Blog zameraný na ďalšiu pomoc zdraviu a kvalite života

Vonku je to zelené a kvitnúce, teploty stúpajú a pri prvých hrejivých slnečných lúčoch chce veľa ľudí viac fitnes. Beh - bez ohľadu na to, či ste úplný začiatočník alebo navrátilec - to umožňuje! Jar je ...

zameraný

Dobrý cukor, zlý cukor?!

Cukor, ktorý je známy ako sladký hriech, tajný zabijak alebo je zaručene zdraviu nebezpečný, je v súčasnosti vo viac než zložitej pozícii. Donedávna bol tuk vinníkom číslo jeden a často bol príčinou všetkých druhov chorôb. Potom ...

Der kleine Sporticus - Kniha pre malých aj veľkých

Výživa, pohyb, rozvoj - to sú témy, o ktorých pojednáva moja kniha „Der kleine Sporticus“. Spolu s Petrom Großmannom vám poskytnem tipy a triky, ako udržať svojich potomkov v strehu.

Športové mýty vyskúšané: jesenné vydanie

Každý vie dosť rád a tipov na všetky situácie. Niekedy je na tom pravda, ale často sú to len prázdne slová. Aby som sa dostal k ich spodku, na testovacej stolici je teraz moja nová časť Športové mýty. V…