Bolesť prsníkov - čo ju spôsobuje a ako sa dá liečiť - mama a dieťa

Ženy môžu po celý život pociťovať bolesti alebo mastalgiu, čo je bežný problém. V článku nižšie nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o bolestiach prsníkov, od príčin až po liečbu, a často kladené otázky.

Prečo ma bolia prsia? - Príčiny opuchu a bolesti prsníkov

Bolesť prsníkov alebo mastalgia je to častý problém žien. Bolesť sa najčastejšie objavuje v hornej, vonkajšej časti prsníka. Je potrebné poznamenať, že bolesť je veľmi zriedka spojená s rakovinou. Mastalgia sa všeobecne klasifikuje ako cyklická (súvisiaca s menštruácia) alebo necyklické. Necyklická bolesť môže pochádzať z prsníka alebo môže pochádzať odinakiaľ, napríklad z blízkych svalov alebo kĺbov, a môže byť v prsníku cítiť. Bolesť môže siahať od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť.

Bolesť prsníkov sa môže prejaviť ako ťažkosť alebo bolesť, bodavý alebo pálivý pocit. Je cítiť v ktorejkoľvek časti prsníka a môže sa rozšíriť do blízkych oblastí.

Tu sú hlavné príčiny bolesti prsníkov:

Nesprávna podprsenka

Bolesť prsníkov môže byť dôsledkom nosenia nevhodnej alebo nekvalitnej podprsenky. Podprsenka, ktorá je príliš pevná alebo príliš voľná môže prsníky stláčať alebo ich správne nepodporovať, čo vedie k nepohodliu. Štúdia uskutočnená na univerzite v Portsmouthe zistila, že 80% žien nosí podprsenku nesprávnej veľkosti (70% má príliš malú veľkosť a 10% príliš veľkú veľkosť). Nesprávna podprsenka môže byť nepríjemná, môže spôsobovať bolesti a je viditeľne nevhodná (tlačia sa šmýkačky alebo prsia). Nevhodná podprsenka môže spôsobiť zranenie a bolesť.

menštruácia

Pred menštruáciou môžu byť prsníky jemné a bolestivé. Je to spôsobené tým, že pred menštruačným cyklom sa hladiny hormónov menia (estrogén bude rásť). Reč je o a bolesť cyklický, to znamená, že sa objavuje pravidelne, ale prechádza, a je najčastejšie v menštruačnom období. Zvyčajne bolesť ustúpi po skončení menštruácie.

Perimenopauza alebo menopauza

Počas obdobia môžu ženy tiež trpieť bolesťou prsníkov menopauza, pretože tento prechod zahŕňa výkyvy hormónov, ktoré môžu mať vplyv na prsníky, a dokonca aj hormonálna substitučná liečba môže spôsobiť tieto príznaky.

Intenzívne cvičenie

Fyzická aktivita môže spôsobiť bolesť prsníkov, najmä ak hovoríme o intenzívna fyzická aktivita, bez správneho zahriatia. Účinok sa objavuje častejšie v prípade cvikov, ktoré vyvíjajú tlak na hrudník, plecia alebo prsné svaly, ako napríklad zdvíhanie závažia alebo tlačenie hore, pričom bolesťou je bolesť svalov.

Fibrocystické zmeny prsníkov

Fibrocystické zmeny v prsníku môžu spôsobiť citlivosť alebo bolesť prsníkov v dôsledku tvorby cýst alebo vláknitých tkanív naplnených tekutinou. Môže tiež dôjsť k výtoku z prsníkov. Je to problém, ktorý často postihuje ženy vo veku 20 až 50 rokov, ale nesúvisí s rizikom rakoviny prsníka.

Mastitída

Mastitída Je to bolestivá infekcia prsníka, ktorá je pomerne častá počas dojčenia, a to v dôsledku upchatia mliekovodov. Medzi príznaky môžu patriť horúčka, bolesť, únava a zmeny v prsníku - horúčava, začervenanie, opuch, bolesť.

Cysty na prsiach

Zmena kanála alebo mliečnych žliaz môže niekedy viesť k tvorbe prsných cýst. Jedná sa o vrecká s tekutinou, ktoré môžu byť mäkké alebo pevné a niekedy, ale nie vždy, môžu spôsobiť bolesť. Často sa zvyšujú počas menštruácie a klesajú s menopauzou. Cysta sa líši od nádoru a nejde o rakovinu.

Niektoré lieky

Niektoré lieky môžu prispieť k rozvoju bolesti prsníkov. Lieky, ktoré súvisia s takouto bolesťou, zahŕňajú:

perorálna hormonálna antikoncepcia s estrogénom a progesterónom;
lieky na menopauzu:
antidepresíva, ako napr selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI);
antipsychotiká, ako napr haloperidol;
digitálne prípravy, napr, digoxín;
metyldopa;
spironolaktón atď.

