Boj s kilami zápasníkov stále podvádza
Herning/Lipsko (DPA) Hlad, smäd, pot - veľa športovcov pred prvým fyzickým kontaktom bojuje proti úplne inému súperovi: vlastnej váhe. Krátka a tvrdá „diéta“ redukuje každý prebytočný gram.
Bez ohľadu na to, či s teplákovým kostýmom, horúcou vaňou alebo niekoľkými pasážami zo Sanuy: všetci bojoví umelci sa celé dni cítia na hranici svojej hmotnosti. Pri tomto postupe znižovania energie musí športovec za normálnych okolností schudnúť asi päť kilogramov. Vo výnimočných prípadoch niektorí športovci vydrhnú aj viac ako tucet. Čo však príde ďalej?
Zatiaľ čo v džude váži bezprostredne pred začiatkom súboja, v amatérskom boxe dokonca zakaždým pred každým súbojom zápasníci na medzinárodných súťažiach tradične vážia misky váh deň vopred. Ak kalibrovaná elektronická váha zobrazuje požadovaný limit hmotnosti do 100 gramov, obdobie utrpenia skončilo. Teraz je to všetko o jedle, pití a relaxácii. „Za 20 hodín vážia športovci o pár kilogramov viac,“ hovorí nemecký tímový lekár Eckart Diezemann na majstrovstvách sveta v zápasení v dánskom Herningu a zdôrazňuje v súvislosti s ostatnými bojovými umeniami: „Toto je zlý režim váženia a nie je ani zdravý. »
Nie je neobvyklé, že zápasníci v čase súboja kráčali po podložke s dobrými desiatimi kilogramami nad ich váhovým limitom. Grécko-rímsky špecialista Marcus Thдtner z Frankfurtu nad Odrou tiež musel za 14 dní schudnúť dobrých päť kilogramov, aby mohol štartovať v kategórii do 66 kg. V zápase - aj keď len kvôli predpisom - je zvykom, že športovci udávajú kategóriu pod svoju váhu, pretože vedia, že súperi vo vyššej váhovej triede sú ešte ťažší a silnejší.
So svojimi kilami bojujú aj nemeckí olympijskí šampióni v džude. 81-kilogramový muž Ole Bischof hladoval pred každou súťažou štyri kilogramy, Udo Quellmalz, ktorý už odišiel do dôchodku, bojoval vo váhovej kategórii do 65 kg a musel za ňu zhodiť osem kilogramov. „Hladní tigri bojujú lepšie,“ hovorí Bishop. Svojou vedomou výživou redukuje svoju „dobrú váhu“ na 85 kg a začína dva dni pred súťažou. „Všetko vypotím,“ hovorí 30-ročný mladík. Spoločnosť Quellmalz venovala pozornosť aj zdraviu prospešnému jedlu bohatému na vitamíny a štyri týždne pred začiatkom súťaže mala ešte štyri kilogramy nadváhy. Obom olympijským šampiónom sa páči spôsob, akým sa v džude manipuluje s reguláciou hmotnosti, a sú proti zmene zápasníckeho režimu. „Každý by mal predsa bojovať vo svojej váhovej triede,“ vysvetľuje Bishop.
Existuje veľa možností, ako takmer dehydratovaného, hladného a unaveného bojového umelca vrátiť do súťažnej formy behom niekoľkých hodín. V minulosti sa pre rýchlejšiu regeneráciu intravenózne injektovali „ovocné koktaily“. To je teraz zakázané. Dnes musíte použiť tradičnú metódu: jesť, piť, odpočívať. Už počas obdobia chudnutia počítajú športovci každý stratený gram s banánom alebo s granolovou tyčinkou, ktoré telu dodávajú energiu. Jedlo je starostlivo zladené, šalát, zelenina, biele mäso.
Pokiaľ ide o pitie, prístupy sa líšia, niektoré pijú iba vodu a namiesto toho jedia len veľmi málo. Nebezpečným sa stáva, ak pri chudnutí strácate svalovú hmotu, ktorú potrebujete v súťaži. Mnoho športovcov navyše vypotí čo najviac vody. Telo vysušuje, výsledkom je zlý metabolizmus a kŕče.
S cieľom potlačiť tieto nezdravé metódy v oblasti detí sa Nemecká zápasnícka asociácia (DRB) rozhodla, že hmotnostný limit možno prekročiť najviac o päť percent. V opačnom prípade dôjde k diskvalifikácii. Nadmerné váženie by sa malo obmedziť v sektore detí a mládeže, kde sa váženie vykonáva niekoľkokrát v dlhších súťažiach.