Bolesť krku BARMER

Bolesť krku môže spôsobiť napnutie svalov a pohyb hlavy normálne. Bolesť môže niekedy vyžarovať do paží alebo hlavy. Podobne ako pri bolestiach chrbta však zvyčajne po jednom až dvoch týždňoch ustúpia. Aké liečby tam sú a čo vlastne pomáha?

Čo je bolesť krku?

Akútna bolesť krku je častá a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Spúšťačom býva často svalové napätie, napríklad po dlhej práci s počítačom, keď bol človek vystavený prievanu alebo ležal v nepríjemnej polohe počas spánku. Často však nemožno zistiť jasnú príčinu. Akútna bolesť krku zvyčajne ustúpi do 1 až 2 týždňov. U niektorých ľudí sa vracajú po určitých stresoch, napríklad po práci alebo intenzívnom cvičení.

Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri mesiace, nazýva sa to chronická bolesť krku. Psychologická záťaž a stres sú často spojené s chronickou bolesťou krku.

Niektorí ľudia s bolesťami krku sa obávajú, že ak budú fyzicky aktívni, môže sa im zhoršiť nepríjemný pocit alebo by sa mohli zraniť. Pokiaľ neexistujú varovné príznaky vážnych problémov, nie je sa čoho obávať. Je dokonca dôležité, aby ste sa napriek bolesti stále hýbali a chodili do bežného života ako obvykle. Cielené zaškolenie krku môže zabrániť bolesti krku.

Aké sú príznaky bolesti krku?

Existujú zhruba dva typy bolesti krku:

Osová bolesť vyskytujú sa hlavne v oblasti krčnej chrbtice; niekedy siahajú až po plecia.
Radikulárna bolesť vyžarujú pozdĺž nervových dráh, napríklad do zadnej časti hlavy alebo do ruky. Túto bolesť zvyčajne spôsobujú podráždené nervy - napríklad preto, že zmenený disk v krčnej chrbtici tlačí na nerv. To potom môže tiež zhoršiť reflexy a svalovú silu v ruke alebo viesť k mravčeniu.

Len veľmi zriedka bolesť krku indikuje vážne ochorenie alebo stav núdze. Okamžitá lekárska pomoc je však dôležitá v nasledujúcich situáciách a prejavoch:

predchádzajúca nehoda
Tuhý krk
Strata kontroly pri močení alebo stolici
Bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, závratmi alebo citlivosťou na svetlo
neustále silná bolesť v pokoji a pri pohybe
nevysvetliteľné chudnutie, horúčka alebo zimnica
Nervové poruchy a príznaky paralýzy, ako sú mravčenie alebo problémy s pohybom ruky alebo prstov

Neustále mravčenie, ruky alebo nohy často spia, slabosť nôh a problémy s rovnováhou chôdze sú sťažnosti, ktoré by mal lekár objasniť.

Aké sú príčiny bolesti krku?

Bolesť krku môže mať veľa príčin. Toto zahŕňa:

Bolesť krku sa môže prejaviť aj ako vedľajší účinok zápalových ochorení chrbtice, problémov v temporomandibulárnom kĺbe alebo silných bolestí hlavy.

Často nie je možné určiť jasnú príčinu bolesti krku: kosti, väzy a nervy krčnej chrbtice sú tak blízko pri sebe, že je zvyčajne ťažké posúdiť, čo nakoniec spôsobuje príznaky.

Ak nenájdete žiadny konkrétny dôvod, nazýva sa to „nešpecifická bolesť krku“. Najmä v prípade chronickej bolesti krku je príčina často nejasná.

Štruktúra krčnej chrbtice: kosti, medzistavcové platničky a nervy

Frekvencia a priebeh

Bolesť krku je veľmi častá: odhaduje sa, že asi každá tretia osoba ju musí riešiť raz ročne, ženy viac ako muži. Príznaky sú zvyčajne neškodné a po chvíli odznejú samy. Môžu sa však vyskytnúť aj opakovane.

Riziko, že sa bolesť krku stane dlhodobým problémom, v zásade stúpa s vekom. Bolesť krku je tiež často pretrvávajúca u ľudí, ktorí už mali bolesti chrbta alebo herniovaný disk.

Ako dlho trvá bolesť krku po bičovaní, závisí okrem iného od sily nárazu. Ľudia, ktorí sú nešťastím psychicky stresovaní alebo sa veľmi obávajú následkov, majú často dlhšie a závažnejšie príznaky.

Ako sa diagnostikuje bolesť krku?

V lekárskej ordinácii si najskôr položte niekoľko otázok - napríklad či ste už mali nehodu, kde vás to presne bolí a či môže hrať rolu najmä fyzická námaha alebo vysoký stres.

Následné fyzikálne vyšetrenie má v prvom rade vylúčiť vážne príčiny. Za týmto účelom lekár cíti krk a krk, skúma pohyblivosť hlavy, reflexy a svalovú silu v rukách a ramenách.

Röntgen, počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia sú zvyčajne potrebné iba vtedy, ak existujú príznaky vážneho ochorenia alebo ak existuje podozrenie na konkrétnu príčinu. Ak takéto informácie chýbajú, röntgenové lúče zvyčajne nepomáhajú, pretože z obrázkov nemožno vyvodiť spoľahlivé závery: Na jednej strane má veľa ľudí viditeľné známky opotrebenia krčnej chrbtice, ale žiadne sťažnosti. Na druhej strane ľudia s bolesťami krku často nevykazujú žiadne alebo iba mierne zmeny. Röntgenové a iné zobrazovacie vyšetrenia preto nie sú presvedčivé v prípade nešpecifickej bolesti krku.

Ako sa lieči bolesť krku?

Účinnosť väčšiny spôsobov liečby nešpecifických bolestí krku nebola dostatočne preskúmaná. Aplikácia tepla, napríklad pomocou fliaš alebo vankúšov na horúcu vodu, je jednoduchým spôsobom, ako sa pokúsiť zmierniť bolesť. Ďalšími možnosťami sú naťahovacie a posilňovacie cviky, masáže alebo lieky proti bolesti.

Chirurgický zákrok je možnosťou iba vtedy, ak sa zistí jasná príčina, ktorá môže operáciu vyriešiť. Napríklad chirurgický zákrok môže byť možnosťou, ak tkanivo disku tlačí na nerv. Avšak herniované disky často samy ustupujú, a preto operácia zvyčajne nemá veľa výhod. Okrem toho majú zásahy do krčnej chrbtice aj riziká. Je preto dôležité starostlivo zvážiť klady a zápory chirurgického zákroku.

Liečba bolesti môže byť užitočná pri silných chronických bolestiach. Ponúkajú ho lekári alebo psychoterapeuti, ktorí sa špecializujú na starostlivosť o ľudí s dlhotrvajúcimi alebo silnými bolesťami. Liečba bolesti môže pomôcť vyrovnať sa s príznakmi takým spôsobom, že už neurčujú každodenný život.

Ďalšie informácie

Praxe rodinného lekára je zvyčajne prvým kontaktným miestom, keď ste chorí alebo potrebujete lekársku pomoc, ak máte zdravotné ťažkosti. Poskytujeme informácie o tom, ako nájsť správnu prax, ako sa čo najlepšie pripraviť na návštevu lekára a čo je dôležité.