O 50 kíl menej v 3 preklial, plakal, ale vyhral! Hattingen

Teraz som zarobil tých 50 kíl.
Vlastne niečo, o čom som sa nikdy neodvážil snívať.
V roku 2008 povedala moja váha 121 kg a po viac ako 20 diétach som to vzdal.

Nočné útoky hladu po sladkostiach, drancovanie chladničky o tretej ráno, stoličky, ktoré sa lepili na dno, nahnevané pohľady. nechýbaš mi.
Vo veku nad 40 rokov som získal späť určitú kvalitu života.
Spätne to tak veľmi ľutujem, že som to neurobil skôr.
Aké nezdravé veci môže človek od seba očakávať?.
Následné škody spôsobené nadmernou nadváhou sú viditeľné a čiastočne
už nie je možné opraviť.
Snažím sa tu dodať odvahu.
Každý si zaslúži novú šancu znovu a znovu.
Ale ani tu to nejde bez železnej vôle.
Neexistujú žiadne magické lieky.

Samozrejme existujú výnimky.
Šťastný * tučný *, ktorý skáče cez televíziu v bikinách *, milujem tiež knihy XXL * a ďalšie.

Vždy som bol nespokojný so svojou váhou, chorý a bol by som uzavrel dohodu s diablom za normálnu váhu.

Nebude to také ľahké, ale čo mám stratiť?

---