Bojoví športovci a obézni pedagógovia Športová medicína Prečo deti na základných školách pribúdajú
Osnabrück. Deti v Nemecku sú stále tučnejšie - a to je, keď dosiahnu 7,2 rokov. Perikles Simon, profesor športovej medicíny na Univerzite Johannesa Gutenberga v Mainzi, nám hovoril o vplyve pedagógov s nadváhou, vojnových športoch na nemeckých školách a nezmysloch spánku.
Profesor Simon, vaša analýza ukázala, že deti v Nemecku trpia nadváhou od 7,2 rokov. To nie je prekvapujúce - deti ťažko nastúpia do školy, keď majú menej pohybu, a preto rýchlejšie priberajú.
Pred 20 rokmi však deti začali chodiť do školy - a vtedy nebol vývoj hmotnosti taký brilantný. Samozrejme, škola dnes vyzerá inak ako vtedy, niektoré deti navštevujú celodenné školy. Ich počet je však stále príliš malý na to, aby sa dosiahol tento rozdiel. Veríme preto, že túto váhovú krivku musí byť predtým spustený, a to konkrétne v materskej škole. Musíme začať tu.
Vedeli ste doktorandskú prácu zaoberajúcu sa vzťahom medzi pedagógmi s nadváhou a deťmi s nadváhou. Bolo vyšetrených 434 materských škôl. Výsledok: tuční pedagógovia sa často starajú aj o tučné deti.
Tu je potrebné vziať do úvahy niekoľko faktorov: Obzvlášť veľký počet pedagógov s nadváhou pracuje v sociálne znevýhodnených materských školách, kde sa stretávajú s deťmi s nadváhou. Tieto materské školy majú často aj menšie vonkajšie plochy a ihriská. Štúdia nedokáže jasne dokázať, že tuční pedagógovia vedú aj k tučným deťom. (Čítajte viac: Stávajú sa z nás plastifikátory tuční?)
Zdá sa, že nedostatok pohybu je podstatou veci? V materských školách je vždy veľmi dôležité zdravé stravovanie.
Ach, vtedy si mal šťastie! Určite existujú centrá dennej starostlivosti, v ktorých sú deti odmeňované gumovými medveďmi. V iných inštitúciách sa audio kazety často ráno počúvajú celé hodiny alebo sa veľa číta nahlas - čo je samo o sebe pekné, ale nie výlučne. A deti sú často nútené po obede hodinu a pol odpočívať v posteli, aj keď radšej poskakujú. A prečo? Pretože pedagógovia chcú svoj pokoj a ticho - a tiež to potrebujú! Každý, kto oslávil narodeniny detí s ôsmimi deťmi, to vie - a pedagógovia majú toto predstavenie každý deň. Pri tomto zaťažení by bolo potrebné úplne iné personálne pokrytie. Tu v Nemecku máme skutočnú púšť starostlivosti. (Prečítajte si viac: „Tuční ľudia by sa nemali ospravedlňovať“)
Vyzerá to oveľa lepšie v iných krajinách?
V Škandinávii existuje úplne iný koncept. Vychovávatelia si cenia oveľa viac. Napríklad existujú centrá starostlivosti o deti, kam každý týždeň prichádza masér, ktorý dáva pedagógom masáž. Ale tu v Nemecku robí štát všetko zlé, čo môže robiť zle. Vývoj smeruje k celodennej starostlivosti, zodpovednosť za deti sa presúva z rodičov na štát - o deti sa nesmie starať výrazne horšie ako o ich rodičov.
Čo konkrétne robí štát zle?
Cesta najmenšieho odporu je často jedinou životaschopnou cestou v situáciách nadmerného dopytu. Len jeden príklad: Nebolo by normálne, aby mestské úrady prideľovali najhoršie vzdelaným pedagógom materské školy v sociálne znevýhodnených oblastiach všetkých miest - pretože vedia, že stresujúci rodičia v preferovaných obytných štvrtiach by ich inak v prípade problémov neustále kontaktovali? Ďalej je potrebné vziať do úvahy, že presne k tomuto zadaniu dochádza samo, pretože pedagógovia s vysokou úrovňou vedomostí sa počas procesu podávania žiadosti doslova obliekajú a naopak. Celé zlyhanie štátu ilustruje prípad pedagógov, ktorí dostávajú spravidla dlhé tréningové obdobie, ale bez dostatočného dôrazu na zdravú výživu a pohyb a potom taký nízky plat.