Tento účinok môžu mať aj diuretiká, steroidy alebo liečba neplodnosť.

Operácia pŕs

Operácia pŕs a tvorba jazvového tkaniva môžu viesť k bolestiam prsníkov. Bolesť môže byť dôsledkom poškodenia alebo zápalu nervov, môže mať vplyv na povrch prsníka alebo môže byť hlboká. Krátko po operácii môže byť bolesť silná.

Medzi dlhodobé účinky patria:

zvýšená alebo znížená citlivosť;
otupenosť;
bolesť pri dotyku;
neschopnosť zdvihnúť ruku nad hlavu.

kostochondritída

Costochondritída alebo kostosternálny syndróm je zápal chrupavky, ktorý spája rebrá a prsník.

Môže sa vyskytnúť aj pri artritíde a artritída na krku alebo hornej časti chrbta môže tiež viesť k bolesti alebo znecitliveniu hrudníka. Nesúvisí to s prsníkom, ale spôsobuje intenzívnu bolesť, ktorú možno zameniť s bolesťou prsníka.

Rakovina prsníka

Väčšina rakovín prsníka nespôsobuje bolesť. Zápalový karcinóm prsníka a niektoré nádory však môžu viesť k nepríjemným pocitom v prsníkoch. Mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, ak bolesť pretrváva, ak sa objaví hrčka, ktorá nezmizne, ak sa vyskytnú výtoky z prsníkov alebo iné príznaky poškodenia prsníkov. Treba však poznamenať, že bolesť prsníkov zvyčajne nesúvisí s rakovinou.

Medzi príčiny bolesti prsníkov patria:

úloha;
absces alebo infekcia;
úraz alebo trauma;
problémy s dojčením;
puberta atď.

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu prispievať k bolesti prsníkov, patria veľkosť pŕs, strava, životný štýl atď.

Druhy bolesti prsníkov

Bolesť môže byť jednostranná (iba jeden prsník) alebo obojstranná (obidva prsníky).

Bolesť prsníkov možno všeobecne rozdeliť na dva typy bolesti: bolesť cyklická a necyklická.

Cyklická bolesť prsníkov

Toto je najbežnejší typ bolesti prsníkov a je to tak spojené s menštruačným cyklom. Bolesť pravdepodobne súvisí s citlivosťou prsného tkaniva na hormóny a tá môže byť u každého prsníka odlišná. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje 3 - 7 dní pred menštruáciou, aj keď u niektorých žien môže dôjsť k citlivosti od polovice ovulačného cyklu a môžu pretrvávať až do začiatku menštruácie.

Zvyčajne cyklická bolesť:

vyskytuje sa u žien pred menopauzou;
postihuje všeobecne ženy vo veku 30 - 40 rokov;
začína v druhej polovici menštruačného cyklu a zintenzívňuje sa blízko menštruácie, potom klesá;
zvyčajne zahŕňa hornú časť vonkajšieho prsníka a vyžaruje do dolnej časti;
zvyčajne sa vyskytuje v oboch prsníkoch, ale môže byť intenzívnejšia v jednom;
prsia sú opuchnuté a ťažké, atď.

Necyklická bolesť prsníkov

Necyklické bolesti prsníkov sú bežnejšie u starších žien. Existujú dva typy necyklických bolestí prsníkov:

bolesť, že nemá to nič spoločné s menštruačným cyklom, opisuje sa to ako ostrá bolesť, ktorá je obmedzená na jedno miesto;
bolesť pociťovaná v oblasti pŕs, ale pochádza odinakiaľ, takmer vždy zahŕňa kosti, kĺby alebo svaly a nazýva sa muskuloskeletálna bolesť.

nesúvisí to s menštruačným cyklom;
príčinami sú zvyčajne infekcie, uzliny alebo lézie;
môže byť konštantný alebo prerušovaný (objaví sa a prejde);
je zvyčajne jednostranný a nachádza sa iba v jednej oblasti prsníka;
opisuje sa to ako pálenie, lokalizovaná bolesť a necitlivosť.

Muskuloskeletálna bolesť lokalizovaná v prsníku - Môže to byť spôsobené podráždením nervov v hrudnej oblasti alebo poranením. Zvyčajne je jednostranný, má väčšiu námahu a je charakterizovaný tlakom na oblasť hrudnej steny. Je to často spôsobené úrazmi alebo traumou na prsníku.

Keď musím ísť k lekárovi?

