo skriniach. Prejdite rýchlo a vyberte všetky položky, ktorým vypršala platnosť (v prípade potreby zaobstarajte náhradný diel). Poznámka: Lieky nepatria do odpadu, ale do zberu problémového materiálu alebo do lekárne na zneškodnenie.
- DVD, že ste videli a nechcete vidieť znova.
- Reklamné predmety: Život je príliš krátky na to, aby ste sa motali lacnými perami, ktoré aj tak nepíšu správne.
- Stojany na sviečky a napoly spálené čajové svetlá. Výnimka: Sú vhodné na ručné práce s deťmi. Potom však nemajú v zásuvke žiadny podnik a prídu k remeselnému materiálu.
- Staré, škaredé vianočné ozdoby: Staré veci sa vám aj tak nepáčia a nechajte si ich len preto, lebo sú „stále v poriadku“. Ak vás to však nebaví, odneste si to!
(Mimochodom, nejde o to, aby ste spochybňovali každé jedno pero, všetky DVD a všetky vianočné ozdoby, ale jednoducho by ste si zopár vecí rýchlo upratali. Takže nie je problém, ak si všetky lieky neprezeráte alebo ak sa tento týždeň v aute venujete iba lekárničke. )
Veci-diéta: namiesto minimalizmu udržiavajte rovnováhu
Zase som dostal poštu. Presnejšie povedané, Sabina použila formulár Frag Inge! A napísala:
ako vnímaš minimalizmus? Alebo inak: Ako sa líši vaša strava vecí od minimalizmu? (Prepáčte, nečítal som všetky vaše knihy [zatiaľ], práve som si kúpil vec Diet).
Ahoj Sabina. Samozrejme dôrazne odporúčam prečítať si knihy o strave vecí 🙂 Ale na vašu otázku: Vnímam stravovanie vecí ako „oprávnené na právo“ - alebo ako hľadanie vlastnej rovnováhy pre blahobyt.
Mnoho mojich priateľov a kolegov by si asi ani nevšimlo, že som sa k veciam stravou zaviazal, keby som o tom nepovedal: nechodím okolo v vrecovine, nezaobchádzam sa bez vecí, ktoré ma bavia a ktoré sú pre mňa skutočne dôležité nie som odporca svedomia. Naučil som sa niekedy povedať „nie“ sám sebe, oslobodiť sa od vecí, ktoré boli v skutočnosti vždy stresujúce, a zamerať pozornosť viac na skúsenosť ako na vlastníctvo. Ak si niečo dovolím, tak to je na použitie, nie na to, aby som to vložil do skrine a nechal si to na neskôr.
Mám dojem, že mnoho fanúšikov minimalizmu naopak vidí cieľ čo najviac zredukovať svoj majetok. Počet vecí sa používa ako miera: čím menej, tým lepšie. Stačia dve tričká a nohavice (ale asi nie pre pracujúcu ženu), zaobídete sa bez všetkého, čo nie je vysoko funkčné, koníčku slúži len balast a ak máte pár spomienok, môžete tiež fotografujte a ukladajte digitálne do zošita.
Pre mňa je minimalizmus skôr honbou za extrémom, zatiaľ čo veci-diéta hľadajú strednú cestu, a to rovnováhu pohody. Čo sa týka stravy, môžem si dopriať všetko, čo chcem. Snažím sa len ušetriť stres a frustráciu, takže si často hovorím, či je to pre mňa teraz skutočne dôležité. Vždy však existuje dôvod pre vzdanie sa - a to nie je vzdanie sa samo o sebe. Takže preč s nadbytočnými vecami, pretože je to nadbytočné a štve ma to, nie preto, že by som stále mal 504 vecí a teraz môžem prísť k 499. A potom nedôjde k dobrovoľnému zrieknutiu sa spotreby, ale k rovnováhe medzi tým, čo príde, a tým, čoho sa zbavím. Nové oblečenie si spravidla kupujem, iba ak som si ich vopred zodpovedajúcim spôsobom vyčistil.
