Blog; Posilňovňa Oncos Tonus

Prečo športovať? ?

JE DÔKAZ, ŽE AKTÍVNI ĽUDIA ŽIJÚ Dlhšie, ALE DOLEŽITEJŠIA JE KVALITA ŽIVOTA. NESTAHUJTE SA A ZAČNITE TERAZ PROGRAM FYZICKÝCH CVIČENÍ (AEROBICKÉ CVIČENIA, FITNESS CVIČENIA), KTORÉ VÁM V PRÍPADE PRÍPADU NEVYHNUTNÝCH PRÍNOSOV, SPOLOČNE SO ZDRAVÝM JEDENÍM ALEBO DIÉTOU, prinesú. AK TIETO CVIČENIA UROBÍTE PRE POTEŠENIE, JE Oveľa jednoduchšie zostať motivovaný a práve preto je pre vás veľmi dôležité zvoliť si program s najvhodnejšími cvičeniami.

DODATOČNE, ABY SME SA RIADILI S DENNÝM STRESOM A KAŽDÝM DŇOM SA VYUŽÍVALI, MUSÍME BYŤ PRIPRAVENÍ OBE FYZICKY A DUCHOVNE. Z VODY ŠPORTU SA ZVYŠUJE VITÁLNA ENERGIA, ZOBRAZUJE SA DOBRÁ LIKVIDÁCIA A ZLEPŠUJE SA VŠEOBECNÁ PODMIENKA A STARNUTÍ PROCES JE ZASTAVENÝ. ŠPORTOVÝ KLUB ONCOS PRICHÁDZA DO VAŠEJ POMOCI A PODPORUJE VÁM SPRÁVNY VÝBER PRE CVIČENIA, KTORÉ TREBA TELO POTREBNÉ A NAVÁDZA VÁM.

ČAKÁME NA VÁS S PROGRAMMI NA AKUMULÁCIU SVALOVEJ HMOTNOSTI, PROGRAMY NA DEFINÍCIU ALEBO CHUDNUTIE. POSKYTUJEME VÁM NOVÉ ZARIADENIE A ŠPECIÁLNI INŠTRUKTORI PRIPRAVENÍ, ABY STE POMOHLI, ŽE MÁTE ZÁVEREČNÉ TELO. KVALITU NAŠICH SLUŽIEB VYPLŇUJE PROTEÍN, ENERGETICKÝ ALEBO TUKOVÝ DOPLNOK, ALE ALEBO ĽAHKÝ ROZVRH. SLUŽBY, KTORÉ PONÚKAME VÁM, ŽE SÚ RÔZNE: FITNESS, CYKLISTIKA, KANGOO SKOKY, RÔZNY SORTIMENT AERÓBNYCH TRIED (BODY ART, FITBALL, FUNKČNÉ ODBORNÉ PRÍPRAVY, FAT BURN, STEP & TONE, ZUMBA, ABS & ARMS, TAE BO, ABD, PILATES), MASÁŽE, SAUNY, SOLÁRNE A KOZMETIKY.

Sauna v športovom klube Oncos.

Sauna je súčasťou rituálu starostlivosti o ľudí kvôli jej špeciálnym účinkom na pokožku.

Sauna má preukázané terapeutické účinky a navodzuje stav hlbokej relaxácie.

Sauna je súčasťou prvých piatich metód detoxikácie, ktoré lekári často odporúčajú. Teplo spôsobuje silné potenie a tiež otvára póry, aby sa z tela odstránili zvyšky.

Ľudia, ktorí chodia do sauny, sú menej náchylní na infekcie dýchacích ciest a zápalové ochorenia.

Sauna sa považuje za jeden z najlepších spôsobov boja proti stresu a úzkosti.

Vysoká teplota v saune spôsobuje, že sa telo silne potí, čo je proces, ktorý umožňuje elimináciu toxínov a hĺbkové čistenie pokožky. Saunovanie by sa malo striedať s krátkymi, takmer studenými sprchami, ktoré prispievajú k tonizácii pokožky, udržiavajú jej pružnosť a stimulujú krvný obeh. Sauna teda prispieva aj k redukcii celulitídy. Vďaka studeným sprchám, ktoré sa striedajú medzi saunami, sa zabráni preťaženiu srdca.

