Bolesť brucha po jedle - čo robí Iberogast®
Trápia vás po jedle často bolesti brucha a iné tráviace ťažkosti? To s najväčšou pravdepodobnosťou nie je náhoda: v mnohých prípadoch má napríklad nevhodná alebo nezdravá strava alebo strava priamy vplyv na tráviaci trakt - a spôsobuje nepríjemné príznaky, najmä v citlivom zažívacom trakte. Pre postihnutých je to mimoriadne nepríjemné, existuje však šanca na zlepšenie: pretože stravu a stravu je možné ovplyvniť. Na čo si treba dať pozor, aby ste predišli gastrointestinálnym nepríjemnostiam? Vysvetlíme vám, čo môžete robiť s bolesťami brucha a inými gastrointestinálnymi problémami a ako si môžete zmierniť žalúdok a črevá.
Práve sme si vychutnávali lahodnú pizzu, keď už sú na očiach prví predzvesť nepríjemných bolestí žalúdka - mnoho ľudí trpí kvôli svojej strave alebo strave gastrointestinálnymi ťažkosťami. Prečo? Vysvetlenie je zrejmé: požitá potrava môže spôsobiť problémy v žalúdku a črevách z mnohých dôvodov.
⦁ Jedlo, na ktoré je citlivý jednotlivý tráviaci trakt, snaží sa ho zbaviť čo najrýchlejšie, napríklad zvracaním alebo hnačkami. Nervy žalúdka citlivo reagujú napríklad na pokazené alebo nekompatibilné jedlo a transport jedla sa zrýchľuje na neobvykle vysokú rýchlosť - výsledkom môžu byť bolesti brucha a kŕče, ako aj nevoľnosť po jedle, vrátane zvracania a hnačiek.
⦁ Jedlo, ktoré je ťažko stráviteľné, ako jedlá s vysokým obsahom tuku sa naopak dajú nakrájať len s veľkým úsilím, a preto trávi veľa času v žalúdku a črevách. Pri dlhodobom odbúravaní môže vzniknúť veľké množstvo plynov - postihnutým postihnutým sťažuje život plynatosť, bolesti brucha a pocit plnosti.
⦁ Za určitých vnútorných a vonkajších vplyvov môže tiež Poruchy motility Vyskytujú sa: Tu je ďalší transport jedla buď príliš rýchly alebo príliš pomalý, pretože svaly v gastrointestinálnom trakte zvierajú alebo pracujú s príliš malým svalovým napätím. Toto je často prípad po ťažkom alebo neznámom jedle, na cestách a súvisiace časové rozdiely resp v dôsledku gastrointestinálnych infekcií. Poruchy motility sa okrem iného prejavujú žalúdočnými a črevnými kŕčmi, ako aj pálením záhy a plynatosťou.
⦁ a citlivý gastrointestinálny trakt je u ľudí, ktorí sú v dlhodobom horizonte Stresujúce situácie alebo neustály stres často príčinou gastrointestinálnych ťažkostí. To je miesto, kde hrajú nervózni a vysoko citliví "Brušný mozog" hlavnú rolu. Aj keď príjem potravy nie je vždy spúšťačom sťažností: Najmä citliví ľudia by preto mali venovať osobitnú pozornosť individuálne prispôsobenej strave, aby nezaťažovali tráviaci systém dodatočne.