Blog - Triathlon ego 6 chýb, ktoré by ste nemali robiť TRIONIK MULTISPORT HAMBURG
Ego triatlonu: 6 chýb, ktoré by ste nemali robiť
Triatlonové ego je niečo ako futbalový bonus Bayernu: veľa diskutované, nezapísané v žiadnom súbore pravidiel a viac ako zrejmé. V takmer žiadnom inom športe nie je okrem silného vnútorného slabšieho ja rovnako silný neviditeľný spoločník, ktorý chodí deň čo deň v neľútostnom boji na blízko so svojimi psami.
Športovci z iných športov sú zvyknutí na veľa. Ak potom čoraz viac skĺzavate na scénu vytrvalostných športov a ste kamaráti, spojení, spojení alebo sledovaní s protagonistami, treba povedať: Triatlonisti nie sú z väčšej časti nijako podradní iným športovcom, čo sa týka ich ega - a pravdepodobne ani nechcú.
A predsa tu a teraz existuje exkluzívny sprievodca zostavený s opatrnosťou a, pravda, s trochou zášti, pre všetkých športovcov, ktorí akoby nevykonávali svoj šport výlučne pre seba, ale vidia svoj osud vo väčších rozmeroch. V súlade s heslom Tima Bendzka „iba krátkodobo zachráňte svet“ sa koníčku často prikladá väčší význam, ako je potrebné.
Dobre, nie je to až také zlé (zatiaľ) a tento príspevok v žiadnom prípade nemá slúžiť ako všestranný. A napriek tomu by to malo stimulovať myšlienku, možno slúžiť aj ako impulz pre malé zmeny s veľkým dopadom. Preto teraz existuje 6 chýb a správania, ktorým by ste sa mali absolútne vyhnúť, aby ste milovali seba a svoje okolie:
1. Neprofilujte sa pred rodinou a priateľmi
Na druhý deň v Alsterschwimmhalle boli ľudia ohromení, keď otec - na ktorého očividne urobil veľký dojem - povedal svojej dcére svoje vlastné plavecké schopnosti: „Leonie, na 100 metrov ti stačili 2:05 minúty. Dnes ráno som preplával vzdialenosť 30-krát a zakaždým oveľa rýchlejšie ako vy. Dobré, však? “
Oveľa lepšia a sympatickejšia alternatíva je: buďte hrdí na uznanie od svojej milovanej osoby, ale prosím, nehľadajte ho nutkavo! Nechajte Leonie - alebo ktokoľvek to je - zapojiť sa do vášho koníčka (!) A buďte šťastní, ak existuje spoločné nadšenie namiesto toho, aby ste si týmito aktivitami užívali zábavu zo spoločného času. *
* To isté platí pre priateľov, kolegov z práce a iné sociálne kontakty.
2. Nemýľte si tréning s majstrovstvami sveta
Prepáčte, drahý cudzinec, že musíte slúžiť ako príklad už po druhýkrát, ale príliš hlboko ste si vryli do pamäti. Nie je v pohode skákať cez posledných pár metrov plavca, ktorý pláva pomalšiu a teda dlhú sériu, a lapať po dychu po svojej dcére s výrazom „vidíte, stále to mám“. Pre všeobecný mier v Alsterschwimmhalle je pravdepodobne dobré, že mnoho športovcov už dávno prešlo fázou Sturm und Drang a zvyčajne môžu tieto poznámky odmietnuť s unaveným úsmevom. A napriek tomu: keď volá do lesa, odráža sa.
Ergo: trénuje a trénuje na pretekoch. Nehodnoťte predovšetkým časy na okruhoch a odpaliskách ostatných športovcov: nekomentujte ich, inak môžete v prípade neúspechu čeliť určitej radosti.
3. Neukazujte falošné ambície
Skupinový efekt pravidelne mení dospelých na neprimerane malé deti. Tiché turné Alster sa zvrhlo na show show s rozsiahlymi svalovými hrami. Ale skôr, ako sa chytíte za päty zjavne lepšie trénovanému bežcovi (áno, existujú) alebo zadnému kolesu silného cyklistu, mali by ste prehodnotiť svoj vlastný tréningový cieľ. Len veľmi málo z uznávaných výcvikových vedeckých kníh pod hlavičkou základnej výdrže dokáže čítať o jasne červených hlavách a intenzívnom lapaní po dychu. Preto: len odpočívajte; je v poriadku nechať prvoradé špecifiká - napriek „prežitiu najschopnejších“.
4. Neopúšťajte tréningovú skupinu
Na niektorých obežných kolesách máte pocit, že sú tam nainštalované odpudzujúce magnety rovnakého typu. Neexistuje žiadne iné vysvetlenie skutočnosti, že povestná výhoda v dĺžke pol bicykla je konštantná počas celej jazdy pohodlného tréningového kola. Slovo „skupinová exkurzia“ by malo byť v skutočnosti samovysvetľujúce: sociálna myšlienka je v popredí s takouto jednotkou. Ak je pre vás tempo príliš nízke, príliš krátka trasa alebo úroveň vašich kolegov - tiež známi ako „školiaci kolegovia“ - je príliš nízka: jazdite sami! Počas jednotiek v skupine si prosím užívajte čerstvý vzduch, spoločný pohyb a motivujte sa v nepríjemných dňoch, namiesto toho, aby ste chceli za každú cenu brániť 30 cm vedenie. Vlak sa obvykle celkom dobre roztočí aj bez rušňa pre jedného človeka!