Výhody návštevy sauny:

Sval a duševná relaxácia

Normalizácia krvného tlaku

Akumulácia tepla v tele

Používame cookies a podobné technológie, aby sme zlepšili vaše zážitky z tejto webovej stránky, poskytli vám prispôsobený obsah a reklamy a analyzovali návštevnosť a publikum. Predtým, ako budete pokračovať v prehliadaní našich webových stránok, nájdite si čas na prečítanie a porozumenie obsahu.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.

Cookie je malý súbor pozostávajúci z písmen a čísel, ktorý bude uložený v počítači, mobilnom termináli alebo inom zariadení používateľa, ktorý pristupuje na internet. Cookie sa inštaluje na základe žiadosti, ktorú webový server vydá prehliadaču (napr. Internet Explorer, Chrome) a je úplne „pasívny“ (neobsahuje softvér, vírusy alebo spyware a nemá prístup k informáciám na pevnom disku používateľa).

Na našom webe môžeme tiež použiť „webové majáky“ (tiež známe ako „clear gif“ alebo „pixelové značky“) alebo podobné technológie, aby sme zistili, či ste navštívili webovú stránku alebo dostali správu. . „Webový maják“ je zvyčajne priehľadný obrázok (hoci to môže byť aj viditeľný obrázok), ktorý sa nachádza na webovej stránke a pomáha nám merať úspešnosť marketingových kampaní a zlepšovať výkonnosť našej stránky. Môžu nám tiež umožniť hlásiť prehliadanie webových stránok iným organizáciám. V mnohých prípadoch sa „webové majáky“ spoliehajú na správne fungovanie súborov cookie, takže blokovanie súborov cookie ovplyvní ich fungovanie.

Na čo sa používajú súbory cookie?

Tieto súbory umožňujú rozpoznať terminál používateľa a prezentovať obsah relevantným spôsobom prispôsobeným preferenciám používateľa. Súbory cookie poskytujú používateľom príjemný zážitok z prehliadania a podporujú úsilie spoločnosti TRUE HOLDING poskytovať pohodlné služby používateľom: napr .: - predvoľby ochrany súkromia online, relevantná reklama. Používajú sa tiež pri príprave anonymných súhrnných štatistík, ktoré nám pomáhajú pochopiť, aké výhody má užívateľ z našich webových stránok, čo nám umožňuje vylepšiť ich štruktúru a obsah, okrem osobnej identifikácie používateľa.

Ako naša stránka používa súbory cookie?

Používame dva typy cookies: na reláciu a pevné. Na reláciu sú dočasné súbory, ktoré zostanú v termináli používateľa až do konca relácie alebo ukončenia aplikácie (webový prehliadač). Pevné zostávajú na termináli používateľa po dobu definovanú parametrami cookies alebo dovtedy, kým ich užívateľ ručne nevymaže.

Súbory cookie používame na prispôsobenie obsahu a reklám, na poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Poskytujeme tiež sociálnym médiám, reklamným a analytickým partnerom informácie o tom, ako používate našu stránku. Môžu ju kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste poskytli alebo zhromaždili v dôsledku použitia ich služieb.

Obsahujú súbory cookie osobných údajov?

Samotné cookies nevyžadujú na to, aby boli použité, osobné údaje a vo väčšine prípadov osobne neidentifikujú používateľov internetu. Osobné údaje zhromaždené pomocou súborov cookie sa môžu zhromažďovať iba na uľahčenie určitých funkcií používateľa. Tieto údaje sú šifrované spôsobom, ktorý znemožňuje prístup neoprávneným osobám.

Návšteva tohto webu môže umiestniť súbory cookie na účely:

Súbory cookie tretích strán

Okrem našich vlastných súborov cookie môžeme na nahlasovanie štatistík používania stránok a na zlepšenie vášho marketingového úsilia používať aj ďalšie súbory cookie tretích strán.

Sledovacie cookies. Sledujem správanie na webe a pripájam sa k ďalším hodnotám, ktoré umožňujú lepšie pochopenie zvykov pri používaní.
Optimalizačné cookies. Umožnite konverziu používateľov v reálnom čase na viacerých marketingových kanáloch a vyhodnotte ich efektívnosť.
Súbory cookie pre partnerov. Poskytnite našim partnerom metriky konverzií na optimalizáciu ich plateného marketingového úsilia.

Ďalej nájdete ďalšie podrobnosti o tom, ako tieto služby na našom webe používame a ako ich deaktivovať. Spoločnosť ADEVĂRUL HOLDING S.R.L. nepreberá zodpovednosť za smernice a postupy týkajúce sa ochrany údajov na partnerských webových stránkach.

