Blokátor sacharidov Užitočná zbraň proti slanine ()
Pod Blokátory sacharidov sa rozumejú doplnky výživy, ktoré obsahujú látky, ktoré bránia štiepeniu a využitiu sacharidov, ktoré telu dodávate na zlomok. Súčasné produkty na trhu blokujú asi 30 - 40% uhľohydrátov, ktoré prijmete z potravy.
Ale sú blokátory sacharidov vôbec zdravé? A aké sú vedľajšie účinky? Prečo a hlavne ako tieto látky tak dobre fungujú, čo sa týka cukru a sacharidov? Tieto otázky a niekoľko tipov na zdravé stravovanie sa dozviete v tomto príspevku.
Najskôr je potrebné povedať, že blokátory sacharidov nemôžu byť riešením vášho problému s hmotnosťou. Tablety a pilulky nemôžu zbaviť vašich prebytočných kilogramov. Nadváhou vždy zostanete, pokiaľ ste úspešne nezmenili svoje stravovacie návyky a nevyvinuli si nové, zdravé nutričné povedomie. Namiesto toho sa namiesto nákupu drahých piluliek zamerajte na to, aby ste nejedli príliš veľa sacharidov.
Stiahnite si svoj Podrobné pokyny s 35 receptami na spaľovanie tukov ZADARMO dole a prehrať až pomocou niekoľkých jednoduchých trikov 10 kg za 4 týždne!
Stiahnite si teraz ZADARMO (kliknite sem!)
Ako fungujú blokátory sacharidov vo vašom tele
Za normálnych okolností sa sacharidy, bez ohľadu na to, či sú vo forme jednoduchých cukrov alebo sacharidov s dlhým reťazcom zo zemiakov, kukurice, ovsa alebo pšenice, premieňajú na glukózu a potom sa telu dodávajú vo forme energie. Ak budete jesť príliš veľa sacharidov, vytvorí sa príliš veľa energie a uloží sa do tukových zásob. Môžete si predstaviť, že každá tuková bunka je hrudník, do ktorého sa zapadá čoraz viac. Ak je hrudník plný, znásobí sa a vytvorí sa ďalší. Podobné je to s tukovými bunkami.
Ak teraz užívate blokátory sacharidov, údajne zasahujú do procesu premeny sacharidov a ich rozdelenia na energetické zložky, čím zabraňujú nadmernej spotrebe energie. Sacharidové blokátory úspešne blokujú enzým alfa-amylázu; je zodpovedný za spracovanie určitých zložiek potravy vrátane sacharidov všetkých druhov. Plnenie tukových buniek a ich množenie je tak dostatočne zastavené. Blokátory sacharidov majú tú vlastnosť, že dokonca znižujú vašu telesnú hmotnosť jednoduchým menším príjmom týchto tabliet. Neodporúčame to však.
Blokátory sacharidov sú nebezpečné?
Väčšina blokátorov sacharidov obsahuje účinnú látku fázolín, ktorá má zabrániť štiepeniu sacharidov. Účinná látka pochádza z prírodného zdroja a získava sa zo strukovín. Ak teda trpíte alergiou na strukoviny, tieto tablety nie sú pre vás a mali by ste sa od nich držať ďalej. Je tiež dôležité urobiť celú vec vopred s jeho Diskutovať s rodinným lekárom!
Rôzni výrobcovia blokátorov sacharidov
Na internete a na spotrebiteľskom trhu sa úspešne etablovali rôzni výrobcovia, ktorí s týmito výrobkami úspešne obchodujú.
Medzi ne patria okrem iného Redix Vital, Ribo Slim a Lumaar WellFit. Každý, kto má záujem o takéto výrobky, sa o nich môže dozvedieť viac informácií. Spravidla neveríme v tabletky na chudnutie a namiesto toho odporúčame zdravú výživu.
Výhody blokátorov sacharidov
Tieto lieky môžu pozitívne podporiť váš stravovací proces. Aj keď nepracujú priamo ako látky potlačujúce chuť do jedla, môžete ich údajne jesť toľko, koľko chcete, pretože nadbytočné sacharidy sa aj tak nepoužívajú.
Nepriamo majú tiež účinok na potlačenie chuti do jedla. Automaticky jete menej a po jedle sa cítite rýchlejšie. V súvislosti s nižšou spotrebou energie vzniká deficit kalórií, ktorý podporuje spaľovanie tukov a zaisťuje úbytok telesnej hmotnosti. Zdá sa teda, že tieto blokátory sú liekom na vašu nadváhu. ale Pozor, Skontrolujte tiež nevýhody týchto tabliet.
Blokátory sacharidov a ich nevýhody
Aj keď tieto tablety splnia svoje sľuby a nevyužijete až 40% energie zo sacharidov, neskôr pocítite jo-jo efekt o to viac, ak budú pokračovať predchádzajúce stravovacie návyky a tabletky sa opäť vysadia. Telo zrazu absorbuje všetku energiu zo sacharidov a potrebuje ju viac ako predtým, pretože predtým bolo hladné. V rámci núdzového programu organizmus pokračuje v znižovaní metabolizmu, hneď ako prijme rovnaké množstvo energie ako predtým, už ho toľko nepotrebuje, pretože metabolizmus je v suteréne a radšej si ho ukladá v tuku na ďalšie ťažké obdobia. To je samozrejme pre vašu telesnú hmotnosť fatálne a staré kilogramy na váhe uvidíte rýchlejšie, ako by ste chceli.
Používanie blokátorov sacharidov bez zmeny stravovania sa vo všeobecnosti vôbec neodporúča, pretože je to zlá vec Jojo efekt by vyústilo!
Existuje tiež určité riziko výskytu určitých vedľajších účinkov pri užívaní tabliet. Môžu okrem iného viesť k únave, malátnosti a bolestiam brucha. To však závisí od vašej každodennej stravy. Uvidíte, že aj tak potrebujete zdravú výživu!
Zážitky z blokovania sacharidov
Skúsenosti s blokátormi sacharidov sú veľmi odlišné a naznačujú, že úspech diétnych produktov nezávisí iba od príjmu tabletiek, ale aj od toho, ako je strava navrhnutá. Počas diéty by ste mali určite piť dostatok vody, aby ste podporili metabolické procesy v tele a neblokovali ich. Mnoho dietujúcich a ľudí s nadváhou, ktorí chcú schudnúť, tiež zabúdajú na dostatok pohybu. Nemôžete natrvalo schudnúť a udržať si svoju telesnú hmotnosť, aj keď len tak sedíte a napcháte do seba pilulky a čakáte, až konečne schudnete.
Alternatívy
Alternatívou k blokátorom sacharidov je zdravá a vyvážená strava. Rozhodne neodporúčame žiadne ďalšie tablety na chudnutie. Každá z nich má svoje nevýhody. Aj keď ho môžete brať ako podporu počas diéty, má efekt iba vtedy, ak sa stravujete zdravo a veľa cvičíte. Rozsah, v akom látky prispievajú k redukcii tukového tkaniva v tele, ešte nebol stopercentne dokázaný a preskúmaný. Jednoznačne však je zrejmé, že deficit kalórií v kombinácii so zdravou stravou a pohybom zníži telesný tuk, a to aj bez tabliet.
Záver o blokátoroch sacharidov
Náš záver o blokátoroch sacharidov je teda jasný. Všeobecne neodporúčame žiadne diétne výrobky a chceli by sme zdôrazniť stravu zameranú na zdravie.
Ak sa rozhodnete proti blokátorom sacharidov, ušetríte si peniaze a pravdepodobne veľa frustrácie. Náklady na tabletky sa oveľa lepšie investujú do pestrej stravy!