V Nemecku deti na základných školách tlstnú - nie v Škandinávii. Čo sa tu líši?
Témy cvičenia a výživy sú tu sprostredkované veľmi rozdielne. Telesná výchova a biológia sú úplne odlišné predmety, existuje veľa interdisciplinárneho vyučovania a rodičia sa vzdelávajú nepriamo. Celá mestská infraštruktúra je v Škandinávii iná. Je to takto: Uvažuje sa o výstavbe ďalšieho štadióna, aby jedenásť mužov mohlo hrať futbal ešte lepšie. Tam sa uvažuje o tom, aká infraštruktúra musí byť vytvorená, aby sa každý deň mohol pohybovať čo najväčší počet ľudí. Na univerzitách sa potom vypracujú vhodné koncepty športových centier, ktoré majú povzbudiť aj tých, ktorí nemajú radi šport, aby cvičili. Namiesto toho sa v Nemecku stále cvičia vojnové športy.
Čo je to vojnový šport?
Ďalej vyššie, rýchlejšie! Ak sa pozriete na dnešné učebné osnovy telesnej výchovy pre deviaty ročník a porovnáte ich s učebnými osnovami z roku 1932, uvidíte, že je malý rozdiel! Vtedy mali byť mladí ľudia pripravení na vojnu a pripravení na 100-kilometrové pochody. Musíte si položiť otázku, aké užitočné je to ešte dnes. Toto zameranie na medaily, ktoré spočíva v čo najrýchlejšom behu a skokoch čo najďalej - a 90 percent detí tieto hodiny proste absolvuje, rovnako ako sa musia robiť hodiny matematiky alebo fyziky. (Čítajte viac: Len málokto chce zrušiť Federálne hry pre mládež)
Ako by vyzerala zmysluplná hodina telesnej výchovy?
Šport je najviac interdisciplinárnym predmetom zo všetkých - mali by ste vytvoriť mosty k iným predmetom. Napríklad intervalovým tréningom v lese alebo v mestskom parku, pri ktorom si v medziodborovom dialógu počas prestávok ujasníte, čo vyžaduje vytrvalosť a prečo jeden beží rýchlejšie ako druhý. Existujú aj koncepty, ktoré zabezpečujú, že prírodovedné predmety sa uskutočňujú vonku. Celkovo by sa do triedy malo naliať oveľa viac teórie, aby deti pochopili, prečo má zmysel cvičiť. Nejde o to jednoducho dosiahnuť stupeň 1.
Späť k deťom s nadváhou. Najmä u najmenších sa často hovorí, že to všetko je stále detský tuk a rastie spolu. Kedy by mali rodičia začať rozmýšľať? Čo radíš rodičom?
U dievčat sa nadváha rozpozná rýchlo, až príliš rýchlo - viac by sa malo báť toho, že deti privedú k poruchám stravovania. S chlapcami to vyzerá zle, existujú dôkazy, že nadváha sa v Nemecku ako taká neuznáva - obzvlášť tu majú problémy s nadváhou najmä mladí muži. Všeobecne si myslím: čím menej musíte urobiť, tým lepšie. Rodičia by mali vývoj obezity v zárodku radšej utlmiť. Popoludňajší spánok je tu tŕňom v oku, ale niektoré trojročné deti to vlastne stále potrebujú. Je dôležité, aby si deti veľmi rýchlo osvojili svoje vlastné zručnosti a naučili sa, čo ich telo potrebuje. Obezita nemá veľa spoločného s genetickou predispozíciou. Musíte sa len pozrieť na extrémne rozdiely v Európe. Na druhej strane hranice s Dánskom ľudia zrazu opäť schudli. (Prečítajte si viac: Aká užitočná je strava s nízkym obsahom sacharidov?)
Osobe: Perikles Simon je profesorom športovej medicíny na univerzite Johannes Gutenberg University v Mohuči. Je odborníkom na doping a intenzívne sa venuje problematike obezity u detí a dospievajúcich.