Bobule Acai, dôležitý zdroj prírodných antioxidantov
Na prvý pohľad si bobule acai môžeme veľmi dobre pomýliť s našimi čučoriedkami. Acai je vlastne palma z oblasti Amazonky, s plodmi ako slzy. Bobule Acai jedia Brazílčania často, pretože kmene sa usadili v povodí Amazonky.
Acai je známy svojou liečivou silou pri rôznych chorobách, ktoré ovplyvňujú obehový systém, srdce a prirodzený proces starnutia tela.
To, čo robí toto ovocie tak výnimočným, je pôsobivé množstvo antioxidantov, 10-krát vyššie ako v prípade bobúľ a citrusových plodov.
Tí, ktorí konzumujú bobule acai každý deň v rôznych formách, majú radi normálne fungujúci obehový systém, čisté krvné cievy, vyváženú hladinu cholesterolu a triglyceridov. Acai bobule navyše pomáhajú udržiavať telo silné, zdravé a s imunitným systémom, ktorý rýchlo účinkuje v prípade infekcií a komplikácií.
Acai bobule a zdravotné výhody
Bobule Acai sa môžu konzumovať vo forme čaju, sirupu, doplnkov v kombinácii s inými bylinami alebo rôznymi tinktúrami. Sú dôležitým zdrojom antioxidantov, bielkovín, vitamínu B1, vitamínu C, železa, fosforu, vápniku, horčíka, zinku a fytosterolov.
Prínosy pre zdravie sú rôzne, acai sa používa hlavne na podporu sily imunitného systému a oxidačných procesov v tele.
Zdravie srdca a obehu
Bobule Acai obsahujú vysokú hladinu antokyanov, čo znamená, že obehový systém udržuje konštantnú hladinu dobrého cholesterolu a je znížený z vysokej hladiny zlého cholesterolu. Veľké množstvo antioxidantov v zložení bobúľ acai tiež zaisťuje dobrý krvný obeh a lepšie okysličenie buniek.
Tiež sú cievy udržiavané čisté, riziko komplikácií v srdci klesá, najmä s vekom, a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Zoštíhľovacie kúry
Acai sa odporúča aj tým, ktorí chcú chudnúť prirodzene alebo si chcú jednoducho udržať svoju telesnú hmotnosť konštantnú. Môže sa použiť doplnok na chudnutie ako AcaiBerry900, ktorý obsahuje ovocný extrakt alebo sa ovocie môže jesť ako také, čerstvé alebo sušené.
Vďaka obsahu vlákniny a bielkovín sú plody acai dokonalým občerstvením medzi jedlami alebo časťou raňajok, pretože znižujú chuť do jedla a predlžujú pocit sýtosti.
Bobule Acai môžu s istotou jesť aj diabetici s nízkym glykemickým indexom.
Imunitný systém
Pravidelná konzumácia bobúľ acai vďaka vysokému obsahu antioxidantov bojuje proti negatívnym účinkom voľných radikálov. Imunitný systém sa tak stáva oveľa silnejším a pomáha predchádzať menším infekciám a rýchlejšiemu hojeniu tela. Čaj z bobúľ z Acai je vynikajúci aj na chladné obdobie, keď sa vyskytujú častejšie prípady nachladnutia, chrípky a vírusov dýchacích ciest.
Antibakteriálny a antiparazitárny účinok bobúľ acai pomáha rýchlejšej regenerácii tela v dôsledku rôznych infekcií dýchacieho, tráviaceho alebo urogenitálneho systému.
Výhody proti starnutiu
Anti-age účinky bobúľ acai sú zabezpečené vysokým obsahom antioxidantov. Tým sa udržiava stály tón tela, pretože sa predchádza predčasnému starnutiu pokožky, poruchám činnosti rôznych orgánov alebo chronickým ochoreniam. Bobule Acai sú ideálne na konzumáciu znečistenými obyvateľmi miest, ktorí sú denne vystavení širokej škále toxínov a negatívnych faktorov.
Ďalšie výhody bobúľ acai:
- Udržiavať zdravie reprodukčného systému a stimulovať libido;
- Zlepšiť zdravie očí;
- Pôsobia detoxikačne a regulujú činnosť tráviaceho systému;
- Vyvolávajú duševný pokoj najmä pre tých, ktorí čelia nespavosti;
- Udržiavajte zdravie pokožky podporou prirodzenej tvorby kolagénu a elastínu;
- Prirodzene dodáva energiu telu a dodáva viac sily a sily;
- Dobrý liek v období úzkosti, stresu alebo depresie.
Záver
Nie tak známe ako čučoriedky alebo brusnice, ale podobné vzhľadom a výhodami, bobule acai sú vynikajúcim liekom. Chráni srdce pred komplikáciami, zabraňuje vzniku krvných zrazenín, udržuje hladinu cholesterolu v rovnováhe, lieči niektoré bakteriálne infekcie, sezónne prechladnutie a niektoré infekcie dýchacích ciest.
Vďaka vysokému obsahu antioxidantov sa vyznačuje pôsobením voľných radikálov, udržiavaním zdravia pokožky, ochrannou silou imunitného systému a celkovým tonusom tela.