Webová analytická služba Google Analytics
Naše webové stránky využívajú službu webovej analýzy Google Analytics poskytovanú spoločnosťou Google Inc. na štatistické účely. Táto služba webovej analýzy používa takzvané „cookies“ (pozri vyššie Používanie cookies). Prostredníctvom cookies sa generujú iba anonymné informácie o používaní našej webovej stránky. Tieto informácie sa prenášajú na server spoločnosti Google Inc. v členskom štáte EÚ alebo mimo EÚ (napr. v USA) a sú tam zachránení. Spoločnosť Google Inc. poskytuje primeraný režim ochrany údajov v USA účasťou na projekte Privacy Shield - podrobnosti nájdete na https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnaNAAS

Google Inc. nakoniec odovzdá tieto informácie tretím stranám v rozsahu vyžadovanom zákonom alebo v rozsahu, v akom tretie strany spracúvajú tieto údaje na príkaz spoločnosti Google Inc. My ani spoločnosť Google Inc. nebudeme spájať vašu IP adresu s inými údajmi, ktoré ukladá spoločnosť Google Inc. alebo nami.

Obsahujú súbory cookie osobných údajov?

Interné cookies

Návšteva tohto webu môže umiestniť súbory cookie na účely:

Súbory cookie tretích strán

Sledovacie cookies. Sledujem správanie na webe a pripájam sa k ďalším hodnotám, ktoré umožňujú lepšie pochopenie zvykov pri používaní.
Optimalizačné cookies. Umožnite konverziu používateľov v reálnom čase na viacerých marketingových kanáloch a vyhodnotte ich efektívnosť.
Súbory cookie pre partnerov. Poskytnite našim partnerom metriky konverzií na optimalizáciu ich plateného marketingového úsilia.

Obsahujú súbory cookie osobných údajov?

Interné cookies

Návšteva tohto webu môže umiestniť súbory cookie na účely:

Súbory cookie tretích strán

Sledovacie cookies. Sledujem správanie na webe a pripájam sa k ďalším hodnotám, ktoré umožňujú lepšie pochopenie zvykov pri používaní.
Optimalizačné cookies. Umožnite konverziu používateľov v reálnom čase na viacerých marketingových kanáloch a vyhodnotte ich efektívnosť.
Súbory cookie pre partnerov. Poskytnite našim partnerom metriky konverzií na optimalizáciu ich plateného marketingového úsilia.

Aké sú vaše možnosti súborov cookie

Aplikácia používaná na prístup k webovým stránkam vo všeobecnosti umožňuje predvolene ukladať cookies do terminálu.

Tieto nastavenia je možné zmeniť tak, aby automatická správa súborov cookie bola blokovaná webovým prehliadačom alebo aby bol užívateľ informovaný pri každom odoslaní súborov cookie na jeho terminál. Podrobné informácie o možnostiach a spôsoboch správy súborov cookie nájdete v oblasti nastavení aplikácie (webový prehliadač).

Obmedzenie používania súborov cookie môže mať vplyv na určité funkcie webovej stránky.

V tomto zmysle nie je možné editovať základné cookies (bez ktorých naša stránka už nemôže správne fungovať).

Ak chcete odstrániť súbory cookie uložené vo vašich zariadeniach a nakonfigurovať webový prehliadač tak, aby cookies odmietal, môžete použiť nastavenia predvoľieb webového prehliadača. Vaše nastavenia súborov cookie zvyčajne nájdete v ponukách „Možnosti“, „Nástroje“ alebo „Predvoľby“ vo webovom prehliadači, ktorý používate na prístup na naše webové stránky. V závislosti od existujúcich webových prehľadávačov môžu byť na deaktiváciu súborov cookie použité rôzne prostriedky. Viac informácií nájdete na webových stránkach svojich prehľadávačov:

Nastavenia súborov cookie programu Internet Explorer - internet Explorer;
Nastavenia súborov cookie vo Firefoxe - Firefox;
Nastavenia súborov cookie v prehliadači Chrome - Chrome;
Nastavenia súborov cookie Safari - Safari;
Nastavenia súborov cookie v Edge - Hrana;
Nastavenia súborov cookie v Opere - Opera.

Najskôr povolte prísne nevyhnutné súbory cookie, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby!