Bolesť bedrového kĺbu z nadváhy

kĺbu

Mám 25 rokov, výšku 1,75 metra, váhu 120 kg a teda nadváhu. Sú moje bolesti kĺbov (bolesti bedrového kĺbu) iba kvôli nadváhe? Športujem (bicyklujem a trochu si zabehám) a bolesti mám hlavne po cvičení.

odpoveď

Vážená pani L.,

Je možné, že vaša bolesť bedrového kĺbu je spôsobená nadváhou. Čím viac vážite, tým viac sa kladie dôraz na kĺby dolných končatín. Keď už máte na sebe celý deň 10 kg batožiny, viete, čo 10 kg znamená. Aby toho nebolo málo, pri chôdzi 10 kg sa trikrát zvyšuje zaťaženie bedier a kolien. Inými slovami, ak stratíte 10 libier, získate 30 libier úľavy od tlaku

V zásade existujú aj štíhli ľudia s ťažkou artrózou a ľudia s nadváhou, ktorí nikdy netrpia artrózou. Ale vo väčšine prípadov nadváha podporuje rozvoj artrózy. Bolesť môže iba naznačovať, že pri športe nadmerne namáhate, pravdepodobne v súvislosti s nadváhou. Možno existujú aj zmeny v kĺboch, ktoré si vyžaduje ďalšie objasnenie ortopedickým chirurgom.

Po objasnení bolesti u ortopedického chirurga by ste sa mali určite zamerať na chudnutie. V kombinácii s cvičením by ste mali pravdepodobne zmeniť aj svoje stravovacie návyky. Všimnete si, že bolesť ustúpi a cvičenie bude zábavnejšie.

DR. med. Jean-Louis Dumas, špecialista na ortopédiu, šéfredaktor