Bohaté potenie bez námahy Tieto príčiny existujú
Veľké potenie bez námahy môžu vyvolať rôzne faktory. Možnými príčinami môžu byť napríklad porovnateľne neškodné veci, ako napríklad silné emócie. Silné potenie však zvyčajne súvisí s ochorením.
Toto sú možné príčiny nadmerného potenia bez námahy
Keď športujeme alebo sme vystavení silným emóciám, ako sú radosť alebo stres, často sa začneme potiť. V týchto prípadoch je to úplne bežné. Ak sa však začnete potiť bezdôvodne, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Pretože väčšinou je príčinou choroba. Upozorňujeme, že presnú príčinu potenia môže určiť iba lekár.
- Nadmerné potenie bez dôvodu vždy naznačuje poruchu vášho organizmu.
- Príčinou nadmerného potenia však môže byť aj genetická predispozícia. Pretože u niektorých ľudí pracujú potné žľazy aktívnejšie ako u iných ľudí. Podľa toho sa niektorí ľudia potia rýchlejšie a častejšie.
- Najmä ľudia, ktorí sú nervózni alebo sú často vystavení silným emóciám, ako sú radosť alebo stres, sa začnú potiť rýchlejšie.
- Pretože každé telo funguje inak, niektorí ľudia sa pri vystavení teplu potia rýchlejšie. Dôležitú úlohu zohráva aj telesná hmotnosť. Postihnutí sú väčší ľudia.
- V týchto prípadoch je potenie súčasťou a je úplne bežné. Ak sa nehýbete a nie ste nervózni, ale sa potíte, berte to ako výstražné znamenie.
- Pretože potenie bez dôvodu môže mať napríklad nasledujúce patologické príčiny: vyčerpanie, poruchy minerálov, nedostatok bielkovín, nadmerná námaha alebo metabolické poruchy.
- Príčinou nadmerného potenia môžu byť aj poruchy krvného obehu, hypertyreóza, obezita alebo ochorenie lymfatického systému.
- Návaly a silné potenie sú tiež typickými príznakmi menopauzy.
- Niektoré látky obsiahnuté v liekoch však môžu tiež viesť k poteniu. Patria sem napríklad dve látky kortikosteroidy a kyselina salicylová.
Môžete to urobiť proti nadmernému poteniu
Potenie je pre telo zdravé. Pretože to nielen stimuluje váš obeh. Ľudia každý deň vylučujú pol až osem litrov potu. Nadmerné potenie je však patologické. V takom prípade je dôležité kontaktovať lekára. S potením však môžete urobiť niečo aj v domácom prostredí.
- Striedavé sprchy by mali pomôcť vášmu organizmu nasmerovať späť na správnu cestu. Sprchujte sa striedavo horúcou a studenou vodou raz denne. Sprchu by ste mali ukončiť studenou vodou.
- Šalviový čaj je vhodný na reguláciu produkcie potu vášho tela. Aby ste to dosiahli, musíte si po celý deň vziať liter šalviového čaju. Za týmto účelom uvarte asi tri kopcovité lyžice šalviového čaju v jednom litri vody a pite ho počas celého dňa.
- Odporúča sa tiež pravidelné cvičenie. Športové aktivity ako jogging, jazda na bicykli alebo plávanie rozprúdia krvný obeh a môžu postupne regulovať potenie tela.
- Pretože u obéznych ľudí sa často veľmi potí, je dôležité schudnúť. Čím menej kilogramov máte na tele, tým ľahšie sa vaše telo chráni pred určitými chorobami a nezávisle reguluje produkciu potu.
Trik na ochladenie: občerstvenie v aute
Niektorí ľudia trpia nočným potením. Prečo sa dozviete v našom ďalšom článku.