Blog rastlín Faunus - opuchnuté nohy Tu sú 4 možné príčiny
Opuchnuté nohy sú fyzickým problémom, ale aj nepríjemnou estetikou. Poruchu môžu sprevádzať mravčenie, bolesti a ťažkosti (ťažké nohy), ktoré sa zhoršujú počas letných mesiacov a najmä večer.
Všeobecne je tento jav spôsobený hromadením tekutín v priestore medzi kožou a svalovým tkanivom. Tento priestor je za normálnych podmienok „obsadený“ tukovým tkanivom, ktoré obsahuje tekutiny, ale v malom množstve. Niekedy sa podiel množstva obsiahnutej vody zvyšuje, pričom akumulácia je viditeľná najmä na úrovni chodidiel.
Problém môže postihnúť mužov aj ženy, aj keď je častejší u nežného pohlavia. Frekvencia sa tiež zvyšuje s vekom, ale aj u žien v „sladkom čakaní“.
Pri vzniku môže byť fenomén spôsobený radom faktorov, ktoré nevyhnutne nesúvisia so žiadnym patologickým stavom, medzi ktoré patrili:
1. Sedentarizmus a státie
Porucha sa vyskytuje pomerne často u sedavých ľudí alebo u tých, ktorí sú z rôznych dôvodov nútení stráviť niekoľko hodín státím. Ak patríte do tejto kategórie, skúste zmeniť svoj životný štýl. Vyberte si zdravú stravu a zorganizujte denný tréningový program miernej intenzity, ktorý by nemal zahŕňať strečingové cvičenia.
2. Tesné a/alebo nepohodlné topánky
Nohy môžu tiež opuchnúť v dôsledku nepríjemného oblečenia a obuvi. Napríklad príliš vysoké podpätky, ale aj plochá podrážka topánok prinútia nohy iba zostať v menej prirodzenej polohe, čo spôsobí ich opuch a bolesť. Rovnaký efekt má použitie príliš tesných ponožiek, pančuchových nohavíc alebo nohavíc.
3. Niektoré lieky
Medzi rôzne lieky patria vďaka účinným látkam vedľajšie účinky a opuchy nôh. Patria sem kortikosteroidy, inhibítory vápnika (antagonisty vápnika sa používajú na hypertenziu a koronárnu insuficienciu), alfa-blokátory (predpísané na vysoký krvný tlak) alebo produkty používané pri hormonálnej liečbe (hormonálna substitučná liečba v menopauze alebo problémy so štítnou žľazou, antikoncepcia).
4. Tehotenstvo
Počas tehotenstva sú opuchnuté nohy súčasťou typických príznakov, ktoré, zdá sa, nikomu neuvoľňujú (príznaky sú viditeľnejšie ku koncu 9. mesiaca tehotenstva). Ak sa však problém zhorší, venujte pozornosť záujemcom! Môže to byť výstražný signál preeklampsie (gestačná komplikácia charakterizovaná zvýšením krvného tlaku nad normálne hodnoty).
V niektorých prípadoch môže byť opuch teliat príznakom vážnych zdravotných problémov, ako sú pečeň, obličky, metabolické a kardiovaskulárne choroby, ochorenia štítnej žľazy, chronická žilová nedostatočnosť alebo zápal kĺbov.
Bez ohľadu na hlavný dôvod tohto syndrómu sa vyhnite sedavému životnému štýlu a nadmernému množstvu solí v strave! Nadmerná konzumácia soli a slaných jedál môže spôsobiť zadržiavanie vody, problém, ktorý má následky, a opuchy nôh.
Vyskúšajte prírodné lieky rastliny Faunus na problémy s obličkami, krvným tlakom alebo metabolickými problémami!