Lekárska konzultácia je indikovaná, ak:

bolesť prsníkov pretrváva niekoľko týždňov;
bolesť sa časom zosilňuje;
bolesť je lokalizovaná;
bolesť ovplyvňuje výkon každodenných činností:
existujú aj príznaky ako opuch, začervenanie, horúčka;
vyskytuje sa výtok z prsníka;
našli ste v prsníku hrčkovitú formáciu.

Odporúčané lekárske vyšetrenia

Lekári hodnotia bolesť prsníkov tak, že lokalizujú bolesť a hodnotia jej priebeh vrátane intenzity a trvania. Súčasťou hodnotenia bude anamnéza, fyzikálne vyšetrenie a v niektorých prípadoch a mamografia (röntgen prsníka) po 50 rokoch (alebo skôr, ak existuje zvýšené riziko rakoviny prsníka) alebo a ultrazvuk.

Pri fyzikálnom vyšetrení sa vykonáva rozbor prsníkov a lymfatických uzlín. Mamografia je röntgenové vyšetrenie prsného tkaniva. Je indikovaný, iba ak dôjde k opuchu alebo abnormálnemu zhrubnutiu tkaniva.

V zriedkavejších situáciách môže byť indikované MRI vyšetrenie alebo biopsia.

Liečba na zmiernenie bolesti prsníkov

Liečba bolesti prsníkov zahŕňa:

Prírodná liečba mastodýnie

Tu sú hlavné prírodné riešenia mastodýnie alebo bolestivých prsníkov:

Prvosienkový olej (nočné svetlo) - obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti prsníkov.
doplnky: vitamín E. (200-600 IU/deň) a vitamín B6;
Cvičenie jogy a strečingu ktoré môžu pomôcť upokojiť a vyvážiť telo a znížiť stres.
Nosiť kvalitná podprsenka a na podporu prsníkov bez spôsobenia bolesti a tlaku.
Obmedzte príjem sodíka a kofeínu.

Prírodné ošetrenie bolestivých uzlín prsníka

Tu uvádzame niekoľko prírodných riešení na bolestivé hrčky prsníka:

Pochopil som horúce - teplé obklady zvyšujú krvný obeh, znižujú kompresiu cýst v žľazách, znižujú bolesť. Môžete aplikovať teplé obklady s éterickými olejmi, ako je levanduľový éterický olej a horúca voda, po dobu 20 minút.
Vrátane chladu - znižujú svalové kŕče a regulujú cirkuláciu, zmierňujú bolesť spôsobenú bolestivými uzlinami.
Masáž prsníkov - Tlak vyvíjaný na prsia môže prispôsobiť mliečnu žľazu normálnemu vývoju, čo pomáha predchádzať cystám prsníkov. Pohyby musia byť ľahké, od bradaviek po vonkajšiu stranu prsníka, s miernou až miernou silou, masírujúce v smere hodinových ručičiek, potom v opačnom smere.

Najčastejšie otázky týkajúce sa bolesti prsníkov

Bolesť jedného prsníka - čo sa môže skrývať?

Bolesť jedného prsníka môže byť tiež spôsobená hormonálne výkyvy, ale väčšinou to tak môže byť v dôsledku úrazu, traumy alebo infekcie na úrovni pŕs. V takýchto prípadoch by sa mal prsník vyšetriť na výskyt cýst, uzlín alebo útvarov v prsníku. Je potrebná lekárska konzultácia, najmä ak dôjde k opuchu, začervenaniu, výtoku alebo zhrubnutiu kože. Často to môže byť mastitída, bežná infekcia prsníka u dojčiacich žien.

Bolesť prsníkov je známkou tehotenstva?

Jemnosť prsníkov sa často vyskytuje u 3-4 týždne pred diagnózou tehotenstva, v dôsledku hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza. S týmito hormonálnymi prírastkami prsníky napučiavajú a často sú bolestivé. Toto zvýšenie hormónov vedie k tomu, že prsníky zadržiavajú viac tekutín a cítia sa citlivejšie, ťažšie a bolestivejšie ako pred menštruáciou.

Uštipnutie prsníkov - aké sú príčiny?

Najčastejšie sú bodnutia v oboch prsníkoch spôsobené hormonálnymi príčinami - napríklad blízkou menštruáciou. Bodnutie jedného prsníka sa môže vyskytnúť aj v dôsledku traumy prsníka, operácie prsníka v dôsledku liekov (ako sú antidepresíva, antikoncepčné pilulky, hormonálna substitučná liečba atď.), Vystavenia nízkym teplotám. atď.

Samostatná bolesť pri dojčení - čo to znamená?