Nechápte to zle: každý by si mal zvoliť cestu, ktorá mu urobí radosť. Trochu mi to pripadá ako jazdecké princípy, ktoré zúfalo obmedzujú môj majetok na 1 000, 500 alebo dokonca 100 kusov. Ale dokážem pochopiť, keď sa niekto cíti na chvíľu mobilnejší, flexibilnejší a slobodnejší. Ale niektoré veci mi len dodávajú bezpečie. Alebo dobrý pocit. Vôbec sa toho nechcem zbaviť, aj keď sú to veci čísla 1123, 1124 a 1125.
Ste príliš optimistický?
Nedávno v kancelárii. Zbalil som si veci, zatiaľ čo kolegyňa Anja zasténala: „Si v poriadku, môžeš ísť domov. Na tieto veci budem potrebovať ďalšie dve hodiny. “
V to ráno to znelo veľmi odlišne. Na stretnutí tímu Anja povedala: „Žiadny problém, dokážem to za 2 hodiny.“ Bolo to pred niekoľkými hodinami a Anja by sa so mnou vlastne rozišla. A pôvodne to nebola jej práca. Mal to urobiť ďalší kolega, ale sťažoval sa, že stále má toľko na stole a konferenčný hovor s ťažkým zákazníkom. Anja sa teda prebrala v dobrej nálade.
Jadro s odhadom času
Takéto situácie pravdepodobne poznáte: Niečo začnete s elánom a potom to trvá čoraz dlhšie. Oveľa dlhšie, ako sa očakávalo. A to nielen v kancelárii alebo pri úlohách, ktoré robíte zriedka, ale aj v každodennom živote: „Idem len nakupovať“ - a potom zrazu uplynuli dve hodiny.
Teraz by sa dalo predpokladať, že sa niekedy niečo stane. Alebo len zle odhadujeme, ako dlho niečo trvá. Psychológovia však tvrdia, že je za tým niečo iné: Sme príliš optimistickí! A potom, čo sa týka vecí pre ostatných. Naopak, pokiaľ ide o seba, sme príliš pesimistickí - potom rýchlo: „Och, už to za to nestojí“. Alebo: „Aj tak zatiaľ nemám dosť času.“
Optimistické, realistické alebo pesimistické?
Náš optimizmus, pokiaľ ide o úlohy pre ostatných, v skutočnosti vôbec nie je optimizmus, ale skôr túžba nebyť nahý a vyzerať dobre. Prejdite si posledný týždeň: čo ste urobili pre ostatných? A ktorému z nich to trvalo dlhšie, ako bolo plánované? Len.
Jediným problémom je, že tento vychvaľovaný pseudooptimizmus vedie k tomu, že nás nakoniec otravujú. Samozrejme, úlohy, ktoré sme prijali alebo preniesli, budeme aj tak dokončovať čo najrýchlejšie. Ale potom sme v strese, máme zlú náladu a na konci dňa máme menej času (a energie!).
Takže: buď niekedy trochu menej optimistický! Profesionáli v oblasti riadenia času odporúčajú, aby sa pre úlohu neurobil jeden odhad, ale dva: najlepší a najhorší prípad. Čas, ktorý je skutočne potrebný, je väčšinou reálne niekde v druhej polovici časového rozpätia ...
„Veci diéty“ na Kindle Reading Weeks
Výhodné upozornenie: Spoločnosť Amazon si tento týždeň vybrala moju e-knihu „Veci s diétou: Ľahší život s menšími vecami“ pre týždne čítania Kindle.
To pre vás znamená, že elektronickú knihu môžete získať až do nedele 18. marca, a to iba za 1,99 EUR, ak ju ešte nemáte. A za mňa, že sa teším na nových čitateľov, možno tu na blogu.
A ak si tu našli cestu noví čitatelia:
Ahoj a Vitaj!