Bolesť prsníkov v dospelosti; dôvod na obavy; Doktor Quinn
Bolesť prsníkov sa vyskytuje nielen u mladých a plodných žien, ale môže sa vyskytnúť aj u starších ľudí pred menopauzou alebo dokonca po menopauze. Tieto bolesti sú ovplyvnené silnými výkyvmi hormónov estrogénu a progesterónu. Je tiež možné, aby prsia zmenili tvar alebo veľkosť. Normálne, krátko po nástupe menopauzy (12 po sebe nasledujúcich mesiacov bez menštruačného cyklu), by tieto bolesti mali ustúpiť a dokonca ustúpiť. Môžu sa však stále vyskytnúť u žien podstupujúcich estrogénovú hormonálnu liečbu.
Keď sa bolesť prsníkov stáva dôvodom na obavy?
Aj keď sú tieto bolesti, ako som už povedal, bežné a bežné, mali by ste ísť k lekárovi, ak spozorujete:
- zjavné zmeny tvaru a veľkosti prsníkov, najmä ak sa prejavia na jednom prsníku
- zmeny v štruktúre kože
- sekrét bradaviek
- opuch/uzliny v podpazuší
- uzlíky alebo pevnejšie oblasti prsníkov
- pretrvávajúca bolesť prsníkov
Liečba bolesti prsníkov
Ak nemáte vyššie uvedené príznaky, potom môžete urobiť nasledujúce na zmiernenie týchto bolestí:
- môžete užívať protizápalové lieky (predpísané lekárom!)
- piť veľa vody (dehydratácia vedie k zadržiavaniu tekutín, čo zhoršuje bolesť prsníkov)
- znížte príjem soli
- cvičte pravidelne
- znížiť spotrebu kávy
- vylúčte zo stravy nezdravé tuky
- nezabudnite nosiť podprsenky perfektne prispôsobené tvaru vašich pŕs
- niekoľkokrát denne nanášajte na bolestivé miesto teplé obklady
Prírodné lieky na bolesť prsníkov:
Prvý olej Je bohatá na kyselinu linolovú, ktorá pomáha prsníkom znižovať citlivosť na hormonálne zmeny. Preto tento olej nanášajte jemnými pohybmi na postihnuté miesto a okolo podpazuší, jemne masírujte krúživými pohybmi. Tiež cpúpavový čaj Je účinný pri znižovaní bolesti a citlivosti prsníkov. Môžete piť až tri šálky púpavového čaju/deň.