Bolesť v päte KEDY musíte ísť k lekárovi - vynikajúce
Aj keď sa bolesť päty môže zdať triviálna, nemalo by sa s ňou zaobchádzať opatrne, pretože môže ísť o príznak stavu, ktorý postupuje pomaly, ale isto. Takže ak sa často stretávate s týmto problémom, obráťte sa na špecialistu na stanovenie diagnózy.
Príčiny, ktoré môžu spustiť bolesť päty
Bolesť päty môže mať veľa rôznych základných príčin. Od náročných činností (nepohodlné topánky používané dlho, príliš stojace, fyzická námaha sedavého človeka) až po určité chronické stavy:
- Nadužívanie Achillovej šľachy môže viesť k zápalu a bolesti v päte (Achillova šľacha);
- pretrhnutie achilovej šľachy;
- nádor kostí;
- fibromyalgia;
- zlomenina päty;
- kalkaneusové ostrohy;
- osteomyelitída;
- periférna neuropatia;
- plantárna fasciitída;
- reumatoidná artritída;
- syndróm tarzálneho tunela;
- stlačený nerv;
- obezita.
Prevencia bolesti päty
Pretože bolesť v päte môže byť spôsobená mnohými faktormi, je potrebné poznať presnú príčinu a potom vyskúšať určité riešenia na prevenciu alebo zmiernenie bolesti.
- vyhýbajte sa intenzívnym činnostiam (skákanie, beh, chôdza na podpätkoch alebo dlhé prechádzky);
- naneste ľad na pätu po dobu 15-20 minút 3 krát denne, na zmiernenie zápalu a zníženie bolesti;
- ak máte problémy s hmotnosťou, zbavte sa nadbytočných kilogramov;
- noste pohodlnú obuv;
- kupuje vankúše na ochranu päty;
- vykonáva jednoduché naťahovacie cviky.
príznak
V závislosti od spúšťača sa môže vyskytnúť niekoľko príznakov: deformácia kostí, zápal, infekcia, necitlivosť, pichanie, pocit pálenia, zmena farby kože, progresívna bolesť. Ak tieto príznaky pretrvávajú niekoľko týždňov alebo je bolesť neznesiteľná, poraďte sa s odborníkom o stanovení správnej diagnózy a liečbe. Podľa mayoclinic.com sú choroby objavené a liečené v počiatočných štádiách vyššie šance na vyliečenie
Ako stanoviť diagnózu?
Lekár špecialista vykonáva sériu vyšetrení s cieľom určiť príčinu, ktorá spôsobuje bolesť päty, a tieto sú progresívne s cieľom znížiť možné ochorenia. Na začiatok sa vykoná fyzické vyšetrenie, po ktorom sa stanoví presné bolestivé miesto, potom môžu nasledovať rôzne vyšetrovacie metódy, ako je rádiografia, MRI vyšetrenie, krvné testy, v závislosti od cesty naznačenej príznakmi.
Liečba bolesti päty
Po stanovení diagnózy lekár odporučí, aby ste sa na chvíľu starali o svoje postihnuté miesto a venovali sa fyzickým cvičeniam na nohu a chodidlo (lekárska gymnastika). Môže tiež predpisovať protizápalové a analgetické lieky. Lekárske zotavenie zahŕňa ďalšie procedúry (v závislosti od stavu): terapia rázovými vlnami, ortopedické prístroje, lokálna infiltrácia kortizónom, a ak tieto spôsoby liečby nebudú účinné, použije sa chirurgický zákrok.