Bojové umenia! Prečo Monitorul de Vrancea
Štatistiky ukazujú znepokojujúci nárast počtu ľudí s nadváhou, ktorí sa stali veľmi zraniteľnými voči rôznym chorobám, vrátane toho, ktorý v súčasnosti predstavuje zákon vo svete, Covid -19. A Svetová zdravotnícka organizácia varuje, že do roku 2025 bude polovica svetovej populácie obézna!
V záujme zachovania svojho zdravia moderný človek, ktorý je mnohými okolnosťami nútený sedieť a často sa nezdravo stravuje, potrebuje okrem iného šport, pohyb v halách, na štadiónoch, v parkoch, kdekoľvek nájde vhodné miesto pre taký účel. Šport potrebuje viac ako všetky vekové skupiny deti, ktoré sú vo fyzickom a intelektuálnom vývoji a sú vystavené útokom počítačového prostredia, ktorého príťažlivosť je veľmi vysoká. A súčasný stav, v ktorom sa online vzdelávanie stalo ich každodennou životnou úrovňou, na nich pozerá hodiny pred počítačmi, mobilnými telefónmi alebo tabletmi. To znamená, že takmer úplne preberá to, že ich núti používať.
Ako sa dostanem z online snímania? Nielen to, ale najmä športom, vonkajším pohybom, organizovaným spôsobom alebo podľa vášho výberu. Dnes obmedzím širokú škálu kartelov týkajúcich sa športu alebo fyzického cvičenia bojové umenia, ktoré odborníci tvrdia, že má viac výhod! Poskytuje duševnú a emocionálnu rovnováhu, sebakontrolu, robí kĺby pružnejšími, dodáva svalový tonus a zlepšuje kardiovaskulárnu vytrvalosť. Bojové umenia pomáhajú znižovať stres, sú plne funkčným tréningom iba s telesnou hmotnosťou, bez ďalších pák a mechanizmov, zaisťujú rýchle spaľovanie kalórií, pomáhajú socializovať sa prostredníctvom tímovej práce, rozvíjajú vedomosti o sebaobrane, ktoré môžu byť užitočné aj v živote mimo neho školiaca miestnosť alebo súťaž.
Všetky tieto argumenty mi dal Adrian Dochioiu zo športového klubu Addra Taekwondo Focșani ktorý tiež vyzval dotknuté osoby, aby: „Bez ohľadu na vek alebo úroveň tréningu sa môžete prihlásiť do klubu bojových umení, kde určite nájdete to, čo hľadáte!“