Osamelá bolesť pri dojčení môže byť spôsobená prekrvenie prsníkov - keď sú prsníky nadmerne plné, tvrdé a bolestivé. To je často spojené s nesprávnym prisatím prsníka. Bolesť môžu spôsobiť aj upchaté mliekovody, príliš tesné podprsenky, príp mastitída. Mastitída (zápal prsníka) sa vyskytuje, keď je kanál upchatý alebo môže byť infekčný.

Bolesť prsníkov v tehotenstve - čo ju spôsobuje?

Zvýšená hladina hormónov počas tehotenstva stimuluje prietok krvi a spôsobuje zmeny v prsnom tkanive, čo môže spôsobiť, že sú prsníky opuchnuté, zapálené a neobvykle citlivé na dotyk. Hlavným dôvodom bolesti je rast hormónov, ako je estrogén a progesterón, ktorý vedie k zmenám prsníkov. Spolu s účinkami hormonálneho rastu sú prsníky čoraz väčšie a väčšie, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie. Bolesť sa tak objavuje, pretože zväčšenie pŕs (aj pri veľkosti alebo dvoch) a a zvýšená citlivosť. Najlepším liekom je kúpiť si nejaké dobré podprsenky, ktoré podopierajú prsia, aby netlačili.

Aké sú príčiny bolesti prsníkov pred menštruáciou

Hormóny kolíšu počas normálneho menštruačného cyklu. Presné načasovanie hormonálnych zmien sa líši od ženy k žene. Estrogén a progesterón sa zvyšujú počas druhej polovice cyklu - 14. - 28. deň v typickom 28-dennom cykle. Estrogén je uprostred cyklu, zatiaľ čo hladiny progesterónu stúpajú týždeň pred menštruáciou. Táto bolesť je cyklická bolesť.

Prečo dojčiť v menopauze?

Ak sa blížite k menopauze, môžete mať aj bolestivé prsia. Menopauza je prechodný proces, keď menštruácia klesá a nakoniec sa zastaví v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Zmeny hladín hormónov estrogénu a progesterónu sú častými príčinami bolesti prsníkov počas perimenopauzy a menopauzy. Riziko bolesti je vyššie pri užívaní liekov, ako je selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI), diuretiká, digitalis alebo spironolaktón, ak je prítomná infekcia prsníka, či existujú cysty alebo uzliny.

Bodnutie prsníkom - čo to môže znamenať?

Bodanie v oboch prsníkoch môže byť zvyčajne spôsobené hormonálnymi zmenami, ale môže byť tiež znakom poranenia, infekcie, zápalu alebo iného problému, najmä ak je prítomná hrčka, úniku, zmeny farby prsníkov alebo zmeny bradaviek. mastitída, prekrvenie prsníkov, problémy s cirkuláciou v prsníku, prasknutý silikónový implantát, niektoré lieky alebo chirurgický zákrok na prsiach.

Čo môže skrývať pocit pálenia v prsníkoch?

Pocit pálenia v prsníkoch môže byť často spôsobený cystami prsníkov, ktoré niekedy, ale nie zakaždým, spôsobujú bolesť a citlivosť. Príčinou môžu byť tiež parestézie, ktoré spôsobujú pálenie a necitlivosť na končatinách, niekedy však na hrudníku, sú nahmatané v prsníkoch, kostochondritída (stav, pri ktorom sa zapáli chrupavka okolo rebier a prsnej kosti), hormonálne výkyvy, mastitída, a v zriedkavých prípadoch môžu byť príznakom rakoviny prsníka, ktorá spôsobuje zápal lymfatického tkaniva.

Čo spôsobuje citlivosť prsníkov?

Citlivosť prsníkov je bežnejšia v predmenštruačnom období, v tehotenstve, v období laktácie a v menopauze. Citlivosť môže byť tiež spôsobená nosením nevhodnej podprsenky (príliš veľkej alebo príliš malej), problémami so svalmi, určitými hormonálnymi liekmi, fibrocystickými zmenami v prsníku, infekciou prsného tkaniva, ako je mastitída alebo cysty.

(1) Bolesť prsníkov, odkaz: https://www.babycenter.com.au/a8489/breast-pain
(2) Bolesť prsníkov, odkaz: http://www.med.umich.edu/1info/FHP/practiceguides/breast/BreastPain.pdf
(3) Bolesť prsníkov, odkaz: https://www.cancer.ie/sites/default/files/content-attachments/breast_pain.pdf
(4) Bolesť prsníkov, odkaz: https://www.nidirect.gov.uk/conditions/breast-pain
(5) Bolesť prsníkov - mastalgia, odkaz: https://www.fpnsw.org.au/health-information/breast-health/breast-pain-mastalgia
(6) Bolesť prsníkov, odkaz: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426
(7) Bolesť prsníkov, odkaz: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.